Efectele vitaminei E asupra organismului și a pielii

Relativ cercetări recente au confirmat rolul important al vitaminei E in mentinerea metabolismul normal al substanțelor corpului uman, precum și pentru a proteja țesutul și pielea de daune cauzate de procesele metabolice normale.

Pielea umană este un organ care asigură o protecție permanentă împotriva factorilor de mediu daunatoare. Diferite influențe chimice și mecanice pot avea un impact negativ asupra sănătății umane și aspectul.

Este bine-cunoscut fenomenul foto-îmbătrânirii - îmbătrânirea pielii sub influența soarelui: ultraviolete (UV) și (IR) radiații infraroșii accelerează procesul de îmbătrânire. Expunerea la razele ultraviolete duce la formarea de radicali liberi. Aceste substanțe antioxidante. ca vitaminele E și C, sunt distruse sub influența razelor ultraviolete.

Radicalii liberi sunt foarte reactive. Potențialul lor dăunătoare pot fi neutralizate de astfel de antioxidanti ale pielii cum ar fi Vitamina E este liposolubile și vitamina solubilă în apă C. Aplicarea locală sau utilizarea cu alimente, aceste substanțe protejează organismul prin legarea radicalilor liberi inainte deteriorarea ADN-ului, proteine ​​si alte molecule importante .

Odată cu creșterea dozelor de ultraviolete apărare radiații antioxidant este slăbit, și un număr tot mai mare de radicali liberi reușesc să evite distrugerea sistemului de apărare antioxidant. Acești radicali liberi pot cauza o varietate de leziuni la nivelul celulelor, inclusiv duce la peroxidarea lipidelor și pentru modificarea proteinelor și a ADN-ului. O astfel de daune poate provoca îmbătrânirea prematură și chiar consecințe mai grave, ceea ce duce la apariția cancerului de piele.

Efectul anti-inflamator de vitamina E

Formele de esterificate vitamina E are efect anti-inflamator și poate oferi protecție împotriva razelor ultraviolete daunatoare. Forma naturală a vitaminei E este reprezentat de diferite tipuri de tocoferoli, dintre care cel mai înalt are o activitate biologică de alfa-tocoferol. Non-esterificate formă de vitamina E este prezent în uleiurile vegetale. O astfel de tocoferol este un antioxidant fiziologic.

Folosirea vitaminei E în produse cosmetice

In timp ce vitamina E intr-o varietate de produse cosmetice este folosit în principal ca un umidificator natural, studii pe scară largă în ultimul deceniu, a confirmat rolul său mai semnificativ.

Vitamina E este solubil în alcool, grăsimi și uleiuri. Ca vitamina A palmitat, vitamina E poate fi emulsionat într-o soluție apoasă cu polisorbat 80. Vitamina E poate fi adăugată fără măsuri speciale de precauție în agenții topici grași. Vitamina E este acum considerată necesară pentru stabilizarea membranelor biologice, în special cele care conțin cantități mari de acizi grași polinesaturați. Oxidarea grăsimilor polinesaturate conduce la formarea de lipide de peroxid, care perturbă structura și funcția membranelor biologice.

Efectul antioxidant al vitaminei E

Este cunoscut faptul că vitamina E actioneaza ca un antioxidant și poate inhiba formarea de peroxid de lipide. Astfel, se poate încetini îmbătrânirea, deoarece una dintre cauzele imbatranirii pielii este peroxidarea lipidelor doar în țesuturi. Conform unor observații, vitamina E imbunatateste functia glandelor sebacee si reduce hiperpigmentarea pielii. legate, cel mai probabil, cu o scădere a elasticității și săraci umed, tipic de îmbătrânire a pielii. Din aceste motive, este recomandat să adăugați vitamina E în produsele cosmetice.

Radiațiile ultraviolete este cea mai importanta cauza a imbatranirii premature a pielii. Timp de mulți ani, s-a dovedit că iradiere cu raze ultraviolete stimuleaza pielea de radicalii liberi. Alfa-tocoferol este un excelent antioxidant deosebit de util în reacția finală cu lipide. Într-o astfel de reacții de stabilizare cu energie scăzută au format tocoferol radical, care, în sine, nu inițiază un nou lanț de reacții radicale cu lipidele membranare, dar pot fi regenerate prin intermediul altor antioxidanți reducători (de exemplu, vitamina C).

Interacțiunea dintre vitaminele E și C

Figura ilustrează modul în care vitamina E leaga radicalii liberi din celulele pielii, în timp ce vitamina C menține funcționarea. Molecule radicalii liberi (marcate în roșu) membranele celulare daune (1), ADN-ul din nucleul celulei (2) și fibrele de colagen (3), care sunt responsabile pentru integritatea pielii. Vitamina E conținută în membrana celulei, se leaga radicalii molecula, reducând potențialul lor dăunător. Molecule radicalii liberi (marcate cu roșu) își pierd astfel efectul lor dăunător (marcate în verde). Problema de vitamina C este de a reface structura de vitamina E. Astfel, vitaminele C și E arată interacțiunea dintre antioxidanți solubili în apă și solubile în grăsimi în protejarea împotriva radicalilor liberi.

Surse de vitamina E: germeni de grau, ulei de germeni de grâu, cereale integrale, uleiuri vegetale nerafinate, nuci, semințe, ouă, legume cu frunze verzi; suplimente nutritive - E acetat „uscat“ sau succinat, d-alfa-tocoferol, gamma / tocoferoli alfa, preparate de vitamine cu multivitamine-multiminerale.

vitamina E absorbție

În intestinul subțire, împreună cu grăsimi; de la 40 la 60%, a sistemului limfatic sub formă de chilomicroni, iar reziduul a fost îndepărtat din fecale.

Îmbunătățirea absorbției se observă în admiterea în comun: grăsimi și uleiuri comestibile; vitamina C, vitamina E previne oxidarea; Vitamina A, care ajută la transportul de substanțe; mangan si seleniu.

antagoniști ai vitaminei E

Sare, zahar, fier si cupru compuși (oxizi, carbonați, gluconați, succinați, acetați și altele asemenea); oxigen; grăsimi comestibile ranced; alimente prelucrate; ulei mineral; Contraceptivele orale; congelare; Oxidanți, stratul de ozon și oxizi de azot.

Stabilitatea vitaminei E

Acumularea de vitamina E

În mod avantajos în țesutul adipos, ficat și mușchi; Concentrații ridicate sunt de asemenea observate în trombocite, glanda pituitara, glandele suprarenale, testicule, ovare.

vitamina E metabolismul

în plasma sanguină nivel este redus la jumătate în decurs de câteva zile după întreruperea tratamentului cu vitamina E; pentru dezvoltarea unui deficit marcat necesită mai multe luni.

Suplimente nutritive cu vitamina E

Ca agent oral pentru tratamentul deficit al acestei vitamine este utilizat tocoferil, deoarece acest ester este mai rezistent la oxidare decat tocoferolii liberi. absorbție gastro-intestinală de acetat de Vitamina E este similar cu alte vitamine liposolubile. Un ester este mai întâi hidrolizată în lumenul intestinal prin bilă și sucul pancreatic. Tocoferol rămase emulsionate formând micelii cu săruri zholchnymi și apoi absorbite din tractul gastro-intestinal prin difuzie pasivă.

Subiecte recente online pe site-ul nostru

alte articole

substanțe chimice nocive în cosmetice și produse de îngrijire personală
De-a lungul ultimului deceniu, „Campaign for Safe Cosmetics“ și aliații săi au efectuat sute de studii de produse de igienă personală și cosmetice. Environmental Working Group (Grupul de lucru de mediu) asamblat cea mai mare baza de date cu produse chimice din lume utilizate în produsele cosmetice, acolo du-te mai mult de 68,000 ingrediente cosmetice vândute în farmacii, profesionale și magazine obișnuite. Luați în considerare cele mai comune substanțe chimice în produsele cosmetice, care pot avea efecte cancerigene și mutagene.

mosc sintetic
mosc sintetic face parte dintr-o clasă mare, slab studiat de substanțe chimice care sunt adăugate la produsele cosmetice ca ingredient de parfumare, este prezent in parfumuri, lotiuni si alte produse de îngrijire personală. Studiile arată că unii dintre acești compuși conduc la întreruperea nivelurilor hormonale și creșterea fotosensibilitatea pielii. mosc sintetic, care face parte din parfum, a fost descoperit în sângele din cordonul ombilical al nou-născuților, precum și de sânge, laptele matern și țesutul subcutanat.

Rolul alcoolului în compoziția produselor cosmetice
Alcoolul în diferite forme este utilizat în produsele de îngrijire a pielii și formulări cosmetice pentru scopuri diferite. prezența alcoolului în formula a fost întotdeauna sursa de discuții referitoare la ea proprietățile benefice sau nefavorabile imputate.

Vitamina C: faptele de bază cu privire la efectele asupra pielii
În opinia noastră, utilizarea oricărei forme de vitamina C este mai bun decât nici unul. Aceasta vitamina este instrumentul nostru cel mai bun pentru a proteja împotriva influențelor negative asupra mediului. În plus, lipsa de vitamina C este critica pentru sanatatea pielii.

Colagenul în produsele cosmetice
Colagenul a primit multă atenție în produsele cosmetice, în primul rând pentru că este responsabil pentru apariția ridurilor, reducerea finetea si elasticitatea pielii. Să ne uităm la ceea ce este de colagen în corpurile noastre, cum poate stimula producerea de colagen, ele ajuta cosmetice ale pielii cu el și ce tipuri de colagen există.

PH-ul și pentru piele de curățare
Clienții și clinici de pacienți care suferă de diverse boli de piele, sunt de multe ori „contribuție“ la dezvoltarea bolii ceea ce le face nepotrivite metode și mijloace pentru a curata pielea, care sunt un pH foarte alcalin.

Peptidele în produsele cosmetice: cum de a alege și de utilizare
Peptidele permit femeilor să încetinească procesul de îmbătrânire, prelungi tinerețea. Acești oameni de știință cred compuși unic. Tehnologia nu a apărut atât de mult timp în urmă, dar s-au dovedit deja cu cea mai bună mână.

Acidul hialuronic în produse cosmetice: pro și contra
Printre multele cosmetologii si pacientii lor produsul cel mai vosstrebovan pentru reintinerire - acid hialuronic. Cele mai multe femei susțin că „frumusețea imaginilor“ ajuta la restabilirea tineret și frumusețea pielii, eliminarea sau reducerea la minimum a ridurilor de vedere vizual. Deci, dacă într-adevăr este și ceea ce adevăr și mituri despre acidul hialuronic este, de fapt ascuns de ochii indiscreti, să acopere în acest articol.

triclosan
Triclosanul are o activitate antimicrobiană, se poate acumula în organism, de rupere activitatea sistemului hormonal. El contribuie la apariția unor bacterii rezistente la antibiotice și produse antimicrobiene. In plus fata de efectele negative asupra sănătății, triclosanul a avut, de asemenea, un impact negativ asupra mediului, care intră în lacuri, râuri și alte surse de apă, în cazul în care se acumulează și este toxic pentru organismele acvatice.

Bea capsule de vitamina E pentru o lună, pielea apare mai proaspăt, și chiar el a spus că frunte a devenit mai puțin strălucitoare și gras.