Dragoste pierdut in greutate dupa ce a dat naștere la 30 kg, o revistă despre pierderea în greutate

Dragoste pierdut in greutate dupa ce a dat naștere la 30 kg, o revistă despre pierderea în greutate

In timpul sarcinii am castigat 30 de kilograme ... Când am văzut semnul de 80 pe scara cu creșterea 154sm fericit cu iluzia că fața și toată greutatea in plus se va pleca. Dar m-am dus acasă de la spital doar 4 kg mai ușoare, care în timpul alăptării în urmă a câștigat (.

când a văzut. că, în 21 de mă uit la 40, am fost speriat ...

Când a văzut ea. că, în 21 de mă uit la 40, am fost speriat au aruncat hrănire, a început să se așeze pe diferite diete. corpul chinuit au fost eșecuri, și am câștigat înapoi tot mai mult recuperate.

Apoi am învățat despre nutriție adecvată, toate au studiat în detaliu compozitia dietei pe zi în 1200 Callas.

Dragoste pierdut in greutate dupa ce a dat naștere la 30 kg, o revistă despre pierderea în greutate

Abandonat și dulce până când a văzut semnul de 50 pe scara, chiar și pe ciocolata neagra nu se uita)

Dragoste pierdut in greutate dupa ce a dat naștere la 30 kg, o revistă despre pierderea în greutate

Timp de o săptămână am pierdut 10 kg. Următoarele kilograme a mers încet, dar fără nici un pericol pentru organism. Soțul meu este un sportiv oferit să meargă cu el în hol, am inceput sa iau de 3 ori pe săptămână trenazherka, aerobic de 3 ori.

când am început subțire Powerlifting

Rezultatele nu au permis să se aștepte să și este chiar mai motivat). Când am început subțire powerlifting și a fost campion în presă banc.

Dragoste pierdut in greutate dupa ce a dat naștere la 30 kg, o revistă despre pierderea în greutate

Lângă mine sora mai în vârstă de 9 ani, uita doar modul în care greutatea in plus adauga varsta.