Durere în genunchi pe timp de noapte de ce doare genunchi noaptea

dureri de genunchi pe timp de noapte este un simptom al mai multor condiții și leziuni diferite, dintre care multe sunt adesea caracterizate prin faptul că genunchi în noapte doare mai mult decât în ​​orice alt moment al zilei.

Intelegerea de ce a existat o durere în genunchi pe timp de noapte, acesta este primul pas pentru a se asigura că o atenție serioasă pentru sănătatea lor și în cele din urmă începe din nou să trăiască fără dureri de genunchi, și recapete calitatea, somnul de noapte neîntrerupt.

Care sunt cauzele dureri de genunchi pe timp de noapte?

1. Osteoartrita a genunchiului

Această condiție, care se caracterizează prin pierderea de cartilaj în jurul îmbinării, și este cel mai frecvent motiv pentru genunchi dureri pe timp de noapte. Pe osteoartrita de genunchi pentru aproximativ o treime din cazurile de durere severă în genunchi.

2. Organismul de grăsime Hoff și dureri de genunchi pe timp de noapte

Unitatea auxiliară a genunchiului este foarte diversă: mușchii, meniscuri, pliurile membranei sinoviale, pungi mucoase, corpul gras. La baza rotula se află așa-numitul organism de grăsime Hoff sau cum este numit corpul de grăsime Infrapatellar. În unele cazuri, de regulă, după o lovitură directă a rotulei sau mișcarea bruscă de rotație, țesutul adipos este prins ( „încărcat“) între condilul femurului și rotula, ceea ce duce la durere la genunchi.

3. Leziuni cauza ligamentar Durerile in genunchi pe timp de noapte

Trei ligamente genunchi - frontali, ligamentelor laterale și posterioare asigură stabilitatea articulației, ajutând pentru a controla impactul încărcăturilor excesive și a mobilității excesive. În cazul în genunchi suferă de o presiune excesivă, ligamente poate fi rănit (un exemplu de astfel de sarcini pe articulația genunchiului - în timpul unui meci de fotbal sau hochei, schi). Acest lucru duce la umflarea genunchiului și o durere dureri în genunchi pe timp de noapte.

genunchiului 4. saritorului

Condiția este, de asemenea, cunoscut sub numele de „tendenit patelară,“ este cel mai frecvent, după cum sugerează și numele, sportivii care practica un sport care implică o mulțime de sărituri. Persoanele cu tendinita patelei suferă de tendon patelar vătămate. Durere în genunchi într-un astfel de caz, sunt de obicei localizate în fața genunchiului sau sub rotula; durerea se agravează atunci când sari.

5. osteoma osteoid (osteom osteoid)

Este rar, dar, din fericire, un tip de tumori osoase benigne, care este de obicei situat în femur. Osteom osteoid este mai frecventă la bărbați cu vârste cuprinse între 5 și 25 de ani.

De ce genunchi doare mai mult noaptea?

Există mai multe teorii cu privire la motivul pentru dureri de genunchi poate agrava noaptea. Ele nu sunt un raspuns universal cu privire la ce este în cazul dumneavoastră durerea în genunchi în timpul nopții este mai puternic, dar cel mai probabil cauza durerii in genunchi pe timp de noapte va cădea sub una dintre acestea:

1. Factorul psihologic

Încercând să se relaxeze și să adormi, creierul face mai „cunostinte“ cu privire la probleme de sanatate. Pentru a fi singur și să fie mai izolat în timp de noapte, de asemenea, crește varietatea durerii, inclusiv durerea de genunchi.

2. Vasele de sânge

vasele de sânge ale organismului crește în diametru, în timp ce persoana doarme. Acest lucru pune presiune pe multe dintre nervii din organism și reduce intervalul de răspuns al sistemului nervos la problemele din organism.

3. Hormonii

Producerea de hormoni de multe scade pe timp de noapte. Acest lucru simplifică pregătirea semnalelor dureroase ale creierului.

4. Activități

Multe persoane cu dureri la nivelul genunchiului sau șoldului spune medicul că durerea în genunchi pe timp de noapte devine mai puternică, după o zi de activitate. Inițierea activității de durere poate fi variabilă. Unii pacienți raportează o creștere a durerii de genunchi pe timp de noapte, după astfel de lucruri de zi cu zi, cum ar fi mersul pe jos sau de echitatie în picioare metrou, în timp ce altele raportează o creștere a intensității durerii în genunchi pe timp de noapte, după rularea, sărituri sau ridicarea de obiecte grele.

dureri de genunchi pe timp de noapte copleșește adesea persoanele cu osteoartrita: presiune atmosferica scazuta, temperatura rece, umezeala si vant, poate agrava durerea de genunchi pe timp de noapte.

Cum sa scapi de dureri în genunchi pe timp de noapte

Vestea bună este că, indiferent de ceea ce este cauza durerii de genunchi sau de ce devine mai rau pe timp de noapte, o mulțime de tratamente va funcționa indiferent de originea lor.

1. medicaţie

medicamente farmacologice sunt cele mai comune de tratament pentru dureri de genunchi. Dacă luați deja medicamente durere si se pare ineficient, consultați medicul dumneavoastră cu privire la trecerea la un alt tip de drog sau de droguri dureri de acțiune prelungită. Acest lucru ar trebui să asigure eficiența continuă a acestui medicament timp de noapte.

2. perna de dormit

Unii pacienți cu durere osteoartrita la genunchi este facilitată în cazul în care dorm cu o perna împănat între picioare. Cu toate acestea, cei care schimbă frecvent poziția corpului în timpul somnului sunt mai putin susceptibile de a beneficia de această metodă.

3. Restul, gheata, compresie și Elevation

Acest protocol de prim ajutor, care are ca scop reducerea tumefiere și răspunsul la durere, contribuind la îmbunătățirea fluxului sanguin prin nivelul membrelor. Este important să ne amintim să nu se aplice gheata timp de mai mult de 20 de minute la un moment dat, și niciodată nu se aplică gheata direct pe piele. Asigurați-vă că bandaj pentru atele exacte, dar suficient de puternic pentru a se evita limitarea fluxului de sânge în vrac.

Căldura de sticle convenționale de apă caldă este un mod de testat timp pentru acasă calmarea articulațiilor genunchiului inflamat și ameliora durerea în genunchi. Tratamentul termic va reuși mai mult în cazul în care sursa de durere asociată cu prejudiciul.

Somn cu picioarele drepte ușurează sarcina de pe articulațiile. Fiți conștienți de acest lucru, dacă la genunchi noapte dureri.

Durere în genunchi pe timp de noapte: tratamentul și prevenirea

Așa cum este cazul cu cele mai multe afecțiuni medicale, prevenirea dureri la nivelul genunchilor este mai eficientă decât vindecarea. Încearcă să nu întârzie tratamentul oricărei, chiar și cele mai mici de leziuni la genunchi, va minimiza șansele de a dezvolta daune pe termen lung. Opri activitățile care provoacă durere în genunchi, indiferent de cât de mult este nevoie, una dintre cele mai importante condiții ale tratamentului genunchiului.

Deoarece durerea de genunchi este un simptom, este necesar să se ia măsuri pentru tratamentul bolii de bază. Pentru tratamentul cel mai frecvent terapie fizica leziuni genunchi utile, care promovează de recuperare. În cazul unor leziuni grave ale tendoanelor sau ligamentelor, sau, în cazul tumorilor osoase, este adesea recomandat o intervenție chirurgicală.

Indiferent de cauza dureri la nivelul genunchilor pe timp de noapte, reducerea sarcinii pe genunchi și terapie fizică pentru a consolida în comun poate fi, de asemenea, utilă. În orice caz, amintiți-vă - cea mai bună prevenire a durerii de genunchi este de a cunoaște limitele si asculta-ti corpul atunci când vă cere să se oprească.

Disclaimer: Informațiile furnizate în acest articol despre durerea în genunchi în timpul nopții, este destinat numai pentru a informa cititorul. Acesta nu poate fi un substitut pentru consultarea unui profesionist din domeniul sanitar.