Exerciții privind dezvoltarea atenției la adolescenți și vikium formator

Bună ziua dragi cititori. Sunteți Yuri Okunev.

Aș dori să întreb vârsta ciudat - cum se manifestă în copilul dumneavoastră?

Pune-o capusa împotriva acelor elemente care se potrivesc cu realitatea. În cazul în care mai mult de o - aceasta este un motiv serios de îngrijorare. Știați că unul dintre motivele pentru care aceste dificultăți - lipsa de atenție a fiului sau fiica ei. Înarmat cu exerciții privind dezvoltarea atenției la adolescenți pot evita situații similare.

Oh, vârsta ciudat!

Copilul nostru nu mai este „iepuraș alb și pufos“, care era în școala elementară. El sa maturizat dramatic și întinse. Dacă înainte de a merge la școală am fost în primul rând, iar acum - a cincea-a șasea ultima ... Este fenomen normal, domnilor buni, nu leșin!

Ce înseamnă acest lucru?

• Independența exagerată;
• Reticența de a fi „mici“, iar școala el frecvent se referă la ocuparea forței de muncă „pentru copii“;
• În modificări ale dispoziției, ascuțite de la indiferență completă la fanatism;
• Într-un efort de a comunica, face noi prieteni.

Bună întrebare. Copilul nu devine rău - el însuși cufundat în studiul în sine.
Atenția lui nu a fost plecat nicăieri, și nu mai rău - a devenit mai stabil și volumul a crescut. În cele din urmă a format o atenție voluntară.
Voință este, de asemenea, în loc - este acum un adolescent folosit în mod selectiv, pentru a atinge obiectivele lor.
Pubertatea - este:

• energie explozivă;
• Urmărirea cunoașterii (în domeniile de interes);
• Perseverență.

Și nu faptul că toată voința și tenacitatea lui va face pe adolescent să învețe. El a „așeza“ în cazul în care el este interesat. De exemplu, în cadrul companiei. În ceea ce elev pasionat de școală, se va aplica toată atenția și energia lor în alte domenii vor fi pasiv și letargic.

Lista de exerciții pentru dezvoltarea de atenție a adolescenților.

Acest exercițiu servește la creșterea concentrației. Pick up orice ziar.

1. Au un copil citește orice articol scurt și scrie în propriile cuvinte esența. Express, cu care este de acord și nu este de acord cu nimic.
2. Conta cât de multe scrisori în aceeași linie cu ochii, nu rulează degetul. De asemenea, conta numărul de cuvinte în întregul articol ca fiind semne de punctuație.

Citiți numele persoanelor în următoarele fraze (cum ar fi „Something'm nu trist astăzi,“ numele „Tom“)

zi de vară SUB ciot putred Podosinov Vik Tor pici
AT, BU și RA și RA SKRASKU luminează
Hindușii spălate în jos cu rom DVS. LA AL

O metodă bună de a îmbunătăți vederii periferice și de a crește durata de atenție. Favorabil functionarea creierului afecteaza, crește percepția ratei de informare.
Pe masă în fața unui elev de liceu a pus un tabel de forma. Doriți să găsiți toate numerele de 1 la 25 cât mai repede posibil.

În timpul antrenamentului, poate complica sarcina, adăugarea de coloane și coloane de cifre, determinând treptat tabelul de la acest formular:

Exercitarea pentru dezvoltarea de concentrare. Asigurați-vă carte cu privire la dimensiunea de 8 x 20 cm. Scrieți (un cuvânt într-o culoare diferită este vopsită cu un model de culori este scris) pe fiecare cuvânt. Toate cărțile sunt umplute cu diferite culori. Apoi arată rapid adolescent pe o carte și cere pentru a denumi culoarea literelor, nu de fond.
A doua întrupare. Pe masa este un card înscris cu numele de flori, cum ar fi aceasta:

Este nevoie de cât mai mult posibil pentru a nume de culori din imagine în ordine, nu înghesuit. La prima vedere, sarcina pare simplu, dar nu este.

Exercițiul se realizează într-un grup de 3-6 persoane, dezvoltă un grad de concentrare și a atenției.
Stai confortabil pe un scaun, relaxați-vă, închideți ochii. Leading comenzi „corp“, participanții încearcă să se simtă corpul tau. Apoi, comanda este „cot“ - atenție la tradus în cotul drept. Potrivit echipei „Palm“ toate axat pe palma și așa mai departe. Comenzile nu sunt rapide, într-un ritm mediu. După exercițiu, participanții discută sentimentele și dificultățile întâmpinate în punerea în aplicare a acestora.

Acest exercițiu dezvoltă capacitatea de a comuta atenția, de asemenea, realizat în grupul format din 2 sau mai multe persoane. pătrat La naiba 3 x 3 pătrate, în centrul de chips-uri de pariuri care descriu zbura. Participarea la joc, nu spionaj pe teren, la rândul său, servește comenzi dreapta, stânga, sus, jos. „Fly“ este mutat în conformitate cu comenzi. Dacă unul dintre participanți au pierdut și a dat seama că „acoperi“ în afara limitelor, el dă comanda „Stop!“ Și „acoperi“, pus din nou în centru.

Simulator pentru dezvoltarea atentiei Vikium

Toți elevii de liceu, în special cei care se pregătesc pentru examene, am recomanda Vikium serviciu electronic. Tehnica Vikium permite un timp scurt pentru a dezvolta o astfel de atenție proprietăți ca volum, concentrație, pereklyuchaemost. Fiecare antrenament durează între 10 și 20 de minute și include exerciții care activeaza creierul si creste rezistenta lui. Organizarea sarcinilor in forma de joc permite formarea fără stres și cu eficiență maximă, iar special dezvoltat și a introdus „elementul de stres“ promovează dezvoltarea organismului care se ocupă cu mecanism anti-stres. Articolul, în care am descris în detaliu serviciul Vikium pot fi găsite aici.

Ne vedem în curând! Cu respect, Yuri Okunev.