Estimată meniu persoană în vârstă

Primul mic dejun. Omletă, cereale, lapte de ovaz, ceai cu lapte.

micul dejun doilea. Fructe proaspete sau fructe de pădure, mere coapte.

Masa de prânz. Supa vegetarian cu ulei vegetal, carne fiarta la cuptor cu piure de cartofi, compot de fructe.

ceai de după-amiază. șolduri bulion, legume sau suc de fructe.

Cina. Cheesecake, sarmale umplute cu legume. Acestea sunt preparate în ulei vegetal.

Noaptea. Coagulat.

Pentru ziua la 250 de grame de pâine, 30 g zahar, 10 g de unt.

Primul mic dejun. Curd, lapte de orez terci, ceai cu lapte, pâine.

micul dejun doilea. Fructe sau salată de legume proaspete cu ulei vegetal.

Masa de prânz. supa de orz, lapte, carne de bile cu morcovi fierte, suc, pâine.

ceai de după-amiază. Suc Vitamina - 1 ceasca.

Cina. pește fiert cu varză în ulei vegetal, iaurt, fructe de orez, ceai, pâine.

Noaptea. Iaurt, brioșă.

Pentru ziua la 250 de grame de pâine, 30 g zahar, 10 g de unt.

Primul mic dejun. Salata cu carne, terci de hrisca cu ulei vegetal, ceai cu lapte, pâine.

micul dejun doilea. Fructe proaspete sau fructe de pădure, sau un mar copt.

Masa de prânz. Supa vegetarian cu smântână, carne de vita Stroganoff cu cartofi, compot de fructe, pâine.

ceai de după-amiază. Suc Vitamina - 1 ceasca.

Cina. Lapshevnik cu brânză, chifteluțe de la morcovi la mere, ceai, lapte, pâine.

Noaptea. Iaurt sau chefir, cookie-uri.

Primul mic dejun. Branza de vaci cu lapte și zahăr, lapte de orez terci, ceai cu lapte, pâine.

micul dejun doilea. Fructe sau salată de legume proaspete cu ulei vegetal.

Masa de prânz. Borsul vegetarian în ulei vegetal, carne tocată cu hrișcă, suc, pâine.

ceai de după-amiază. Suc Vitamina - 1 ceasca.

Cina. Carne fiert cu legume, budinca de pâine cu sos dulce, ceai, pâine.

Noaptea. Iaurt, brioșă.

Primul mic dejun. Hering cu legume și ulei vegetal, unt, lapte grisul terci, ceai cu lapte, pâine.

micul dejun doilea. Fructe proaspete sau fructe de pădure, sau un mar copt.

Masa de prânz. Supa - lapte periuță de legume, carne fierte, coapte într-un piure de cartofi, compot, pâine.

ceai de după-amiază. Legume sau suc de fructe.

Cina. Krupenik cu cremă de brânză, prăjituri morcov - mere, ceai cu lapte, pâine.

Noaptea. Coagulat.

Micul dejun. Produse mezeluri fierte, terci de orz, ceai, pâine.

Masa de prânz. salata de legume proaspete cu ulei vegetal, supa de legume vegetarian cu smântână, carne înăbușită cu morcovi, budinca, pâine.

ceai de după-amiază. Suc Vitamina - 1 ceasca.

Cina. Brânză Budinca, varză șnițel cu ulei vegetal, sufleu de mere, pâine, ceai cu lapte.

Noaptea. Iaurt, brioșă.

Primul mic dejun. Branza de vaci cu lapte și zahăr, unt, cereale de grâu - lapte de dovleac, ceai, pâine.

micul dejun doilea. Salata de legume proaspete cu ulei vegetal.

Masa de prânz. supa de sfeclă roșie, orez cu carne fiert, compot de fructe, pâine.

ceai de după-amiază. șolduri bulion sau suc de fructe legume.

Cina. Peste in aspic. morcovi cotlete cu mere, ceai, pâine.

Noaptea. Iaurt, cookie-uri.