Eu sunt acum 19 săptămâni gravidă

Spune-mi, care sunt conștienți de acest lucru! Eu sunt acum 19 săptămâni ber-ty. Medicul a prescris o băutură de magneziu (atunci când partea de jos a început tăierea durere pubian) si apoi bea calciu. Desigur magneziu am băut, a devenit mai ușor. Am început să bea calciu. Dar câteva zile în urmă un prieten mi-a dat un borcan imens (210 tab.) Calciu + magneziu Amway. Eu nu sunt un susținător al rețelei de marketing. Nu cred în „naturală“ și „naturalețea“ a acestor vitamine, dar încă. Ea mi-a spus că acest lucru este un instrument super-Duper acest sens, am nota imediat. Unul dintre prietenii mei, care au născut deja, de asemenea, a văzut în timpul BER-ty amveevsky de calciu este foarte recomandat. Dar există un lucru. Am citit că de calciu cu băutura de magneziu nu poate (au nevoie de o pauză de câteva ore între ele), dar aici tableta 2 la 1. Acum deliberată, și dacă sunt sau nu să bea, nu mult rău singur? Dacă aceste vitamine nu sunt absorbite în mod corespunzător, este necesar să le bea?

Și am uitat să adaug că am alergii. De două ori în viața mea în complexele de multivitamine a fost alergie Ghastlier si nimeni nu stie care dintre elementele pe care le are originea. De aceea, eu beau doar niște vitamine prescrise de un medic. Atunci când consumul de calciu și magneziu separat, totul a fost în regulă. Și acum ce? Am încercat să-i bea împreună timp de două zile, până când toate regulile. Dar totuși mă tem de consecințele.

care atribuie medicului dumneavoastră, apoi bea

Bună ziua, Sunt nou pe aici și a vrut să dea sfaturi, copiii sunt cele mai valoroase, așa că trebuie să aibă grijă de sănătatea lor. Există calciu și magneziu în forma cea mai biodisponibilă - l chelat de calciu și magneziu. Carbonatul de calciu este absorbit de 5%, iar restul este depozitat ca pietre la rinichi gunoi vvide, articulații, vasele de sânge. Ce este chelați? De exemplu, cunoscută în mod obișnuit hemoglobina este forma chelatizate de fier. În străinătate, a fost o mare cantitate de cercetare si studii clinice care confirmă beneficiul minerale chelate la formele lor anorganice. intestin subțire, unde procesul de bază de asimilare a mineralelor capabile să absoarbă niște ioni minerali numai în combinație cu aminoacizii lor, acest tip de conexiune este numit un chelat. Așa cum este citrat de calciu absorbit de 2,5 ori mai rapid decât carbonatul de calciu. citratul de calciu nu conduce la formarea de pietre de calciu în rinichi. Și un alt avantaj important - în contrast cu alte forme de citrat de calciu nu blochează absorbția fierului. Magneziul ajuta pentru a se asigura că nu este întârziată de calciu în pereții vaselor de sânge! Cu calciu și magneziu iau vitamina D și C. Dacă nu este în drogherii acestor suplimente alimentare (am vazut solgar) cauta in magazine online. Vitaminele nu arata prea sintetice și naturale. Puternic toate de sănătate.

Am trimis pentru medic, și de calciu și magneziu + complex de vitamine, a spus toate împreună la un moment dat nu bea, că între recepția a luat o oră sau două și ceva de mâncare, ceva după.

ei sunt antagoniști, de asemenea, că la 1 ciudat Resursele de personal-comprimat. M-am abonat la medic în primul rând, de magneziu, și apoi, când am terminat - a început să ia de calciu. mai bine nu se începe - dacă un pic, adresați-vă medicului dumneavoastră, și dacă da din cap - este la fel mai bine cu precauție.

Ambele minerale - și calciu, și magneziu - necesar pentru funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos, precum si in metabolismul osos. Rezultatele celor mai recente studii științifice au demonstrat că utilizarea unui singur calciu sau magneziu suplimentar poate contracara efectele benefice ale unui alt mineral din corpul uman. Prin urmare, NUTRILITE Calciu Magneziu vă oferă două minerale, în același timp, pentru a echilibra și de a armoniza efectele benefice ale suplimentelor alimentare.
Înainte de utilizare, consultați un medic.

Norvochka. 20.12.11 21:52 (Răspundeți: Bine @ ya_Ya)

Bine @ ya_Ya. 20.12.11 21:51 (Răspunde la: Norvochka)