Discutarea oamenilor - spune nu obiceiuri proaste!

Discutarea oamenilor! Cine a știut. de multe ori atât de mulți oameni discută. pentru comportamentul lor, stilul de viață și t.d.Ponyala, și a fost soooo rușine, nu poți nici măcar imagina) cum să se dezbrace de obicei, nu știu.

Am fost călătoresc cu un prieten si prietena lui în metrou Kiev, și a văzut o fată, o femeie din China, toate piercing-uri și articole de îmbrăcăminte pentru copii. Cho pentru moda, la naiba? Am prikolnulsya cu băieții că atunci când această fată bea apă, ea a turnat apă de sub găuri pirsingovykh))) La fântâna devine similară. discuție Innocent. Libertatea de alegere este rece. Dar când persoana obișnuită în plus vine la extreme, oamenii obișnuiți este începe distractiv.

Toate dintre noi, din când în când regretăm că nu putem scăpa de una sau mai multe dintre obiceiurile - și nu neapărat rău glaringly. (La urma urmei, tu vezi, obiceiurile pot fi nu numai rău, ci doar enervant, urât, amuzant, provocând nici amintiri petiție ...) Și din moment ce este lucrurile mici determină calitatea vieții, și aceleași lucruri mici dau impresia unui om, uneori atât de dornici, la „a doua natură“, de domeniul trecutului!

Desigur, ușor de spus, „Vino pentru a discuta și să învețe să vadă binele!“, Dar cum se face? Pentru a începe, încercați să înțeleagă motivele pentru care ne face să găsim vină în tot ceea ce ne înconjoară. După cum se știe, cea mai bună apărare - atac. Destul de des în rolul criticii vocale sunt cei care sunt cele mai multe dintre cele mai critica si frica. Și au criticat tocmai acele caracteristici care au, de asemenea, propria lor și pe care le-ar dori să scape de.

Acest lucru se întâmplă de multe ori inconștient: este posibil să apară iritație și dorința de a discuta, fără să realizeze că te-au rănit unele trăsătură într-o persoană numai pentru că este în voi. Ar trebui să fie o mare și zhelanie.vynoslivost terpenie.Esli chiar tu, și a învins împotriva obiceiurile nedorite, trebuie să continue să utilizeze aceleași strategii care au ajutat în primele încercări de a da la acest obicei. Aceste strategii pot fi aplicate în mod continuu, sau, în unele cazuri, este necesar să le reînnoiască numai din când în când în timpul perioadelor de stres sau ispită puternică.

Nu uitați să lucreze în mod sistematic pe tine, și să monitorizeze rezultatele nu le dau înapoi în poziția de pornire. stresul cauzat de emoții negative creează tensiune a tuturor muschilor corpului, astfel încât exercițiu va elimina nu numai de stres, dar chiar și consolida. în perioadele de stres, orice emoție, care reflectă experiența noastră, se pare destul de natural. Încercăm să găsim o scuză noi înșine, conștiința noastră afirmă că furia și frica sunt răspunsul așteptat la stimulare.