Fie că piscina este permis pentru prostatita
Este piscina este permisă pentru exacerbare acută a prostatita cronică și
proces inflamator acut care curge din orice cauza este o contraindicație pentru a vizita piscina și, în general, orice activitate fizică. prostatita acută este adesea caracterizată prin febră, stare generală alterată și senzații dureroase. Înot în perioada activă va spori și exacerba simptomele procesului patologic.
Este piscina este permisă în prostatita cronică
Ca și jogging cu prostatita. înot sub această formă a bolii este permisă numai în remisie, adică remisia procesului patologic.
Sa dovedit că congestia (congestie din cauza unui stil de viață sedentar) este una dintre cauzele prostatitei cronice. Având în vedere activitatea adecvate fizice, stimulează circulația, chiar și util într-o anumită perioadă de timp, de ex., E. Piscina cu prostatita este încă posibil, trebuie doar să respecte anumite condiții (regulile descrise mai jos), și să aibă grijă de corpul tau.
Câteva reguli de piscină
- Temperatura optimă
Acesta ar trebui să selecteze bazine cu o temperatură a apei nu mai mică de 25 ° C Temperatura mai scăzută va ajuta corpul hipotermie, rezistența rezistentă la reducerea și agravarea procesului.
Trebuie să selectați un ritm de croazieră confortabil și ne limităm la două vizite pe săptămână la 40 de minute pe sesiune.
Este recomandabil să se aleagă o piscină dovedit, echipate cu tehnici moderne de purificare a apei ar trebui, de asemenea, să monitorizeze în mod constant de igienă și să ia un duș înainte și după înot într-o piscină publică.
Acest lucru se aplică atât temperatura apei atunci când se iau de duș imediat după piscină, precum și posibilitatea diferențelor de temperatură la ascuțite la ieșirea din clădire după înot.