Feniculul slăbire eficiență, prescripții și avertismente

Nutriționiștii și formatori insista - fără dietă și exercițiu fizic dorit numerele de pe scara nu se aștepta. Experți de tipuri alternative de medicamente susțin că natura este întotdeauna o mulțime de secrete în magazin pentru stocarea cifra ideală. Expertii recomanda utilizarea de slăbire rețete fenicul slăbire toată lumea pentru a scăpa de excesul de greutate. Aceasta planta este plăcută la gust și aroma, astfel încât calea către corpul ideal este ușor și delicios.

Pot să piardă în greutate cu fenicul

Nu este necesar să sperăm pentru pierderea semnificativa in greutate, bea ceai de fenicul confortabil cu un pic de zahăr baton de ciocolată. În acest caz, susținătorii armoniei în detrimentul unui stil de viață sănătos sunt absolut corecte - în cazul în care greutatea este format din cauza supraalimentarea, atunci obiceiuri proaste vor trebui să fie sacrificat pe altarul sănătății și frumuseții.

Lista de „fapte bune“, care sunt cu adevărat capabile de frunze și fructe de plante uimitoare este vastă:

stimularea metabolismului;
eliminarea toxinelor din organism;
reglementarea apetitului;
Optimizarea ficatului și pancreasului;
un efect pozitiv asupra absorbției de grăsimi și zahăr;
prevenirea apariției constipație și balonare.

Cheia pentru centralele electrice misterioase

Motivul constă în efectul complex al setului de compuși biologic activi utili conținute în tulpini, fructe, semințe și bulbi de plante.

Uleiurile esențiale, care sunt fructele de mai mult de 6%, contribuie la eliminarea ușoară a toxinelor din intestine, iar aroma lor plăcută și gust pentru a ajuta la combaterea dependenței de dulciuri. Uleiuri grase amestec bogat (aproximativ 18%) permite normalizarea metabolismului lipidic și pentru a stabili funcționarea normală a membranelor celulare.

Foarte util pentru pierderea în greutate semințe de fenicul ca flavonoide, care sunt bogate - sunt antioxidanți naturali care promovează saturația rapidă a celulelor cu oxigen si calorii ardere activ. Minerale, vitaminele A, B și C reprezintă nevoia organismului de substante nutritive valoroase, reducând astfel frecvența semnalelor la creier despre nevoia de alimente.

Metodele de utilizare pentru efect maxim

Feniculul este adesea cultivate în zonele suburbane și chiar pe pervazul ferestrei, astfel încât găsi la vânzare este ușor. Când selectați ar trebui să acorde o atenție la plantele bogate de culoare verde, cu ceapa alba mare.

Fenicul în dieta de zi cu zi

Nu este nevoie să o enigmă în modul de utilizare fenicul pentru pierderea in greutate, cel mai simplu este de a utiliza frunzele și bulbii de proaspete.

gust dulce-picant de fenicul verde, adaugă o salate de legume minunate, prima și a doua cursuri. Acesta este considerat a fi combinația optimă de pește de mare, coapte pe un pat de frunze din acest condiment. Purificat din frunze de ceapa brut poate fi toaca marunt si se amesteca cu orice citrice sau fructe - vei primi o salata picant de lumină pentru cină.

Medicina tradițională recomandă utilizarea de fenicul pentru a începe a pierde in greutate cu infuzii. Materii prime pentru aceste băuturi - fructe și taxe gata făcute, puteți cumpăra sau pregăti propriile lor. Pentru această toamnă planta umbrelă uscată trebuie colectate, uscate la umbră și treiere.

ceai de fenicul pentru armonie

Judecând după comentarii de semințe de fenicul slăbire ceai de la ei - este o băutură mare, normalizează starea întregului organism. Este ușor de BREW, iar gustul și aroma va încânta chiar și cele mai exigente gourmet.

Ceaiul trebuie să luați 2 ore. L. semințele, zdrobite într-un mixer (sau strivi într-o bucătărie mortar) și de a face 1 litru de apă clocotită. Să stea timp de cincisprezece minute, se strecoara si se bea înainte de masă. Se repetă de 3-4 ori pe zi

În cazul în care fructele de fenicul adauga urzica (1 linguriță semințe de -.... 2 linguriță urzică uscată), obținem elixir pe bază de plante, ceea ce contribuie la scăderea concentrației de zahăr din sânge. Adiacent să-l frunzele de menta, musetel si tei copaci, vă puteți bucura de un ceai parfumat cu aroma fantastic, care va oferi posibilitatea de a vă relaxa și să se relaxeze sistemul nervos.

Important: contraindicații și atenționări

Medicii sunt de acord ca aceasta planta este indicat pentru programele de pierdere în greutate. Cu toate acestea, ei avertizează că acestea nu ar trebui sa fie temperat ca infuzii și decocturi cu fenicul au un efect diuretic pronunțat. utilizarea necontrolată prelungită de ceaiuri de fenicul poate duce la deshidratare și probleme grave.

Tu ar trebui să exercite, de asemenea, precauție și să renunțe la utilizarea de fenicul pentru pierderea în greutate:

femeile gravide, mai ales la începutul termenului;
oameni care au tendința de a scaune moi;
Pacienții cu boli de rinichi si sisteme de excreție;
Alergia antiepileptică.

Dacă în orice îndoială și stare de rău ar trebui să renunțe la încercările de a pierderii de sine în greutate și a vedea un medic - terapeut, gastroenterolog sau endocrinolog.