Filosofia de viață sănătos

• Superchistotelo
• suc proaspăt
• umidifica aerul
• Beneficiile afine
• parafina de mână
• Diareea la un copil
• Exfoliaza cuie?
• Alegerea unui blender
• Elos epilator
• Sfaturi stilist

Singura frumusețe pe care eu știu - este grozav.

Sănătatea ta - aer curat, apă și alimente. Ridică-te în dimineața cu plăcere, du-te la culcare cu un zâmbet. Ești fericit, sa zambesti - atunci ești sănătos. Nu trata boala, vindeca viața ta, trăiesc în conformitate cu legile naturii și rațiunii. Atunci când nu există nici o sănătate, înțelepciune este tăcut, nu înflori arta, nu joacă putere, bogăție este mintea inutil și impotent.

Destul de o lungă perioadă de timp, medicina tradițională a dat o explicație foarte simplificată a ceea ce de sănătate și ce boala. Orice boala a fost considerat sigur „defalcare“ în organism, care trebuie să fie abordate, sau ataca inamicul din exterior, ceea ce este necesar pentru a reflecta arma - o varietate de produse chimice.

Pe baza acestei activități, și se bazează medic, care, în funcție de profilul lor, în căutarea vina în organism și prescrie medicamente pentru a elimina simptom.

În prezent, conștient de faptul că majoritatea microorganismelor patogene care trăiesc în noi și în mediul înconjurător, fără a aduce acest om nici un rău. Pentru început acestor agenți patogeni activitățile lor distructive trebuie să aibă loc la orice eșec în organism: stresul, stilul de viață nesănătoase, obiceiurile alimentare proaste.

Corpul uman este un sistem deschis și auto-reglare, care este în mod constant în interacțiune cu mediul și este capabil să se adapteze și să se adapteze la condițiile în schimbare. În caz de deteriorare a unui organ întreg sistem suferă, întregul corp.

Pe această bază, este important să realizăm că este necesar pentru a trata boala nu este un organism separat, și întregul corp, pentru a restabili întregul sistem.

La soluționarea acestei probleme a filozofiei de sănătate este. care ajută la crearea unui complet nou stil de viață, variind de la stilul de viață propriu-zis și de finisare de aliniere.

În mod tradițional, se presupune că un regim alimentar echilibrat adecvat, somn bun, exercitii, aer curat curat, condiții bune de viață necesare pentru sănătate. Dar chiar și prezența tuturor acestor factori și condiții ideale de trai nu va fi în măsură să protejeze împotriva bolii, în cazul în care o persoană care nu știe cum să gestioneze emoțiile lor, egoist față de ceilalți, dușmănos, invidios, nu pot și nu doresc să construiască relații corecte cu ceilalți.

Faptul că emoțiile unei persoane afectează funcționarea tuturor organelor și sistemelor, oamenii de știință au dovedit clinic si experimental. De exemplu, furie imobilizat sau reprimate agresiune duce la migrene, hipertensiune arteriala, artrita, diabet și așa mai departe. D. Emoțiile negative nu trebuie să suprime, și să caute cauza apariției lor și de a schimba atitudinea față de provocarea situații negative.

Adesea, o persoană este bolnav de ceea ce vrea să atragă atenția, pentru a primi o parte de ingrijire, compasiune, și sensibilitate. În acest caz, medicamentele aduc ușurare temporară.

Un om cu o ideologie bolnavă este de vina pentru boala sa, viata grea, mediu, radiații, rude neatent, vecini și așa mai departe. D. Dar nu recunosc că el este sursa suferinței lor.

Filozofia sănătății ajută la dezvoltarea capacității de a vedea scopul și sensul vieții în orice situație, la orice vârstă, corect și se aplică la toate evenimentele care au loc în viața ta și bucurie, și negativ.

principii care trebuie să le respecte în mod constant stau la baza filozofia de sănătate.

Primul principiu este de a avea o perspectivă corectă și sănătoasă.

Al doilea principiu - respectul pentru un stil de viață sănătos, care exclude țigările hobby, alcool, promiscuitate sexuală, alimente artificiale de slabă calitate, etc ...

Al treilea principiu - nevoia de exercitii fizice regulate, care antrenează și întărește întregul corp.

Al patrulea principiu - o încărcare inteligentă. Trebuie să depună eforturi în mod constant pentru a obține noi cunoștințe, care dau energie, contribuie la aspirațiile de creștere și motivație. Antreneaza-ti mintea pentru a studia în mod constant știință, artă, jocul de șah și dame, rezolvarea puzzle-uri și integrame.

Al cincilea principiu - consumul de darurile naturii. Prezența în dieta de plante medicinale, fructe și plante medicinale reînnoi celulele organismului, încetinește îmbătrânirea acesteia.

Astfel, persoana poate face singur sănătos și fericit. Dar acest lucru poate fi realizat doar propria lor muncă de zi cu zi și modul de viață. Exercitarea, nutriție sănătoasă, igienă de îngrijire a corpului, buna odihna, starea de spirit pozitivă, relațiile de prietenie și armonioase cu cei din jur, gânduri curate decente, fapte bune, dragostea de viață, natura, umanitatea, întregul univers.

Noi trebuie să învețe să trăiască în prezent, se bucură în fiecare zi, cred în tine și puterea ta de a conduce departe de sine, depresie si frica, orice provocare de viață luată ca o lecție importantă, care temperează și ajută să dezvolte și să avanseze.

Natura însăși susține orice creatură care trăiește în pace și armonie cu noi înșine și cu lumea din jurul lui.

Recomandat pentru a citi articolul: