file de pui pe gratar, cum să gătească un pui la gratar suculent

Fotografie de pui pe gratar

file de pui de multe ori rândul său, uscat, cu excepția cazului, desigur, nu este aroma de sos și legume. Astăzi vă voi arăta cum să gătească de pui sau piept de curcan cu un minim de costuri și beneficii pentru talie, precum și bucuria întregii familii.

Ingrediente reteta de pui pe gratar

Cum de a găti carnea de pui pe gratar, un pas cu pas reteta fotografii

În fotografie nu există nici un ulei de măsline, pe care le puteți folosi după cum doriți, dar nu și pentru gătit. A se vedea mai jos.

Pui sau curcan mea, obsushivayut, tăiate în bucăți de aceeași grosime.

Sare, piper pe ambele părți.

Încălzește pan-la grătar, fără o singură picătură de ulei!
Se toarnă cu generozitate rozmarin. Dacă aveți rozmarin proaspăt - nu-l taie, pune doar cele 3 ramuri în partea de jos.

Imediat, fără să mai aștepte până când rozmarin arde, răspândirea carne.

Prăji pe de o parte, fără a deranja carnea, la 2 minute.
Rastoarna.

Partea superioară a unge cu ulei de măsline pentru a face luciul și palatabilitatea cărnii. Avem nevoie de încă 5 minute.
Partea superioară a unge cu ulei de măsline pentru a face luciul și palatabilitatea cărnii. Avem nevoie de încă 5 minute.

pui gata (sau curcan) devine incredibil de suculent și gata pentru servire cu orice fel de mâncare sau legume proaspete doar.
Mănâncă pentru sănătatea ta!

Mulțumesc, Helen, pentru revizuire. ) În ceea ce privește peștele - la domiciliu Gatesc de somon în același mod, un păstrăv nu se poate spune nimic (o fac prea ușor, dar în cuptor), așa că odată ce am prăjit pește cu carne albă. Din păcate, nu vă pot spune numele ei, deoarece traducerea în limba română I a lua „râu somon“. Deci, acest stick-uri de pește și pestered puternic la tigaie. N-am cumpărat ceva care a fost de gând să se pregătească Grilled speciale. În opinia mea, acest lucru este un truc de marketing. Sau ne referim la un gratar plin, nu tigaie. Despre Trout: Asigurați-incizii mici în păstrăv, sare, se amesteca cu marar tocat, freaca pestele, piper. În abdomen, puneți felii de lamaie - 3-4 bucati. Înveliți în folie și trimite-l la 20 de minute în cuptor. Reach și bucurați-vă. )

Vă mulțumim pentru răspuns și o altă idee. Numele de pește, sunteți dispus să mă pot scrie în limba germană. Eu locuiesc în Germania.))) Apropo, somon afumat cu dvs. fasole verde, noi, de asemenea, „Ura“ este!)))