Exerciții zboară pe perete

Exerciții zboară pe perete

Don Carletto a vrut să ne dea și exercite acest flirtului, dar a cerut să ne gândim mai întâi la noi înșine și clienții noștri. Ea a spus că acest lucru este un exercițiu în modul de funcționare internă pot apărea inselator de simplu, dar în realitate, poate aduce o nouă înțelegere a aspectelor mai profunde ale noi înșine în mod normal, pe care le iau de la sine. Ea a spus că pentru acest exercițiu, avem nevoie de minte Metaskills un începător, dar este cunoscut faptul că abordarea astfel încât să se va fi deosebit de dificil. Ea ne-a condus prin lucrările interioare descrise mai jos, iar apoi ne-a dat un exercițiu pe care am putea aplica la unul dintre clienții noștri.

Fly flirt și tu

1. Imaginează-ți că te duci la un terapeut. Selectați terapeutul real sau imaginar - în acest moment nu contează. Sunteți la o recepție la terapeut.

2. Acum, imaginați-vă că în timp ce un medic, o parte din ai putea fi o musca pe perete. Cum face acest lucru musca, stai pe perete și se simt destul de independent. Te uiți înapoi la forma sa originală „I“ de zi cu un terapeut. Cu un punct de vedere zbura, Notă postura, tonul vocii și gesturi ale obișnuitele „I“. Ce spune? Așa cum se referă la terapeut?

3. acoperi o poziție pentru a observa că cea mai mare a atras atenția în „sine normală“. Ceea ce mai iese în evidență (bune sau rele). Definiți această caracteristică.

4. Acum, încă o dată să devină „un obicei“. Încercați să vă răsfățați cu un generos și de a explora caracteristicile care au atras atenția de muște. Încearcă să-l simt în mine. Cum vă place amplifică această funcție în imaginația lui. Făcând acest lucru, încercați să găsiți esența sau mesajul principal, închis în această experiență. Asta exprimă?

5. Experiment cu ideea că poți fi un coș necesită un mod mai conștient utiliza această funcție în viața ei. Ce valoare ar fi pentru tine această experiență?

6. Acum imaginați-vă pe viitor. Dacă această caracteristică a evoluat în bine, ca și cum ea ar putea dezvolta în tine? Ce ar insemna pentru tine si viata ta?

7. Notați observațiile dumneavoastră despre acest lucru.

8. Discutați această experiență cu partenerul tau. Fie că a fost o surpriză pentru tine? Iei acest aspect de ei înșiși, de obicei, ca o chestiune de curs? Nu ai ezita?

La sfârșitul acestui exercițiu, lucrările interioare ale lui Don Carletto observat că mulți oameni au fost foarte confuz, au gasit. Unii au spus că această parte dintre ei părea o parte atât de evident, că acestea sunt rușine de ea. Ei au spus că ei încearcă, de obicei, pentru a le schimba și de a scăpa de această parte. Cu toate acestea, mulți știa că flirta - cea mai adâncă parte din ei înșiși, care nu se întâmplă nicăieri, și iartă, pe care le folosesc mai folosit în mod conștient în viața mea.

O femeie a observat că terapeutul ei a fost mereu zambitoare si a fost chiar ușor supus. Când a intensificat această caracteristică, care sa transformat într-un fel de figuri religioase, ministrul si vindecator. Ea a spus că este această caracteristică a fost sursa de dorința ei de a fi un terapeut, dar ea a fost mereu timida ei si nu a dezvolta pe deplin.

După alte câteva persoane au împărtășit experiențele lor de Don Carletto a invitat din nou fac exercițiul, dar de data aceasta, prin aplicarea acesteia catre client. Ea a avut loc din nou pe tot parcursul exercițiului, în timp ce ei au stat în tăcere și să reflecteze asupra problemelor.

Fly Flirtul și clientul dvs.

1. Gândiți-vă la un client cu care aveți dificultăți, sau vice-versa, pe care le place foarte mult. Dacă nu ați lucrat cu un client, selectați un prieten sau membru al familiei dvs. care ceva enervant sau care te iubesc. Imaginați-vă că această persoană vine la tine ca un terapeut.

2. Acum, pretinde că ești - o muscă pe perete. Tu stai acolo, pe perete, senzație de independent. Ca o muscă, uita-te la acest client. Observați cum spune el, stând și răspunde.

3. vă întrebați cum să zboare, „Ceea ce iese în evidență în acest om cel mai mult? Ceea ce surprinde într-adevăr atenția mea?

4. Ia o atitudine generoasă și imaginați-vă că această caracteristică poate fi ceva la ceea ce acest om într-un fel sau altul au nevoie de acces mai conștient. Imaginează-ți, ai putea ajuta o persoană a spori această caracteristică pentru a descoperi sensul său de bază. Ceea ce, în opinia dumneavoastră, ar conta? Ce ar însemna pentru viața lui?

5. Acum, imaginați-vă pe viitor. Dacă această caracteristică a evoluat în bine, așa cum s-ar putea dezvolta acest om? Ceea ce ar însemna acest lucru este o nouă dezvoltare pentru viața lui?

6. Notați observațiile dumneavoastră despre acest lucru.

8. Cum se flirtezi în același mod este un aspect al psihologiei ta, te obișnuiești cu ceva, sau ce konfliktuete interior?

Prin ascultători pe probleme de Don Carletto gândit huffy. Pentru huffy ei alocat ceea ce părea aroganță ei fără rușine. Cufunda în continuare în acest model, ea a simțit că era esența sentiment de valoare și merită. Apoi a dat seama că de fapt, huffy nu au simțit valoroase. De fapt,

Huffy se considera îndoiască și nesigur! Don Carletto ar putea înțelege cum huffy ar avea nevoie de mult mai mult de aceste valori senzație în viață. Ea a început să se simtă mai multă simpatie huffy și a decis să o ajute să scape de lipsa de încredere. Ceea ce la început părea semnalul ei „arogant“, de fapt, a fost o încercare de a stabili un contact cu acest sens de valori. Ea a imaginat că, dacă huffy simt conștient mai valoros, ar putea face o mulțime de lucruri, care, după cum se părea, ea nu a putut să facă în viața sa. Don Carletto, de asemenea, a dat seama că, deși se simte foarte încrezător, uneori, ea este un pic timid de idei și teoriile sale cele mai originale și are nevoie de mai mult încrederea în sine.

La sfârșitul exercițiului Don Carletto observat că, deși flirtul este cel mai adesea un aspect secundar al procesului clientului, acest lucru nu este întotdeauna cazul. De exemplu, este posibil ca esti caracteristică enervant este aspectul principal al procesului său, pe care, poate, ar trebui să fie, de asemenea, mai conștienți de - și, eventual, să interacționeze cu sau lupta împotriva ei.

Ponderea pe pagina