Exerciții și jocuri pentru a dezvolta echilibru la copii
Christina Arikova
Exerciții și jocuri pentru a dezvolta echilibru la copii.
Atunci când copiii mici sunt pe picioarele lor, pentru prima dată
sau de a lua primii pași, ei învață cele mai dificile în lucrarea sa
viață - echilibru. Creierul, corpul si sistemul nervos sunt indisolubil legate. Așa că abilitățile de retenție de echilibru sunt necesare în primul rând pentru dezvoltarea minții homo sapiens. Și o greșeală este să se presupună că această abilitate vine de la sine, este munca grea pentru copil, și el, desigur, nevoie de ajutorul adulților.
Exerciții pentru a dezvolta echilibru în cei mai tineri copii.
1. Copiii sunt foarte atasat de wiggle dimensionale simplu, atunci când țineți mâinile sau sub brațele lor. În același timp, să spui ceva fel. Această practică se dezvoltă aparatului vestibular.
2. Așezați copilul pe burtă pe mâini și diaree în cameră, simulează avionul. face cu atenție câteva ture.
3. fitbolny minge mare - lucru de neînlocuit în casă, în cazul în care există un copil. Copilul poate merge pe minge atunci când este culcat pe burtă și spate. Acest exercițiu dezvoltă echilibru.
4. permanent ia copilul în brațe și ridicați până la nivelul ochilor. Agitați-l ca un pendul în lateral și în sus și în jos.
5. Sitting, întinde picioarele, ținând ferm copilul de șolduri sau talie, coborâți-o la picioarele lui. Se agită picioarele în sus și în jos. Unii copii vin spre deliciul „situându-se cu susul în jos.“
6. Mersul pe jos înapoi. Ia copilul de încheietura mâinii, a pus picioarele pe picioare. Mers pe jos drumul în jurul camerei. Atunci când un copil este confortabil cu acest exercițiu, el poate face singur.
7. Swing pe leagăne. Înainte de a începe să-și exercite, și să învețe un copil să nu se apropie de ei, atunci când se deschid larg pe altcineva și nu încercați să sari cu ei pe cont propriu până când se opresc.
Toate aceste exerciții nu necesită cheltuieli mari de timp și efort, dar performanța regulate va ajuta copilul sa dezvolte un sentiment de echilibru.
Jocuri în aer liber pentru copii cu privire la dezvoltarea de echilibru.
Descriere. Jucând pentru un grup mic de copii. Mutarea înapoi, copilul trebuie să găsească un nou mod de a menține echilibrul pentru ei înșiși: mișcările sale sunt mod coordonat, nu ca de obicei. voce pentru adulți îl ajută în orientare.
Materiale: muzică instrumentală liniștită.
secțiuni de vârstă: de la 3 ani.
Instrucțiuni pentru copii. Ați văzut cum mașina este în sens invers. Când părinții tăi doresc
parcați mașina în cazul în care există puțin spațiu, ei merg înapoi.
Știați că puteți, de asemenea, să ia înapoi. hai
igru- încercați acest lucru la rândul său, va merge la mine
înapoi înainte, nu se uite înapoi. Voi avea grijă de tine și de captură
tu. Ascultați cu atenție la ceea ce vă spun, așa că va
știu unde să meargă.
Stand împreună și să aștepte până când am să te sun.
Descriere. În acest joc, copiii vor încerca, de asemenea, să se mute înapoi, dar le-au transformat în păsări ciudate care încearcă să iasă din penița la libertate. În acest joc, copiii învață să mențină echilibrul într-o situație neobișnuită.
Vârsta participanților: de la 4 ani.
Instrucțiuni pentru copii. Imaginați-vă că într-o singură
o țară îndepărtată trăia o pasăre ciudată care se aplece mereu peste atinge picioarele lui, și merge înapoi. Și aceste păsări nu se poate vedea. Este foarte inconfortabil să trăiască, așa că aproape toți au murit. Vreau să vă oferim un joc în care se transformă în astfel de păsări ciudate. Și acum am să-ți spun cum vom juca. Jumătate dintre voi va fi un gard în jurul valorii de păsări. Deveniți într-un cerc și se țin de mână. Restul va fi păsări ciudate. Introduceți cercul, îndoiți în jos, și apucați ferm mâinile de gleznă. Închide ochii ... Imaginați-vă că sunteți în stare să meargă pur și simplu înapoi.
Acum, voi atinge pe umerii a doi copii în gard, au lăsat să meargă mână, iar gardul va fi poarta. Păsări încercarea de a obține prin poarta spre libertate ...
echipamente sportive Neconventionale - „Snake“ „șarpe nostru“ „Snake“ - așa-numitul sport, noi beneficii pentru copii din grupul nostru. Coase un „șarpe“ am ajutat părinții noștri foarte mult.