firimituri de pâine de calorii și metode de preparare a acestora
Despre RusProMedic.ru sănătate și nutriție adecvată site-ul complet
Rusk - una dintre cele mai preferate feluri de mâncare. Personalizat Rusk a apărut pentru prima dată în Muscovy. În vreme caldă, pâine de Paști de la uscarea la soare. Locuitorii din leșești încercat mai întâi să se înmoaie turta uscată în apă. Rusk iubit de copii și adulți. Este o masa la prețuri accesibile și simple pot fi cumpărate în orice magazin sau pregătiți-vă. Rusk - o pâine prăjită, produse din făină cu umiditate scăzută. De aceea calorie pâine crackers este în esență aceeași cu cea a unui pâine convențional ca biscuit este pâine uscată. În timpul prelucrării pesmet în perioada de valabilitate a unui produs din carne este mult crescut. Cantitatea de calorii în pesmet depinde de metoda de preparare a acestora.
Compoziția, utilizarea și biscuitii calorii
Pesmetul mai degrabă o mulțime de fibre, ele au toate ingredientele necesare pentru organismul uman (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, potasiu). biscuiti de calorii este relativ mare, deoarece acestea conțin cantități mari de carbohidrați. Cu toate acestea, biscuiti sunt foarte ușor de digerat. Se crede că acest produs poate oferi organismului impuls de energie necesară, dar nu tulpina stomacul prea. Acesta este motivul pentru biscuitii recomandate incluse în dieta în perioada de recuperare după o intervenție chirurgicală, în caz de otrăvire.
Beneficiile și numărul de calorii din pesmet sunt determinate de materia primă din care sunt realizate. firimituri de calorii de pâine fabricate fără aditivi, este egală cu 392 kcal pe o sută de grame de produs. Și având în vedere că un biscuit are o greutate de la aproximativ 17 până la 25 de grame, este în mod corespunzător de calorii din pesmet conțin de la 75 la 100 de unități.
Pocnitorile sunt împărțite în două tipuri principale - Full-aromate și simple. crackers Unt din făină de grâu din primul sau al doilea grad, zaharuri și grăsimi. Pentru a adăuga aromă și gust acolo diverși aditivi. Dar brioșe biscuiti nocive pentru organism. Rău organismului, această formă de firimituri este similar cu Viennoiserie. biscuiți simple pot fi realizate din secară, grâu, secară și făină de grâu. abdomene simple utile pentru a utiliza în loc de pâine proaspătă cu probleme digestive, deoarece acestea sunt perfect digerabila.
Cât de multe calorii în biscuiti de diferite tipuri?
Diferite tipuri de biscuiți au o valoare energetică diferită. Astfel, conținutul caloric al pesmet este de aproximativ 395 biscuiti kcal calorii cu zahăr - 413 kcal per o sută de grame de produs stafide firimiturile de calorii egal cu aproximativ 411 kcal per suta de grame de produs, si biscuiti crema de calorii este de aproximativ 400 kcal pe suta de grame de produs.
biscuiti calorii cu diferite arome este foarte diferit. biscuiti calorice sunt îmbunătățite prin adăugarea de arome, pentru a le uleiuri, săruri. Calorii din biscuiti (contine proteine de 10,8 grame, 61 de grame de carbohidrați, 3,5 grame de grăsime) aproximativ 342. Un număr semnificativ de calorii biscuiti, deoarece acestea sunt prajite in grasimi, dar crește biscuitii calorii cu aproximativ 30%.
Rețetă pentru biscuiti sărate de la pâine neagră
Pentru a pregăti crutoane trebuie să ia pâine maro (proaspete sau stătut) și se taie în felii mici. Apoi, felii de sare cu moderatie pe ambele părți. Tigaie cu ulei de măsline sau de floarea-soarelui foarte cald și fierte pune încet felii de pâine. Înălțimea stratului de ulei într-o tigaie pentru a fi de aproximativ 2-3 mm. După ce feliile de pâine prăjită pe de o parte, este necesar să se transforme imediat le pe cealaltă parte. Principalul lucru este să nu overcook crutoane, în caz contrar ele vor deveni stătut. Pentru a reduce biscuiti calorii, puteți coace feliile de pâine în cuptor nu este un foc mic.