Endi Makdauell „viața începe după 50! "

„Barbatii pot înfrumuseța viața noastră, dar ei nu promovează întinerire.“

figura cizelat, fata frumos nobil, piele moale, păr frumos, zâmbet autentic radiant - în lor 53 Endi Makdauell, o mama a trei copii mari, la fel de frumos ca un om tânăr.

Reporterii explica fenomenul de durată a frumuseții actriței în diverse moduri: de exemplu, o dieta grea, vegetarianismul, exerciții epuizante, chirurgie plastica, rezistenta la depresie. Pentru a afla ce această listă este adevărat și ce este ficțiune, am decis chiar Andy.

- știi cu adevărat spetssekret tinerețe veșnică și frumusețe?

- Aprox. Ed.). Cu toate acestea, anul trecut, Sara a renuntat la compania noastra - ea a fost determinată să devină vegetarian, deoarece este necesar pentru formarea în studio de balet.

- Mănânci unele feluri de mâncare speciale, nu pentru a recupera?

- Oh, nimic special, crede-ma! Ziua mea începe cu două pahare de apă minerală, și apoi am bea o ceașcă de cafea cu lapte. Nu contează cât de mult am putea spune că este necesar să se renunțe la cafea sau comuta la decofeinizata, nu am fost în stare să o facă. Am auzit despre aritmie, despre faptul că smalțul dinților se închide la culoare, iar ea a crezut - nu renunta pentru nimic: această băutură îmbunătățește starea mea de spirit și dă impuls de energie în dimineața. Masa de prânz - aceste sucuri de legume sau fructe proaspete.

Beneficiile de suc de legume a scrie mult, si am timp de mulți ani, știu că acest lucru din propria mea experiență. Ei prelungi într-adevăr pentru tineri - ajuta la curatarea organismului de toxine si ii da toate vitaminele necesare. Deci, storcător are întotdeauna loc de cinste în bucătăria noastră, și în picioare lângă un coș de sfeclă roșie, țelină sau morcovi, care noi înșine și să crească. Pentru masa de prânz, gatiti supe întotdeauna, de multe ori mananca paste, preparate din carne, iar seara se fierbe pește sau fructe de mare. Dar o dieta adecvata pentru a menține forma și frumusețea, din păcate, nu este suficient. Prin urmare, este recomandat pentru femeile să nu neglijeze exercițiul: fără a le este imposibil să se mențină forma. Și nu e doar asta. Ele ne ajuta pentru a scăpa de stres și de a găsi armonie și liniște. Am scris despre (zâmbește) nu sunt susceptibile de a fi deprimat, dar nu este atât: chiar expus!

Dacă ai ști cât de greu am plecat de stat! În acest an, în timpul iernii, fiica mea Sarah, pentru prima dată pentru o lungă perioadă de timp pentru a părăsi casa-la - am spus că ea vrea să devină un dansator de balet. Fata și-a anunțat decizia de a călători la New York pentru a studia, am susținut, a avut loc, și apoi locul în sine nu este găsit de angoasa. Am stat împreună cu Justin la ferma noastra mai devreme Rainey sa mutat la Los Angeles - unde studiază la Actors Studio și a fost vocal. Nu m-am despărțit cu copiii lor pentru o lungă perioadă de timp, nu îmi pot imagina viața fără ele. Și acum asta! Revenind la subiectul nostru, voi spune că, dacă nu pentru clasele mele de zi cu zi de yoga (am, de altfel, există mentor, componenta program de yoga), aș, probabil, doar estompate de depresie sau bolnav. În plus față de yoga am fost mult timp implicat în turismul sportiv și alpinism.

- Anterior, frică, și acum există.

Ați descoperit o greșeală? Anunță-ne o eroare, evidențiați și apăsați CTRL + Enter