Formatorii cu tipuri de hernie spinale, condițiile de utilizare
Tratamentul herniei spinarii efectuate prin mai multe metode. Această terapie exercițiu și fizioterapie și kinetoterapie și hirudoterapia, și masaj .... Acestea sunt toate în felul lor afectează țesutul pe organele corpului nostru și în propria sa efectivă. In plus, un foarte popular și, de asemenea, eficiente pentru herniated discuri este metoda de kinetoterapie, adică tratamentul mișcării. Această metodă este perfect reface funcția locomotorie, previne complicațiile bolii și recidive sale, precum și accelerează recuperarea pacientului. simulatoare speciale sunt utilizate pentru kinetoterapie. Dar ceea ce simulator cu hernie spinal este cel mai eficient, și cum să trateze mișcările herniei de disc, să se ocupe de:
Regulile de bază ale kinetoterapie
Desigur Kinetoterapia de tratament trebuie să fie în mod necesar numit medic și dezvoltat de către specialiști. În această formare se efectuează numai în perioada de remisie, și numai în absența unei boli grave. Toate clasele sunt controlate de un instructor care trebuie să explice pacientului modul de a efectua acest lucru sau că mișcarea și cum să respire corect. La urma urmei, doar cu respirație corectă pentru pacient nu se teme de consecințele negative ale acestor sarcini. pauză între seturi se face.
respirație corectă în timpul kinetoterapie: o respirație puternic asupra tensiunii de vârf și un expir lent - după el!
Clasele ocupă, de obicei, aproximativ 3 ore, inclusiv acțiuni active, ar trebui să nu dureze mai mult de o oră. Efectul terapeutic este vizibil deja după clasa a zecea.
Care formatori sunt eficiente pentru hernie spinarii?
Toate simulatoare pentru a coloanei vertebrale pot fi clasificate în două moduri:
- Conform unei metode de a face o sarcină - sarcina este dată prin intermediul unor greutăți artificiale (greutate corporală) sau blocuri de sisteme care suportă sarcina. De exemplu, utilizarea de bare, bara orizontală, formează sarcina datorită greutății persoanei.
- În ceea ce privește funcționalitatea - toți formatorii sunt împărțite în universal (pentru dezvoltarea diferitelor articulații, părți ale AOD) și obligatorii (pentru o singură articulație, specific). În ambele cazuri, există o complicație cu ajutorul blocuri.
Toate acestea în propria lor eficiență și eficacitate, prin urmare, numit numai de către un specialist pe o bază individuală, după o examinare completă, diagnostic, având în vedere starea generală de sănătate a pacientului și prezența altor comorbidități.
Dacă vorbim despre anumite tipuri de simulatoare, care sunt cele mai solicitate în tratamentul herniei spinării, că acestea includ:
1. Simulatorul MTB1-4 Bubnovskogo - constă dintr-un rack vertical mai mult de doi metri lungime, cu o regie de o unitate staționară și două unități pe fiecare parte, care se rotesc într-un cerc. Cablul trece prin blocuri cu o sarcină suspendată peste 2,5 kilograme. Bubnovskaya simulator cu hernie spinarii este destul de eficient și ajută la restabilirea rapidă a activității pentru a stabiliza circulația sângelui, și de a îmbunătăți regenerarea în tendoane.
2. Simulator spinala CS-500 și mașina leagăn - oferă un efect vibreaza asupra coloanei vertebrale și toate mușchii spatelui. Cu o astfel de vibrație activat procesele de regenerare la nivelul coloanei vertebrale, ligamentele sunt consolidate, articulații și mușchi. Ca urmare, lăsați durerea, oboseala, coloana vertebrală este ușurată și egalizate.
3. „Vertebra a cincea“ - contribuie la formarea sistemului muscular, indreptarea spatelui, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, alimentarea cu sânge .... Rezultatul este afișat după prima sesiune.
4. „Swing Jalovitsyna“ - numit de aceste simulatoare pentru tratamentul herniei spinarii, de asemenea, la un osteohondroză, cu sindrom radicular, durere și edem la nivelul picioarelor. Restabilește de mobilitate, ameliorează durerea și alte manifestări ale bolii.
5.
6. Canapea Grevetrin - se referă la autogravitational dispozitive. Reduce durerea, ameliorează oboseala la picioare, spate .... Principalul simulator de acțiune Grevetrin - o tracțiune coloana 2 centimetri, atât de repede nu se poate face față cu sciatică, hernie, si osteocondroza.
7. Bike - are propriul program, o bicicletă în herniei spinării pot fi folosite atât acasă, cât și în săli de sport speciale. Principalul obiectiv - întărirea mușchilor și activează circulația sângelui.
8. Dresor de cai - cele mai rezultativen timpul de reabilitare după leziuni vertebrale. formator numit pentru a trata o hernie de disc, cu atrofie musculară, atunci când încălcarea nervului spinal, osteochondrosis, scolioză, cu deplasări ale discurilor intervertebrale, precum si pentru durere si inferior spate, gât ....
9. Baia hiper-tracțiune - este utilizarea de simulator eficient, universal pentru mușchii spatelui. Exercițiile pot fi realizate atât cu picioare de fixare și ridicați corpul, și vice-versa - un corp fix și picior ascensoare.
Cum să utilizați în mod corespunzător echipamentul de fitness
Ca și în cazul tuturor metodelor de tratament, utilizarea simulatoarelor în herniei spinării, de asemenea, are propriile sale avertismente și restricții. Și anume:
- utilizarea de analgezice exercita în cazul în care există sindroame de durere (de exemplu, pasive întindere de mușchi, masaj reflex segmentar ...)
- excepție de șoc (aerobic pas)
- excepția sarcinilor axiale asupra coloanei vertebrale (cu vectorul forței de cap la pelvis), care sunt interzise din următoarele sporturi:
- Fotbal, baschet, schi, volei
- mersul pe jos maraton
- Body-building
- haltere
- prese banc mreana
- ridicare de greutăți
- săritura în lungime, de mare.