Este posibil să se piardă în greutate, fără extensii

Multe diete promit pierderea in greutate rapid și ușor. Trebuie spus că, chiar dacă o astfel de dieta poate fi eficientă, nu întotdeauna mulțumit de rezultate. Ca urmare a pielii rapide pierderea in greutate poate ofili și acoperite cu vergeturi, care sunt puțin probabil să devină un ornament, chiar și pe un corp subțire. Cel mai ingrijorator, chiar cafenie nu ajută ascunde pielea întinsă. Mai degrabă, le face doar mai luminos și mai ușor de observat, ca lumina doar pielea din jurul, și lipsit de țesut conjunctiv de pigment este dungi albicioase ...

vergeturi (striuri) apar atunci când pielea nu are timp să se întindă uniform sau psihiatru ca urmare a corecției rapide in greutate. Cel mai adesea, această nenorocire preia în timpul sarcinii și pierderea bruscă în greutate - este important de starea de sănătate a pielii.

Pierderea in greutate dramatica poate fi numit un regim de pierdere în greutate, atunci când această săptămână „frunze“ de mai mult de 1,5 kg. Cel mai adesea, vergeturi apar pe abdomen, coapse si sani, asa ca va fi capabil să-și piardă în greutate, fără vergeturi, în acest caz, în cazul în care pielea este gata pentru viitoarele „reduceri“. Și pentru acest lucru, este important să-l pregătească, atât în ​​interior cât și în exterior.

În primul rând, este important să se acționeze în mod direct pe piele: efectuarea de prevenire zonele cu probleme de masaj (coapse, stomac) cu uleiuri esențiale de citrice (cel mai bun mod de a le adăuga la crema de corp), folosesc instrumente speciale.

Pentru a asigura pielea cu o nutriție adecvată în dieta este important să se includă mai multe proteine ​​- carne de pui, legume, alimente vegetale. Pe de o parte, ajută pielea păstrează elasticitatea, dar pe de altă parte - va contribui la dezvoltarea de noi colagen.

Pentru a echilibra procesul de pierdere în greutate și pierde în greutate, fără a vergeturi pe langa dieta este importanta pentru a găsi exercitarea corectă. De exemplu, yoga, Callanetics și corpul Pilates contribuie la dezvoltarea de flexibilitate și elasticitate pielii. Pur și simplu rezultate uimitoare pentru a restabili frumusețea și sănătatea pielii oferă un duș de contrast. Apropo, ajută în același timp, și accelera metabolismul, pentru a preveni celulita si doar înveselesc corpul obosit.
Principalul lucru pe care ar trebui să ne amintim întotdeauna că în cazul în care pierderea in greutate este sanatoasa, ea nu va avea niciodată întrebarea: „Este posibil să piardă în greutate, fără vergeturi?“, Pentru că vei vedea pentru tine - poți!

Pierde greutate urmând secretele Slim?

Împărtășește cu un prieten acest articol în rețelele preferate