Efectul obezității asupra sănătății picioarelor, nutriție adecvată

Efectul obezității asupra sănătății picioarelor

Picioarele sunt parte a mecanismului, numit sistemul musculo-scheletice. Excesul de sarcină exercitată asupra mecanismului, și care este excesului de greutate, cu timpul este capabil să imobilizeze complet.

Boala, ceea ce duce la excesul de greutate

sindromul picioarelor neliniștite. Aceasta boala este primul semn indică spre dezvoltarea unor boli mai severe. În ciuda faptului că motivul apariției sale este încă puțin înțeleasă, este cunoscut despre legatura dintre obezitate si debutul sindromului.

umflarea picioarelor. Fiind supraponderali - aceasta este una dintre multele cauze ale dezvoltării lor. Într-adevăr, prezența unor cantități mari de țesut adipos împiedică activitatea inimii asociate cu livrarea de sange la tesuturi.

Varice. Dezvoltarea acestei boli apare ca urmare a extinderii venelor superficiale. Acest lucru este facilitat de o defecțiune parțială a valvelor venoase sau coborâți tonusul venelor, care împiedică fluxul sanguin normal. Motivele care contribuie la dezvoltarea bolii, pot exista mai multe, dar greutatea in plus - cea mai frecventă dintre ele.

Deformând artroza articulației genunchiului. În acest caz, există o distrugere a cartilajului hialin, care asigură mobilitatea articulației. Treptat subțiat și distruge, în cele din urmă dispare în întregime. Astfel, există o proliferare a osului situat sub ea, rezultând formarea de vârfuri osoase si deformare a genunchiului.

slăbiciune picior. Această stare generală de rău, de obicei, se dezvoltă deja la o vârstă înaintată, dar numai acei oameni care sufera de excesul de greutate. Puterea picioarelor lor este mult mai slabă, așa că în timp, oamenii nu se pot mișca în mod independent și se servesc singuri, fiind în propriul apartament.

Trebuie remarcat faptul că, în stadii avansate ale bolii sunt date tratamente rezistente la non-chirurgicale. Deci, de multe ori trebuie să am încredere picioarele tale chirurgi.

Cum pentru a ajuta la picioare

Dacă suspectați începutul dezvoltării oricare dintre aceste boli, aveți nevoie pentru a vedea un medic care va prescrie tratamentul de bază. Și, ca un mijloc suplimentar de picioare efectua de sarcină, care nu numai că reduce greutatea, dar, de asemenea, da muschii de ton. În cazul în care, cu toate acestea, a început distrugerea cartilajului articular, aceasta ar trebui să facă doar ocuparea forței de muncă regulate prin îmbunătățirea gimnastica. Aceste exerciții vor oferi o sarcină minimă asupra articulațiilor, împiedicând-o distrugere în continuare.

Accelerarea procesului de a pierde în greutate, și, prin urmare, de recuperare de ajutor reglarea regimului alimentar si executarea ordinelor primite de la medicul dumneavoastră.