Dill slăbire
Dintre cele mai multe produse de slăbire diferite, care se caracterizează prin simplitatea sa, discret, versatilitate și accesibilitate. Este vorba despre ordinară mărar Ogorodny - verde, nepretentios în creștere și accesibilă pe tot parcursul anului.
Mararul ne iubim foarte mult și tandru. Este delicios, parfumat, dulce. Da, și cum de ajutor! Mărar recomandat să mănânce și copiii și persoanele în vârstă, bărbați și femei. Și puteți utiliza aproape toată planta întreagă pentru prepararea alimentelor și băuturilor și stem, și nuiele, și semințe.
Dill este utilizat în tratamentul multor boli -, cât și extern, cât și extern. Dar, mai presus de toate, aduce bine tractului gastro-intestinal. Iar atunci când afla că fenicul contribuie la pierderea in greutate, te va iubi cu siguranță chiar mai mult!
Dill reglează de lucru al sistemului digestiv, suprimă flatulență, promovează o digestie mai buna si mai rapida a digestia alimentelor grase. De asemenea, sub puterea lui îndepărtarea excesului de lichid din organism, cu excesul de greutate este foarte importantă. Dill nu numai scade dieta calorii (care nu permite grăsime depozitată la talie), dar, în același timp, și el are un conținut caloric foarte scăzut: 100 g chimen dulce conține doar 39 kcal.
Mărar perfect calm, și atât în sistemul nervos și digestiv. Prin urmare, acesta este cel mai adesea prescris bebelușilor și mamelor care alăptează.
Cu o dieta limitata in timpul dietei de mărar puteți face o treabă foarte bună, deoarece nu va spori doar efectul au contribuit la lupta împotriva excesului de greutate, dar, de asemenea, pentru a satura organismului cu substanțe nutritive care lipsesc. Dill bogat in vitamine (A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E) și minerale (sodiu, fier, potasiu, calciu, magneziu, fosfor,), uleiuri esențiale, antioxidanți, flavonoid, fibre.
Nutritionistii recomanda sa manance dieta mărar în fiecare zi! Doar mesteca frunze proaspete și adăugați-le la mesele deja pregătite. Dacă sunt afectate de crize frecvente de foame, asigurați-vă că pentru a transporta cu semințe de fenicul: semințele bine mestecate timp de câteva minute, vă va alunga foamea departe.
Mararul slăbire adesea preparată și luat ca un ceai. Pentru această formă și ierburi proaspete și uscate, și semințe:
- Se toarnă 1 lingura seminte de fenicul 1 cană cu apă clocotită și se lasa sa stea timp de o oră. Apoi Scurgeti și băutură.
- 2 linguri de mărar tocat se toarnă 1,5 cani de apa si se fierbe fierbe la foc mic timp de 5 minute. Dă o bere puțin, se filtrează și se bea pentru pierderea in greutate.
Dacă el mărar nu vă place, puteți face ceai de plante pentru pierderea in greutate, care va include aceasta planta minunata:
Doar ține cont de faptul că, dacă aveți tensiune arterială scăzută, semințele de fenicul trebuie utilizat cu precauție.
Special dlyanetkilo.ru - Elena Kychak
cum ar fi mărar. Merci pentru sfaturi. Voi folosi toate mijloacele. cina înfundat rece serile de vară iaurt (sau că holodilke - varenets, ryazhenka) cu mărar tocat fin în acesta (dacă se dorește, se poate adăuga pătrunjel, țelină, și altele.).
Slimming subiect rămâne relevantă acum acel deceniu. S.
Brew - este o băutură alcoolică națională, care este mare.
Scapă de 30 kg de exces de greutate într-un timp scurt - este foarte dificil.