Femeie lună calendaristică

Noi nu le place acest timp. Uneori plânge cu dezamăgire: „Care este pedeapsa pentru femei„Dar menstruației - fenomenul inevitabil, și trebuie să îndeplinească cap pe, de exemplu, folosind feminin luna calendaristică !.

Ne confruntăm cu menstruație în fiecare lună, dar multe femei au o idee vagă ce se întâmplă în corpurile lor și ce principiul produselor de igienă feminină concepute pentru a atenua zilele „dificile“.

Ce este menstruația

Menstruația începe sub influența hormonilor secretați de ovare. Despre o dată pe lună, în ovar se maturizează ou și începe să se miște spre uter. Ea părăsește ovar progresează pe trompelor uterine, iar după trei sau patru zile a atins obiectivul de „călătorie“ lui - uter. Acolo, se poate spune deja în așteptare: membrana mucoasa uterului devine mai gros și este saturat cu nutrienți. Și dacă pe un drum de ou a fuzionat cu celula de reproducere masculine, sperma, se ataseaza de peretele uterin - apoi începe sarcina. Atunci când oul se apropie de uter nefertilizat - începe menstruația. Ou și straturile superioare ale endometrului sunt distruse pentru a face straturi de cameră în creștere, și apoi du-te afară, împreună cu o cantitate mică de sânge. Pentru a pregăti în mod corespunzător pentru zilele critice, este necesar în primul rând să știe când să se aștepte de start lor.

Care este ciclul menstrual

Ciclul menstrual nu este diferența între prima și ultima zi a menstruației, cât mai mulți oameni cred, și ciclul din prima zi a unui ciclu menstrual la prima zi a următoarei. Durata individuala sa pentru fiecare femeie și variază de la 22 la 32 de zile (+ sau - două zile). In mod normal, bucla ar trebui să fie aceeași. Cu toate acestea, ritmul lunar al corpului poate varia în funcție de diverși factori: sport activ, dieta, schimbarea locului sau de ședere fusul orar (de exemplu, o excursie la stațiune), șoc nervos. Pentru a merge la medic ar trebui să fie, numai dacă ciclul menstrual este mai scurt sau mai lung decât normele menționate. Ia timp pentru a calcula durata ciclului său de sex feminin pe lună calendaristică - atunci puteți anticipa cu ușurință ziua următoare perioadei menstruale. Și nu ia pe nepregătite nici o întâlnire importantă sau pe drum.
Imprimare și tăiat calendarul lunar femeilor noastre și a începe numărarea din prima zi, atunci când spin-off, și se termină cu o zi înainte, dar vuietul menstruației. Marcați semnul "/" - selectarea ușoară, "x" - selectarea normală, "x / x" - abundente. Acest lucru va ajuta pentru a ridica produsele de igienă care vă permit să chiar și în cele mai multe zile „dificile“ duce o viață normală.

Cum să utilizați tampoane și tampoane interne

Utilizați tampoane de unică folosință și tampoane igienice omenirea a început în urmă cu o sută de ani în Europa. Mecanismul de acțiune și tampoane și tampoane - absorbție. În funcție de abundența de selecții pot alege, mijloace reduse de mediu sau foarte absorbante - aici vor fi utile pentru a marca calendar. De exemplu: cu slabă - prima și ultima zi a menstruației, foarte absorbante - în al doilea, srednevpityvayuschie - în al treilea și al patrulea. Cel mai bine este de a alege „cea mai slabă“ a posibilelor tampoanelor - nu a trebuit să aștepte prea mult pentru ca acesta sa înmuiat complet înainte de al schimba. Faptul că nu esliudalyattampon complet înmuiate, poate fi dureros, deoarece suprafața este uscată și conduce la frecare neplăcute pe peretele vaginului. Verificați dacă tamponul complet înmuiat este ușor. Este suficient să-l trage ușor pe șirul „complet“ tampon apare imediat. Dacă este bine, atunci puteți lăsa din nou. Absorbind izolare, umflă tampon și foarte strâns la pereții vaginului. Scurgerile vaginale nu este supusă organismelor externe nu sunt în contact cu aerul - și, prin urmare, mirosul complet eliminate.

1 - 1 Uter - Uter
2 - tampon în vagin 2 - Găini

Adevărul despre utilizarea tampoanelor

Cu mingea vă poate transporta infecție

Unii microbi a lua un tampon in vagin. Dar vaginul este organ de auto-curatare (cum ar fi nasul sau gura), cu un grad ridicat de protecție împotriva bacteriilor. Desigur, atunci când se utilizează Tampoane mâinile și organele genitale ar trebui să fie curate. Tampoane Sami nu afectează compoziția bacteriană a vaginului.

In timpul menstruatiei nu se pot angaja în sport

Deci, spune ca medicii din mijlocul secolului XX. Dar studii recente au arătat că este greșit. Atunci când antrenamentul fizic îmbunătățește circulația sângelui în zona pelviană, ceea ce reduce durerea. Menstruația curge mult mai dureros dacă femeia este pasiv. Este necesar doar pentru a evita supraîncărcarea sistemului.

În zilele critice pe care nu pot înota în iazuri

Prin utilizarea tampoanelor, vă puteți bucura în condiții de siguranță toate plăcerile sezonului de vacanță. Tampoanele absorb descărcarea direct în vagin, fără a trece-le spre exterior.

Tampoane provoca stagnarea secrețiilor

Stampuire actioneaza ca un burete și nu bloca vagin ca un dop de plută. În timp ce tamponul nu este completat, absoarbe descărcarea de gestiune fără a le permite să fie stagneze sau curge din trecut, iar după saturarea el trece liber prin alocarea în sine.

Tampoanele provoca sindrom de șoc toxic (TSS)

Tampoane nu provoacă TSS. Aceasta este cauzata de toxine produse de microorganisme - Staphylococcus aureus, dar legătura dintre tampoanele și TSS nu a fost dovedită. Staphylococcus aureus este mereu prezent în corpul nostru, dar produce imunitate.

După naștere, o lungă perioadă de timp nu se poate folosi tampoane interne

Această întrebare este rezolvată în mod individual cu un medic, ținând cont de complicații obstetricale existente. Chiar și la femei sănătoase naștere poate provoca modificări ale ratei de descărcare sau în dispunerea organelor interne de reproducere. Prin urmare, începând de a folosi tampoane după nașterea copilului, ar trebui să fie re-determina ce gradul de absorbanta acestea trebuie să fie în cazul în care acestea sunt ușor de utilizat și când să o facă.