Diureticele pentru a pierde in greutate la domiciliu - producția și utilizarea!

Dintre numeroasele metode de utilizare slăbire a diuretice (diuretice) este una dintre cele mai comune metode. Avantajul său principal este eficiența și disponibilitatea - diuretice poate prepara fiecare acasă.

Cum funcționează?

Puțini oameni știu, dar în compoziția țesutului gras cea mai mare parte a apei ia. 1 gram de carbohidrati este încă capabil de a deține aproximativ 4 grame de apă. Astfel, diuretice excesul de apă din scoasă la ieșire a celulei, care se extinde din organism prin urină.

Diureticele pentru a pierde in greutate la domiciliu

Datorita diureticele organism pierde o mulțime de exces de umiditate, și există un proces direct de pierdere în greutate. Principalul lucru - să gătească și să mănânce diuretice lor.

avantaje

De ce atunci nu folosesc diuretice ca o modalitate de a pierde in greutate? Întregul punct al eficienței lor. Diureticele permite pentru a obține rezultatul dorit, fără o pregătire de lungă durată. În plus, utilizarea lor nu poate limita dieta ta, care este, nu renunta la mesele preferate în formă de bomboane sau produse de patiserie.

Diureticele permit obținerea unor rezultate fără o pregătire

Diureticele ajuta la curatarea organismului. Acest lucru este valabil mai ales a rinichilor și a stomacului. Împreună cu corpul de celule de apă va fi eliberată și substanțe nocive.

Există, de asemenea, diuretice farmaceutice, cu toate acestea, ierburi și alte remedii populare elimina efectele secundare. Prin urmare, pentru a nu provoca o reacție alergică, este necesar să se folosească acasă căi de atac. Acum, haideți să aruncăm o privire la acele diuretice care pot fi preparate la domiciliu.

Dintre plante, puteți găsi o mare cantitate de diuretice. Printre cele mai populare sunt:

Brusture, patlagina, chimen dulce, frunze de mesteacan, echinacea mov, coada calului, de asemenea, poate adăuga la listă.

1. Decoct de păpădie, armurariu, thoroughwax sau dracilă. Ei stau în primul rând, deoarece acestea nu au doar proprietățile diuretice. Decocturi acestor plante sunt bune pentru un medicament pe bază de plante complexe. Acestea vă permit să se adapteze funcționarea normală a organelor, cum ar fi ficatul si vezica biliara. Deoarece metabolismul este accelerat, produsele alimentare nu este depozitat în grăsime. Aceste plante pot fi achiziționate de la farmacii. Pe metoda necesară de gătit de ambalare vor fi specificate.

2. Baie cu pătlagină, oregano. Aceste plante pot fi folosite ca bază pentru un decoct sau ceai. Dar, cel mai bun dintre toate, ei se manifestă în băile. Baia de a le deschide rapid porii si curata glandele sebacee. Astfel, toxinele și deșeurile excretat rapid.

3. fenicul. Semințele sale sunt întotdeauna recomandate de medici ca o modalitate de a pierde in greutate. Cel mai adesea, acestea sunt utilizate în stare proaspătă. Semințele trebuie mestecate înainte de mese. În afară de efectul diuretic, și apetit redus. semințe de fenicul pot fi folosite în ceai.

semințe de fenicul reduce pofta de mancare

4. Agenții termogenice. Păpădie, ghimbir, yerba pereche promova creșterea temperaturii corpului sub acțiunea căldurii țesutul gras începe să împartă.

1. Ceaiul din fenicul. Pentru a face ceai din aceasta planta, veți avea nevoie de frunze de urzica uscate în continuare. Acestea trebuie să fie amestecat cu 1 linguriță de semințe se toarna o cana de apa fierbinte. După această băutură 15 minute languish la foc mic. După îndepărtarea de la căldură, acesta trebuie să se scurgă și să bea o linguriță de mai multe ori pe zi. Pentru a continua cursul poate fi pentru o lună.

Trebuie remarcat faptul că din această rețetă va trebui să dea femeilor gravide precum și persoanele care suferă de diaree și lactație.

Deja ai auzit despre Lipokarnit?

Această nouă facilitate. recomandat de medici de conducere germani și nutriționiști. După ce a analizat cu atenție această problemă, am decis să citească aceste informații și tu.

2. Ceaiul de ghimbir. Ghimbir rădăcină trebuie tăiate în bucăți mici și se toarnă apă clocotită. Bea câteva ore trebuie infuzat într-un termos. Ceaiul poate fi băut înainte de masă, adăugând o lamaie sau miere dupa gust.

Ghimbir, miere si lamaie promovează pierderea in greutate

Ceaiul de ghimbir poate fi preparat într-un mod diferit. Pentru a face acest lucru, felii se umple cu apă curată și rece și loc într-o cratiță mică la foc mic. Dă băutura un fier de fierbere timp de 20 de minute.

Pentru a obține cel mai bun efect al ceaiului diuretic, se recomandă să bea imediat după trezire pe stomacul gol. Ele sunt bune, și înainte de antrenamente.

Amintiți-vă că ceaiul de ghimbir nu se poate bea în boli cum ar fi hipertensiunea, urolitiaza.

Taxele Diureticele sunt cele mai utilizate în zilele de post si dieta in perioada.

Se prepară o colecție de posibil marar, menta, urzica, papadie si patrunjel. Pentru a mentine proportiile corecte iau 10 grame chimen dulce si menta, iar toate plantele rămase iau 20 de grame.

Per lingurița acestei colecții folosind 200 ml de apă clocotită. Ierburi trebuie să completeze și se lasă timp de 15 minute. Apoi, bea poate tulpina și să bea. Cel mai bine este să bea o băutură înainte de masă.

Infuzia este cel mai bine să bea înainte de mese

utilizarea unui astfel de curs colectarea durează în mod normal, o lună. Cu faptul că, în timp, numărul de cești poate fi crescută. Deci, în primele zile bea numai 1 ceasca pe zi. De-a lungul timpului, numărul acestora ar trebui să fie crescut la 3. La mijlocul lunii, toate sunt în scădere.

În plus față de o varietate de leziuni și plante ca diureticele pot folosi, de asemenea, produsele obișnuite. Numărul acestora în dieta este de dorit să crească pentru a obține rezultatele dorite.

Pentru boabe, diuretice sunt afine, trandafir sălbatic, Viburnum și afine. Ele pot fi utilizate ca agenți anti-inflamatori.

Pierderea in greutate sunt perfecte pentru pepene verde și pepene galben. Aceste produse sunt bogate în elemente cum ar fi mangan, potasiu, fier. În plus, în compoziția lor are diferite vitamine. Astfel, pepene galben si pepene verde au un efect pozitiv asupra ficatului și rinichilor, ajutând pentru a scapa de excesul de greutate.

Pepenele verde și pepene galben sunt ideale in greutate pierde

În slăbire dieta trebuie să fie chiar și legume, cum ar fi dovleci, castraveți, țelină, spanac. Acesta este compus din săruri de potasiu, care contribuie la pierderea in greutate. apa de celule de ieșire din organism, de asemenea, poate, folosind mere și citrice.

Deci, ne-am uitat la cele mai frecvente diuretice. Principalul lor avantaj este că acestea pot fi preparate la domiciliu. În plus, aceste diuretice va ajuta să piardă în greutate nu numai, dar, de asemenea, să consolideze corpul și de a îmbunătăți starea generală.