Fall Asleep trezire și nepoliticos

Știi sentimentul: te simți când vei adormi, iar în clipa următoare te clipit brusc, trezirea într-o sudoare rece. Nu prea frumos, nu-i asa? Acest sentiment este denumirea științifică reală, și există modalități de a experimenta cât mai puțin posibil.

Chirurgia plastica sa născut o lungă perioadă de timp, chiar egiptenii antici în 6-7 secole î.Hr. știau deja cum să restaureze nasul rupt și urechile deteriorate. Dezvoltarea unei chirurgie plastică puternică dobândită în timpul al doilea război mondial, a fost apoi că medicii au trebuit sa trateze.

Fie că este vorba de sentimentul de cădere liberă sau contracții musculare involuntare, pur și simplu, atunci când adormi, zvâcnind în somn, de fapt, un fenomen foarte comun. Potrivit cercetării, 70 la suta din populatie se confrunta cu ele. Dar noi credem că totul va fi interesant răspunsul la întrebarea: de ce se întâmplă acest lucru?

opoziție fără compromisuri

Cele mai frecvente teorie care explică tresare cauzele în somn, el a spus că creierul este în opoziție de a dormi si de veghe. Pe de o parte, această opoziție include sistemul reticular de activare (RAS) a creierului care este responsabil pentru ciclul de somn si veghe, precum și semnale de control la trezirea celuilalt, zona ventrolateral preoptic (VLPO), situat în hipotalamus, care vă ajută să dormi. După cum este adesea numit „comutator de somn“.

Terapia prin compresie este o componentă importantă constitutivă a procesului de tratare a varicelor. Aceasta este o boala destul de comună, apariția și dezvoltarea, care depinde de mai mulți factori. [Zwlink] Motivele care influențează apariția și dezvoltarea principalelor varicoase.

În termeni simpli, se pot imagina aceste doua parti ale creierului, în următoarele cuvinte: RAS este un susținător al controlului total și VLPO - foarte ușurința și liniște sufletească. Când corpul se deplasează de la starea de veghe la faza de somn, un RAS încă poate provoca spasmodice, deoarece încă mai încearcă să mențină controlul asupra creierului inainte de a merge la culcare și VLPO deplin vin în propria sa. Când înfiora brusc și se trezesc, înseamnă că RAS a câștigat lupta împotriva VLPO.

Din fericire, plecat sunt zile când epidemia cosite în jos nu numai locuitorii orașelor, dar și din lume. Știința nu se opune în continuare, cercetătorii sunt în mișcare progrese prin introducerea în ce mai mult dezvoltarea de noi. Alegerea de vaccin gripal - una dintre aceste boli, care determină mulți dintre noi de a participa la vaccinare. Întrebarea din.

Da vina strămoși

Dar există un puncte mai puțin comune ale teoriei evoluției. Unii oameni de știință cred că acest comportament este lăsată nouă de strămoșii noștri primatelor creierului, si se leaga stadiile inițiale ale somnului, un moment în care organismul începe să se relaxeze, cu pericolul de a cădea dintr-un copac.

În fiecare zi, fiecare persoană își petrece mult timp în trafic, de încărcare a coloanei vertebrale și a articulațiilor. Acesta este motivul pentru alegerea pantofului drept trebuie să se acorde o atenție din cauza. Cel mai adesea principalele criterii atunci când cumpără o pereche nouă de pantofi devin tendințe de modă și frumusețe exterioară. confort pentru picioare și bine.

Este evident că noi nu stau în copaci, dar în trecut, atunci când strămoșii noștri a făcut o cursă bruscă a ajutat-le să se trezească rapid, pentru a evita care se încadrează și de a salva viața lor.

Ce se poate face

In timp ce convulsie in timpul somnului nu este dăunătoare, există câteva sfaturi generale prin care pot reduce aspectul lor, atunci când tot ce doriți este o noapte de odihnă bun:

• Reduceti cantitatea de cofeina
• Refuză să lucreze pe timp de noapte și să încerce să-l facă în dimineața
• Reduce nivelul de stres prin intermediul unei mici porțiuni de meditație sau yoga
• Planificați-vă ziua, astfel că există timp suficient de somn în fiecare noapte

somn odihnitor! Și dacă încă experimenta sentimentul de a cădea într-un vis, nu vă faceți griji - trebuie doar să spun RAS dumneavoastră și VLPO, că acestea ar trebui să dea o șansă păcii.

Celulita - o problema de multe femei. Cineva nu a văzut nimic special și poate cu ușurință ...

Rinita - aceasta boala se bazeaza pe inflamarea mucoasei nazale. Aceasta este cauzată de microbi și viruși ...

In timpul somnului, persoana tradițional așternut pune o perna sub umeri și în acest ...

Dacă vorbim despre astfel de boală neplăcută ca angină pectorală, ar trebui să înceapă cu etiologia. Angina poate ...

Sol timp de mai mulți ani este piatra de poticnire de medici, nutriționiști și amatori o masă gustoasă. Despre pericolele sale ...

Hemoroizi este o boala care vine în aceeași măsură, și bărbați și femei și tratate mai des ...