Fasole in reteta multivarka
Toată lumea știe că fasolea este de legume consistent și foarte util. Este aproape nici grăsime, dar o mulțime de proteine valoroase, care este destul de capabil de a înlocui carnea, deci este destul de hrănitoare și menține proprietățile sale benefice chiar si dupa preparare.
supe de fasole și borș. se adaugă la diferite salate, și, ca orice legume, fasole fierte cu legume.
Să ne și vom pregăti fasole cu ceapă, morcovi și cartofi.
Pentru a găti fasole în multivarka cu cartofi și legume sunt necesare:
- Fasole - 200 grame;
- Morcovi - 1 buc;
- Ceapă - 1 buc;
- Cartofi - 3-4 bucăți de dimensiuni medii;
- Frunze de dafin, pătrunjel și ceapă;
- Sare, piper negru măcinat după gust.
Pregătirea pas cu pas:
Pentru mesele, am folosit fasole uzuale, cumpărat în vrac.
L-am înmuiat în apă timp de câteva ore înainte de gătit, și apoi, schimbarea de apă, se fierbe până se înmoaie.
Dacă se conserve de fasole, de pre-gătit pentru ea, desigur, nu este necesară.
Se toarnă ulei vegetal în multivarku și se prăjesc legumele în „copt“ 20 de minute.
Se adaugă la ceapă prăjită și morcovi.
Am o mulțime de lichid, aproape ca în supă, dar este un amator.
Permite „Stingerea“ 1 oră 30 minute.
Spre sfârșitul programului, se adauga patrunjelul tocat si ceapa verde.
Și, după tonul, vom obține o masă gustoasă și hrănitoare parfumat - fasole cu cartofi și legume.
fasole fierte în multivarka Panasonic SR-TMH18LTW. Putere 670 wați.
Vrei pentru a obține rețete noi la oficiul poștal?
Dragi bucătari!
Toate Multivarki variază în putere.
Știi mai bine decât multe dvs., astfel încât modul de a regla și timpul de gătire.
Noi și vizitatorii noștri vor fi foarte recunoscători.
P.S. Nu uita pentru a evalua această rețetă ↑
Făcând clic pe social. butoane îmbunătățește reputația, carisma, potență, elimină deochi, ameliorează arsuri la stomac și acnee, precum și scade de zahăr și de presiune ↓