Făină de in cu iaurt

În timpul vieții fiecărei persoane se confruntă cu o mulțime de prăjit, gras si bogate in calorii alimente, care este un impact extrem de negativ asupra organismului. Pe pereții intestinului sunt depozitele care nu pot fi digerate, astfel încât aceasta poate duce la obstrucție de scaun și așa mai departe. Din acest motiv, expertii recomanda ca din timp în timp pentru a efectua curățarea corpului. Acesta utilizează o varietate de mijloace, începând de la de droguri și terminând cu retete de medicina traditionala. Una dintre cele mai populare metode este considerat a fi un amestec de făină de semințe de in și lapte bătut.

Utilizarea fondurilor pentru organism

Agentul este aproape un panaceu pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli ale tractului gastro-intestinal. Compoziția ajută la prevenirea și tratarea constipației și obstrucție intestinală.
Flaxseed îmbunătățește funcția contractile intestinale normalizează procesele metabolice în organism, ceea ce permite utilizarea produselor descrise ca o componentă auxiliară în tratamentul ulcerului gastric, ajutând la refacerea florei tractului digestiv.
Este util în bolile cardiovasculare, ca parte a potasiului flaxseed este prezent în cantități mari. În combinație cu acizi grași polinesaturați, această componentă are un efect pozitiv asupra pereților vasculari, întărirea lor și procesul de normalizare a hematopoiezei. Medicii recomanda consumul de chefir diluat în semințele de in pentru a preveni atacurile de cord si curatarea organismului de colesterol.
O astfel de componentă de plante ca semințele de in este distribuit pe scară largă pentru îmbunătățirea activității sistemului genito-urinar, atât femei cât și bărbați, creșterea libidoului și permițându-vă să se bucure de fiecare moment al vieții.
Chefir amestec lenjerie este un instrument excelent în lupta împotriva excesului de greutate. Folosind compoziția descrisă poate pierde semnificativ in greutate prin compensare organismul de toate toxinele acumulate în aceasta.
Nu trebuie să uităm despre efectul cosmetic de făină obținută din inul, deoarece conține cantități mari de antioxidanți, care ajută la îmbunătățirea stării pielii, netezirea ridurilor și pentru a netezi tonul sănătos al feței.

Rețetă pentru amestec terapeutic

făină de in pot fi achiziționate de pe raft, dar este destul de dificil de a găsi, astfel că făina trebuie să le facă. Din fericire, seminte de in este foarte ușor să se pisa, după ce a obținut materia primă necesară.

Este necesar să se umple numărul dorit de semințe într-o râșniță de cafea și provoca semințe în formă de pudră. Este important de remarcat faptul că semințele de măcinat poate stoca maximum trei zile de la momentul preparării, prin urmare, este necesar să se pisa cantitatea de produs care poate fi utilizat în câteva zile.
Timp de 1 h. Semințe de lingură necesare 100 grame de iaurt.
Ingredientele din cantitățile necesare sunt amestecate și infuzat timp de aproximativ 20 de minute.

Colon Cleansing folosind făină de in și lapte bătut

amestec Linen frecvent utilizate pentru curatirea colonului. Compozitie bine înfășoară membranele mucoase ale stomacului, protejându-le astfel de expunerea la produse complexe consumate pe tot parcursul zilei. Această condiție îi va ajuta mai bine digestia și excreția de substanțe nedorite.

trebuie să utilizați kefir lenjerie-mix timp de trei săptămâni, crescând treptat doza de făină pentru curățarea intestinului de toxine. În prima săptămână a amestecului terapeutic trebuie luată dimineața timp de o jumătate de oră înainte de mese și seara înainte de culcare.

primul ciclu - o lingura de desert de făină pe ceasca de iaurt;
al doilea ciclu - două lingurițe pentru desert per iaurt ceașcă degresat;
al treilea ciclu - trei linguri 250 ml n hrana animalelor un produs din lapte acru.

Cum de a face iaurt cu slăbire de in

Există mai multe rețete pentru formulări de pierdere în greutate, pe baza de făină obținut din semințe de in, dar nu toate dintre ele au un gust plăcut. Din acest motiv, nutritionistii recomanda sa se amesteca iaurtul la seminte de in, care nu este pur și simplu un mijloc de gust plăcut, dar îmbunătățește parametrii de calitate.

Raport de amestecare :. 1 h lingura faina luat 100 de grame de iaurt. Făina trebuie să fie amestecat cu iaurt, este cel mai bine ca ea să fie non-grăsime sau conținut de grăsime de mai mult de o sută. Din moment ce vorbim despre pierderea în greutate, apoi într-o astfel de situație, toate produsele alimentare trebuie să fie cât mai ușor posibil.

Pentru a reduce greutatea compoziției preparată prin rețeta descrisă mai sus, pot fi luate în fiecare noapte timp de câteva luni. Procedurile ar trebui să fie puse în aplicare de cursuri, folosind mijloacele de câteva luni, după care există o pauză de 30 de zile. În această manipulare pot fi următoarele: o ceașcă de iaurt cu adaos de băutură masa de seminte de in fiecare zi, înainte de a merge la culcare, ceea ce va duce la nivelul tractului gastro-intestinal, pentru ca noaptea, toate depozitele de reciclare și formarea permeabilitatii adecvată a intestinului, și a accelera metabolismul.

tratamentul bolilor

Metoda și tipul de administrare a compoziției terapeutice poate să nu fie în mod unic determinată, deoarece aceste condiții depinde direct de scopul și tipul de boală, care este utilizat pentru tratamentul flaxseed. Practic, în cazul în care nu există riscuri și contraindicații, flaxseed adăugat în formă pură sau sub formă de praf în produsele alimentare: salate, in loc de aluat, supe, etc. Este de asemenea posibil, o dată pe săptămână pentru a efectua zile de repaus alimentar, în care să se bea un amestec dintr-un pahar de chefir și. lingurita de in masa înainte de micul dejun și după cină.

Harm și contraindicații

Un răspuns clar la o întrebare cu privire la disponibilitatea și siguranța utilizării mijloacelor descrise pentru organism, în fiecare caz, poate fi doar un medic. Conform instrucțiunilor, care este atașat acestei plante componente, contraindicații și efecte adverse asupra organismului nu este, cu toate acestea, important să se înțeleagă că materia primă are un nivel ridicat de proprietăți coleretice și diuretice, la fel ca în cazul calculi biliari, sau nisip în rinichi, acestea formarea anormală biologică poate începe rapid merge a corpului, care rezultă în procese neplanificate, care nu poate fi mai plăcut și de ajutor.

Karina: Am pierdut mai mult de cinci kilograme în trei săptămâni, în timp ce consumul de iaurt cu seminte de in loc de fiecare masa. Nu este doar o reteta rece pentru pierderea in greutate, dar, de asemenea, o bună ocazie de a descărca corpul.

Natasha: Timp de o lună în fiecare dimineață începe cu o ceașcă de iaurt si o lingura de faina de seminte de in si se simt mult mai bine.

Dasha: Am gastrită, iar medicul ma sfătuit să mănânce mai multe semințe de in, si am ales o variantă de iaurt și făină de in. O săptămână mai târziu, atacurile au devenit mai puțin strălucitoare, și după ce a primit ciclul înseamnă o perioadă de trei săptămâni durerea complet dispărut.