Eliminarea toxinelor, golodalnya
Astăzi este un subiect foarte important, deși este, în general, de neînțeles pentru mulți oameni - eliminarea toxinelor. Pe acest principiu se bazează întregul sistem de post. În cazul în care nu au fost pentru acest fenomen - și semnificația fiziologică a postului, de asemenea, nu ar fi. Ce este?
Eliminarea toxinelor - este procesul de eliminare substanțe străine din organism.
Derivarea acestor substanțe străine începe să aibă loc în sine, și anume acest naturale „program“ de acțiune. Dar, pentru ca el să înceapă, o condiție trebuie îndeplinită: stomacul ar trebui să fie liber de alimente.
Totul se întâmplă ca și în cazul în trei etape:
- De organe și țesuturi de toxine (în continuare denumite în „zguri“ oameni) în sânge.
- Din fluxul sanguin se deplasează spre alocarea de organe: ficat, rinichi, tractul gastro-intestinal, piele, plămâni.
- Deja prin sistemul excretor, lasă corpul.
Termenul „eliminarea toxinelor“ Nu a învățat mai întâi în școala medicală și studiind o carte Stoleshnikov AP „Cum să se întoarcă la viață.“ Acolo el a menționat sistemul Arnold Ehret și ce Ehret a descris acest fenomen.
Se pare că este logic: atunci când produsele alimentare nu intra in tractul gastro-intestinal, organismul începe să extragă energie pentru existența stocurilor existente.
Să urmeze ordinea în care aceasta se produce:
- Cel mai simplu mod de a obține energie - glucide descompun. Deci, în primul rând elimină toate carbohidrati simpli (glucoza, fructoza). Acest lucru se întâmplă repede - în decurs de câteva ore.
- Apoi vine rândul său, de carbohidrati complecsi. cum ar fi glicogen, - că polizaharida este sintetizat și depozitat în ficat pentru cazurile de urgență (ceea ce post este de fapt). Distrugerea polizaharide durează undeva timp de două zile.
- Și apoi începe distracția! În cazul în final toate hidrati de carbon - începe noi procese. Nu pentru a încerca să fie inteligent, să spunem pur și simplu: cuptorul incepe sa grăsimi (lipide). A fost apoi că câinele și îngropat!
Faptul este că, în țesutului adipos din organism, corpul nostru înțelept „stochează“ tot ceea ce el nu poate nici digera nici nu se retrage (doar ceea ce noi numim zgură).
El o face pentru că în grosimea stratului adipos, aceste toxine sunt, așa cum au fost, pentru a „conserva“ forma și nu intră în metabolismul curent. De ce nu vii? Pentru că avem trei mese pe zi și să mănânce în mod regulat reface prezența carbohidraților.
intrarea și șederea toxinelor în sânge: primele două etape de eliminare doresc cu adevărat să ia în considerare. Din cauza lipsei de înțelegere a acestui fenomen poate fi „rupere nimic.“
Toxinele apar pe forma activă atunci când organismul începe să atragă rezerve de grăsime pentru a împărți și de a obține energie pentru viață. Și procesul merge mai departe, în creștere, adică, cu cât se abțină de la alimente, cele mai multe toxine eliberate din țesuturi. În această situație, există un risc: concentrația de substanțe nocive în concentrația plasmatică de sânge poate depăși util, și aceasta duce la moarte.
Acum, realizând că această eliminare, putem defini cu exactitate termenul „post“ (care de multe ori am folosit fără epitetul „terapeutic“). În acest scop, voi da un termen mai - „greva foamei“
Astfel, „greva foamei“ - este doar abținerea de la mâncare fără anumite reguli.
„Postul“ - este abstinența de la alimente, având ca scop eliminarea toxinelor din țesuturi și organe cu cea mai mare viteză cu cel mai mic disconfort. Aceasta nu este doar o eliminare de măturat „nu mananca“, este controlată. Cum se explica mai simplu?
Voi da un exemplu: în cartea sa, „Sistemul de vindecare bezslizistoy dieta“ Arnold Ehret a scris că el alternează între fructe și legume proaspete cu fierte pentru a schimba viteza de eliminare a toxinelor din tesuturi. Încă o dată vreau să-l repet: „... schimba viteza ... fade out“ De ce este acest lucru atât de important?
Deoarece viteza de eliminare afectează concentrația de toxine în sânge. Și cu cât concentrația de sângele meu, cu atât mai rău mă simt. Și produsul, pe care o accept, am un fel de permanenta care regleaza viteza.
- Mâncat legume fierte - eliminarea toxinelor din tesuturi in sange a încetinit.
- Am mâncat legume crude - accelerată.
- Am mâncat fructe crude - chiar mai repede.
- Am început să moară de foame - a mers avalanșă.
Acesta este motivul pentru care am ales foame - pot regla totul singur. Eu sunt proprietarul, inginerii si specialist al organismului. Asta e cel mai important lucru - eliminarea toxinelor!