Elizabet Herli, „secretul frumuseții

Machiaj. Secretul principal al frumuseții - să fii fericit, și apoi - un somn sanatos, crema dreapta si un artist de machiaj priceput. Mele cele mai bune frumusete-prieteni - colorist Jo Hansford din Londra salon Jo Hansford (mă pictează de mai mulți ani și știe totul brunetele) și medicul dermatolog din New York Patritsiya Veksler (eu o numesc Sorceress, și nu este doar un cuvânt).

Multe produse cosmetice I de asemenea adevărat pentru mulți ani. Îmi place Cremă de mâini Re-Nutriv de Estee Lauder si aroma de aceeași marcă (am încercat mai multe parfumuri, dar întotdeauna vin înapoi la ea). Dar rujul, spre deosebire de majoritatea femeilor nu le place: mă duc peste nuanțe mai deschise, pe care am ridica dermatograf și ochi umbra întuneric.

secret de slăbire. Regula mea cel mai important - niciodată să copioasă cu înainte de a merge la culcare. Dimineața, asigurați-vă că pentru a bea un pahar de apă pe stomacul gol. În timpul zilei, o gustare salate si baruri muesli organice Elizabeth Hurley (fiecare mai puțin de o sută de calorii). Cina se pregătește sau uita-te într-un restaurant din Londra, Le Caprice, Cipriani, China Tang și Riva, în cazul în care aproape orice nu neagă. Am folosit pentru a mânca foarte puțin, dar cu varsta, totul sa schimbat. Este ușor de a menține în formă atunci când sunteți douăzeci. Dar, de-a lungul anilor, trebuie să păstrăm cu grijă evidența a ceea ce mananci, de asemenea, o femeie foarte subțire de patruzeci de ani - este urât. Deci, acum totul mai mult control decât în reducerea spate calorii.

Fitness. Sunt sigur că cea mai bună pregătire - o plimbare în aer curat, cu câinele. Am mai multe dintre ele, și toate vizibil mă mai suplu. Un cuplu de ori pe săptămână, încearcă să găsească timp pentru yoga și Pilates. Și sunt zece minute o intindere zi dedica.

Cel mai bun din restul. O baie fierbinte cu ulei de trandafir Jo Malone, ceai de ghimbir și o jumătate de oră, cu o carte în pat înainte de a merge la culcare - o modalitate foarte bună de a te trata. Dar eu cred că cea mai bună terapie - este de lucru în grădină. Nu am fost niciodată atât de relaxat ca o fermă din afara orașului. Apropo, știu cum să conduci un tractor și o dată a ajutat să dea naștere la un miel de miel minunat.

Sursa foto: Arhivele Tatler

Sfaturi de frumusete Evghenii Kanaevoy

Vika Krutaya și cosmetician ei

Beauty-team Tina Kandelaki

Steaua de tendință de frumusete: participarea la maratoane

Secretele modelului armoniei Emily DiDonato

Pauline Kitsenko - despre cosmetice de ambalare în azuriu

revista proaspete
la un preț special