Dimineața să arate irezistibil, ca întotdeauna convingătoare

Seara, încercați să fie un pic

În nici un caz nu poate merge la culcare cu machiaj. În caz contrar, pielea nu va respira pe timp de noapte și în dimineața vor fi pori dilatați și pungile de sub ochi. Inainte de a merge la culcare, pielea trebuie să fie curățat sau spumă de lapte, ștergeți-l cu tonic si aplica o crema de noapte (acesta va ajuta să mențină și să intensifice procesul de actualizări de celule).

Inainte de a merge la culcare pe parul umed poate masca nanestivosstanavlivayuschuyu, înveliți cu cap de polietilenă și un prosop. O jumătate de oră mai târziu, masca ar trebui să fie spălate și du-te la culcare (noapte parul deteriorat este cel mai bine restaurat).

Pielea mainilor si picioarelor in timpul somnului absoarbe substante nutritive. Prin urmare, o jumătate de oră înainte de culcare poate face cada pentru mâini și picioare, adăugând un ulei esențial de mentă. După baia de mâini și de picioare asigurați-vă că pentru a lubrifia crema.

Pentru a scapa de kilogramele in plus, cititorii noștri au utilizat cu succes din ce în ce mai populare metoda de pierdere in greutate rapida pe o perioadă scurtă de timp. nutritionistii recomanda cea mai bună țară a problemelor c excesului de greutate. Aflați mai multe despre ea, ne-am decis să-l invite la atenția.

Somn pe timp de noapte trebuie să fie de cel puțin 8 ore (fără cremă nu este în măsură să compenseze lipsa de somn). Pentru a merge rapid la culcare cu o oră înainte de culcare poate bea o ceașcă de ceai cu musetel sau menta.

Și trezirea dimineața, asigurați-vă că pentru a spăla cu apă rece (pentru a îmbunătăți circulația sângelui în piele).

Pentru cel mai bun efect (ten sănătos și fără pungile de sub ochi) este mai bine pentru a face o baie rece pentru fata: Umple un bol cu ​​apă rece, ar trebui să arunce câteva cuburi de gheață și picătură de apă în față timp de câteva secunde (5-6 abordări).

Datorită procedurilor utile în dimineața vei fi irezistibil.