Fericit și sănătos realitate 1
Acasă »Sănătate» De ce ne pasă de sănătate: discuție pe un subiect vital
Bună ziua, dimineața, seara sau noaptea, dragă și dragi cititori mei! Nu ratați „la fața locului“! Astăzi aș vrea să vorbesc cu tine pe tema sănătății. Dacă este aveți un puternic - este minunat! Dar se întâmplă, de asemenea, că nu este puternică și șubredă, și, aparent, nimic grav: treci, vindeca, trăiesc cu ea poate fi, care nu se întâmplă.
Nu trata doar corpul tau, crede-mă - merge în jurul valorii de vine în jurul valorii de! Eu, de asemenea, de la o vârstă fragedă să spună: „Este necesar să se aibă grijă de sănătate!“ Dar, probabil, puteți imagina cum mă enerva această frază. Ca urmare, o zi sa întâmplat. Timp de șase luni, într-o singură lovitură dintr-o dată a primit un buchet de boli cronice, cum, astfel încât în cele din urmă am dat seama că este timpul să fie tratate bine. Și acum începe istoria sa scurtă, astfel încât să înțelegeți totul, atunci ce vor fi discutate aici.
scurt fundal meu
Există un stateechka pe blog-ul meu, care este legat de homeopatie tratament. Acolo am descris în detaliu despre răni lor. Acum, pe scurt repovesti un context ușor diferit. Deci, înainte de a am avut astm, am suferit de rinita perena, alergii la flori, în mod constant la rece. Dar toate făcut cu mâna. Într-o zi mama mea a cumpărat o carte din seria „Pentru Dummies“ este amintește cine publicarea în copertă moale. Și cartea se numește „alergii și astm bronșic.“ Am mult timp să-l citesc, s-au plictisit, și chiar să înțeleagă motivul: am din nou încerca să convingă că este necesar să se aibă grijă de sănătate, mersul pe jos la nesfârșit și bestolku pe doctori, pastile și băutul de munte pentru a încerca să treacă la sursa de alimentare separată.
Desigur, această atitudine față de medicina tradițională nu a apărut de nicăieri. Aproape fiecare alergii stiu ca medicamente prescrise, sau inutile, sau nu tratate, ci numai a dezactiva simptomele pentru un timp. Dar acum am înțeles că, dacă medicina tradițională aruncă în sus mâinile și banii lui, acesta nu este un motiv pentru a arunca toate încercările de a avea grijă de sănătate. Ai nevoie să caute metode alternative. Într-o zi voi scrie un articol despre cum să nu pentru a rula în șarlatanii și escrocii, cum se face diferența între comentarii false pe internet din prezent.
Înapoi la subiect. Rinita alergică și dokanyvali-mi un timp foarte lung, forțând munții de spălare de batiste. Dar, pentru a merge din nou la doctor nu am vrut să. În speranța că, odată cu trecerea anilor. O dată a fost mai bine, dimineața curge nasul oprit, înlocuit cu un strănut pentru un cuplu de sezoane. Și apoi a făcut-o calm. În cele din urmă, așteptați! Dar nu ... prima sufocare cunoștință cu astm. Și a fost necesar să se amintească cartea „alergii și astm bronșic.“ Cu toate acestea, am eliminat mult timp în urmă.
Unul după altul,
Pentru câteva luni înainte de primul episod am fost diagnosticat cu artrita, artrita a articulațiilor mici în piciorul drept. El a fost tratat cu soluție salină cu miere și uitate. Oh, și după scurtarea respirației și tuse cu flegma sticlos ma bântuit câțiva ani. Deci, asta e ceea ce eu nu cred. Am o dată, cu mult înainte de primul atac coleg lăsat să se înțeleagă că simptomele mele similare cu astm. Dar am făcut cu mâna și a spus: „Ei bine, nu, ceea ce ai astm“. Cum dreptate a fost ...
Și apoi șase luni mai târziu gastrită, un an mai târziu - un chist în ficat. Am dat seama că acest lucru nu este tot. Trebuie să facem ceva. totul rănit și în fiecare zi: stomacul, capul, partea dreapta, este imposibil de a respira. Atunci e timpul să aibă grijă de sănătatea ta.
Noi nu arunca!
Poate cineva dintre voi care nu au reușit încă să câștige boli cronice grave, dar are o deviere ușoară. Nu uitați: chiar și în acest caz, trebuie să aibă grijă de sănătatea lor. Mai devreme de a începe tratamentul, cu atât mai bine, nu numai, dar, de asemenea, te va salva de la consecințe grave. Un tratament, așa cum am fost convins în sine, este foarte scump.
Acum, să ne imaginăm că a existat o boala cronica, medicii spun că totul este fără speranță, nu poate fi vindecat. De exemplu, diabetul zaharat. Cure ceva este într-adevăr tot ce se poate, dar de ce se aduce la punctul în care chiar și un simplu organism askorbinki nu acceptă sau chiar respinge.
Și iată ce am vrut să adaug că noi nu percepem nici un avertismente în serios până când se îmbolnăvesc, sau nu păzește poporul său cel mai apropiat. Aici, apoi începe suferința, mersul pe jos în jurul valorii în spitale, dureri teribile, limitarea alimentelor. Aici, atunci începem să înțelegem că nimic nu este de a asculta pe nimeni.
Curatarea organismului, dieta si prevenirea
Citiți cu atenție titlul, dragi cititori? Unii dintre voi vor spune, prostii și sarlatanie! Nu, nu prostii. De-a lungul anilor, organismul acumuleaza toxine prea multe, paraziți, agenți patogeni. Spune-mi: ce faci se spală în fiecare zi, spălați murdăria de pe noi înșine? Afară, se spală și se clătește interior nu doresc să. La urma urmei, în toate durerile noastre, care se tarasc in afara.
Apropo, vreau să-ți spun un incident. Mătușa mea este o asistentă medicală. O dată, mulți ani în urmă, ea sa uitat la ochii mei și am văzut pungi negre sub ele, petele portocalii-galbene între ochi și nas. El spune: „aveți o problemă cu ficatul.“ Nu-mi vine să cred. Ficatul nu doare. Nu există simptome. Oh, cum a avut dreptate! Credeti - nu cred, deoarece ficatul este foarte liniștită, pentru moment, mai degrabă să se comporte în liniște locuiesc în ea agenți patogeni. Mulți nu-mi place cuvântul „paraziți, ciuperci,“ dar percep „agentul patogen, celula“. Dar acest lucru implică practic la fel.
Și acum, în mod specific pentru a înțelege de ce o persoană ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor. Imaginați-vă că de-a lungul anilor le-ați acumulat o mulțime de murdărie în organism:
Și așa mai departe. De-a lungul anilor, „bulgăre de zăpadă“, măriri și un efect negativ asupra organelor interne, vasele de sânge.
De exemplu, dacă timpul nu aduce nisipul din vezica biliara, acest nisip se transformă treptat în roci, și dacă nu luați din nou de acțiune, puteți pierde vezicii biliare. De ce aduce o astfel de stare? Dacă aveți deja clopotele de alarmă, tratamentul sau prevenirea trebuie să înceapă acum.
Prevenire - mai presus de toate!
Am scris recent un articol la client pe tema venelor varicoase. Am citit sursele și a dat seama că eu personal vene varicoase ar putea confrunta cu următoarele motive:
- un stil de viață sedentar,
- piciorul pe picior în timp ce ședinței.
Pentru a evita această boală perfidă de multe ori trebuie să se ridice și să meargă, mers pe jos. Pot face și exercita, cum ar fi „foarfeca“ și „bicicletă“.
Cu toate acestea, eu prefer mingea de fitness cu țepi (fitball). Este posibil și picior de masaj, iar al cincilea punct, și înapoi. Dar, mai presus de toate îmi place să-și exercite în stomac. În același timp, este o prevenire bună de stagnare.
Dacă o persoană vrea să fie mereu fericit, nu știu boala, el trebuie să aibă grijă de sănătatea lor. Corpul - aceasta este o chestiune foarte complicată, care constă nu numai elementele chimice și se supune legilor fizicii, dar, de asemenea, este o sursă de spiritual, mental. Cu siguranță știi expresia, „O minte sănătoasă într-un corp sănătos“. Următoarele metode vor fi utilizate ca măsură preventivă:
Lista este lungă. Cred că ideea de bază ai înțeles.
Dacă aveți copii
Hoch Acum trebuie să explice de ce este necesar să se aibă grijă de sănătatea unui copil. Știați că a fost de la este necesară o vârstă fragedă pentru a obișnui organismul la un stil de viață sănătos? Uite, de exemplu, un copil bolnav. Sunt l-ai lua la un medic pediatru. El a ascultat la plamani, masurat temperatura si a examinat gâtul lui. Diagnostic: infecții virale respiratorii acute. Și ceea ce este acum de multe ori, medicii prescriu cea mai mică chihe? Asta-i drept, un antibiotic! Dă chimice antimicrobiene rebyatenka origine (nu vegetală), se așteaptă consecințe, pe care le puteți citi în ziar despre efectele negative ale antibioticelor. Desigur, există cazuri de grave, amenințătoare de viață, cu excepția cazului când nimic nu puternic antibiotic va ajuta, dar nu se aplică un grup similar de droguri incontrolabil și în mod constant.
Și este foarte important pentru a preda corpul de la copilarie la rece (desigur, în limitele corespunzătoare). In-lege mi-a spus cum udate copii (când soțul meu și fratele său erau mici) cu apă călduță, aproape rece. Acum, ambele, practic, nu suferă nimic până acum. Soțul încă iubește duș rece (nu rece ca gheața). Același lucru este valabil și pentru ventilația, îmbrăcăminte caldă în timpul iernii.
Dar această metodă este valabilă numai în acele cazuri în care sa născut copilul aproape sănătos. Dacă un copil este slabă, că astfel de proceduri se poate face numai rău. Trebuie să eliminați mai întâi cauza de slăbiciune și boală, și numai apoi temperat.
Mâncarea toată puterea!
Următorul moment, care este de a înțelege - este mâncarea care mănâncă. În prezent, puteți cumpăra în magazine în principalele doar „chimia“. Câteva excepții: nuci, de exemplu, (acesta este primul lucru pe care a avut loc la mine). Chiar și castraveți, roșii, din păcate, cele mai multe dintre ele conțin nitrați. O frumoasă PIROZHENKO, prăjituri, bomboane de ciocolată și coloranți - sirenelor care pot provoca alergii, se aduce la astm. Nu vorbesc despre conservanții notorii și glutamat monosodic, care pot face o mulțime de acte teribile în corpul uman. Permiteți-mi să explic: acest potențiator de aromă, intrând în corpul vostru, organele vitale incepe sa proces „de bază“, care duce la înfrângerea pereții stomacului, rinichilor, ficatului, pancreasului, și așa mai departe.
Dar, în timpul nostru, de ce pasă de sănătatea lor, la fel de importantă ca niciodată? Deoarece condițiile de viață au degradat: mediul, hrană, medicamente. Totul pare să fi fost otrăvit. Dar te poti salva si familia ta de problemele. În viitor, am de gând să deschidă o nouă secțiune pe blog-ul sau pozițiile de meniu dedicate lucruri utile. O să-ți spun unul dintre articolele despre modul în care vânzările de verdeață naturale și legume la domiciliu.
În termeni de mediu, dacă nu sunt în măsură să se mute în provincia metropola, doar aleg de multe ori la aer curat și departe de oraș. Organismul are nevoie de liniste, aer curat, contactul cu natura.
Nimic nu doare - aceasta este fericirea!
Nu-mi amintesc în cazul în care, probabil, în „VKontakte“ a văzut o frază care a impresionat. Acesta este asociat cu fericire. Ceva de genul asta: fericirea este -
- tu treci farmacie, pentru că nimic nu doare;
- Am mers pe jos de bancă, pentru că nu există bani.
Ce altceva a fost nu-mi amintesc. Și este adevărat: mare, dacă te duci la farmacie pentru o baie de sare de mare și gigienichkoy, nu ACC și antibiotice, sau, Doamne ferește, pentru medicamentele care dau inhalatoare prescrise, medicamente de inima, insulina, etc.
Pentru a evita probleme majore, nu doar sănătate, ci și la:
ar trebui să aibă grijă de sănătate, pentru a asculta corpul tau. Nu este nevoie să val o mână, în cazul în care, de exemplu, dureri de stomac, și nu merge o lungă perioadă de timp, sau o erupție pe piele.
În prezent, există puțini medici buni care doresc să vindece o persoană, mai degrabă decât ameliorarea simptomelor pentru o mulțime de bani. Dar puteți găsi, dacă încercați.
Ar fi numai sănătatea
Oamenilor le place să vorbească în special zilele de naștere și de sărbători majore: ar fi numai sănătatea, atunci orice altceva va fi. Am folosit această expresie nu a fost atent. Se pare că ea are o semnificație profundă: atunci când ești bolnav, lumina nu este frumos, nu vreau să și există apatie până la oamenii sănătoși invidie.
Conversația noastră pe tema „Grija pentru sanatatea ta“ se apropie de sfârșit. Din fericire, ați învățat unele beneficii. Vă doresc tuturor multă sănătate și mulți ani fericiți de viață!
Agheasmă: cel mai puternic panaceu
Nastya, interesant ai scris, dar dacă a fost atât de ușor să aibă grijă de sănătatea ta :) La farmacie sau inseamna vitamine nu sunt întotdeauna suficient, din păcate. Iar dacă va merge la un medic care nu înțelege nimic, este tot cositorul. Cu toate acestea, vă umnichka, o mare scris și există ceva să se gândească :)
Este întotdeauna posibil să se găsească o alternativă. Doar aici de căutare foarte dificilă, deoarece uita-te pentru acest lucru în rândul medicilor neglijente și șarlatani ca un ac în carul cu fân. Dar puteți găsi! Dar prevenirea venelor varicoase de același lucru se poate face de unul singur, așa cum am scris mai sus)