Experiența reală a ceea ce se întâmplă atunci când bea oțet de mere cu fiecare masa

Când vine vorba de remedii naturale, oțet de cidru de mere apare într-o conversație cu unul dintre primii. El este considerat plin de fibre si nutrienti. Unii oameni cred că acesta poate fi folosit pentru a vindeca aproape orice boală, inclusiv diabet si cancer. Dar, din păcate, multe dintre aceste afirmații nu sunt susținute de nimic. De fapt, în clasic oțet de cidru de mere este aproape nici de fibre, fără vitamine sau minerale. De asemenea, nu există nici o dovadă care ar fi confirmat proprietățile sale de vindecare. Cu toate acestea, unele dintre proprietățile atribuite lui - adevărul. În primul rând, oțet stimulează stomac, provocând mai multe substanțe nutritive absorbite. Dar pentru acest lucru nu este necesar să bea - puteți pur și simplu adauga la salata! În al doilea rând, se controlează nivelul zahărului din sânge după mese, permițându-vă pentru a controla apetitul si scade riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip II. Studiile au arătat, de asemenea, că utilizarea de oțet de mere înainte de masă a redus nivelul de zahar din sange de pacienti pe punctul de diabet în jumătate. Un rezultat impresionant! Asta se întâmplă dacă vă decideți pentru a testa efectul de oțet pe ei înșiși și se va lua o lingura inainte de fiecare masa.

Utilizarea de oțet de cidru de mere poate duce la disconfort post

Dacă bei un amestec de oțet și apă pe stomacul gol, poate simti disconfort. Nimic groaznic se va întâmpla, dar nu observa ceea ce se întâmplă va fi dificil. Veți găsi o râgâială constantă, și în timp ce mănâncă puteți începe torturezi greață. Da, în acest caz, oțet de mere reduce de fapt pofta de mancare, dar este merita efortul?

Utilizarea de oțet de cidru de mere dupa masa mult mai bine

Dacă nu puteți bea oțet înainte de o masă, încercați să bea după. La urma urmei, nu doriți să vă simțiți greață și lipsa poftei de mâncare înainte de masă? În cazul în care mai bine să bea apă cu oțet după o masă, atunci când simți că ai putea manca altceva. Vei avea mâncare în stomac, și nu se va simți rău. În acest caz, dorința de a mânca va dispărea, și vă puteți abține de la consumul de cookie-uri sau alte dulciuri preferate.

Otetul de mere accelerează digestia

Acest efect poate fi neașteptat, dar faptul este că intestinele dvs. vor începe să proceseze mai rapid alimente. Dacă este necesar, puteți utiliza oțet ca un laxativ natural.

Puteți arde mucoasă, dacă bei greșit

Nu bea oțet pur! Se amesteca o lingura de otet la un pahar cu apa si se bea printr-un pai pentru a minimiza contactul cu papilele gustative. Veți obține beneficiul fără a fi nevoie de a pune cu un gust neplăcut.