Dieta pentru GERD cu esofagita ce să respingă și ce să includă
GERD in cele mai multe cazuri, apare in cronica, cu recidive frecvente. La prima vedere se pare că patologia neplăcută, dar nu sunt periculoase. Dar iritarea constanta poate duce la boli complexe, pune viața în pericol. Patologie Tratamentul lung, dar este dieta deosebit de important pentru GERD cu esofagita. Numai prin ea se poate realiza o remisie stabilă și normalizează starea întregului organism.
Fara dieta de tratament poate fi întârziată și nu a dat efectul dorit
Scopul dietei
Doar act de faptul că termenul „dieta“ nu este folosit numai în cazurile în care trebuie să moară de foame, practic.
În boli ale tractului gastro-intestinal este suficient să renunțe la anumite alimente și ajusta puterea, astfel încât organismul primește toate materialele necesare. Foamea nu se simte.
Înainte de a alege dreptul de alimente, este important să înțelegem ce este deja făcut. Scopul dietei este:
- reducerea probabilității de turnare în esofag;
- de recuperare a mucoaselor;
- prevenirea transformării maligne.
produse interzise
În primul rând, este important pentru a afla ce alimente provoca arsuri la stomac. De asemenea, metoda importante mese de preparare și chiar temperatura. Mesele trebuie să conțină o cantitate suficientă de proteine simple, dar este important să se reducă feluri de mâncare dulci și amidonul.
Reducerea aportului de zahăr ajută la normalizarea digestiei cu boala
Avem de a face cu zahăr. Faptul că aceasta contribuie la iritarea mucoasei gastrice. Dar cel mai periculos este faptul că, atunci când consumul de alimente care conțin zahăr crește producția de suc gastric. De asemenea, este important să se ia în considerare faptul că zaharurile sunt implicate în formarea de gaz gastric, provocând balonare si eructatii. Mai mult decât atât, într-un astfel de mediu se vor multiplica bacteriile patogene, care pot fi cauza proceselor inflamatorii. Dacă reduce dramatic consumul de dulciuri, prăjituri, gemuri și zahăr, se poate observa că există o lejeritate în stomac, arsuri la stomac a dispărut și normaliza digestia.
Următorul produs periculos este alimente grase de grăsime, ci mai degrabă prăjiți. Ea precum cofeina si provoaca slabiciune a sfincterului. Desigur, pentru a renunța la grăsime complet imposibil. Dar este important să se distribuie consumul lor mai uniform pe tot parcursul zilei. În plus, grăsimile calorii ar trebui să fie nu mai mult de 1/3 din volumul zilnic.
De asemenea, nutriție în această boală trebuie să conțină un minim de condiment. În primul rând, acest lucru este un ardei roșu. Aceasta irita și provoacă producerea acidului. Același lucru este valabil pentru multe alte mirodenii, deci este mai bine pentru a reduce consumul de toate tipurile de arome.
Tratamentul eficient ar trebui să fie limitată la utilizarea de condimente
Este deosebit de important să se ia în considerare roșiile. Acestea ar trebui să fie excluse, chiar și atunci când patologia acalmie. Acest lucru este valabil nu numai legumele în formă proaspătă, dar și sucuri, paste, sosuri și așa mai departe. Toate substanțele periculoase din tomate este că acestea încalcă mușchii stomacului.
Alegerea băuturi
Este de a decide că puteți bea cu această patologie. În mod firesc, să interzică toate băuturile alcoolice. Acest lucru este explicat după cum urmează: alcoolul absorbit în stomac, oferindu-i un impact negativ. La fel ca și zahărul, contribuie la dezvoltarea în continuare a acidului.
Consumul de alcool scade capacității contractile, care provoacă arsuri la stomac. În timpul exacerbării bolii, este important să se excludă în totalitate astfel de băuturi.
Având în vedere faptul că ciocolata nu este permisă în patologia, este ușor de ghicit că cafea și ceai puternic, de asemenea, va trebui să dea. Aceste băuturi se pot relaxa, de asemenea, sfincterul. În același timp, reduce consumul de băuturi care conțin cafeină trebuie să încetinească.
Mai ales o mulțime de controverse fiind despre lapte. La prima vedere se pare că ar trebui să calma mucoase inflamate și ameliorează iritarea. Toate caracteristica băutură este că după atingerea stomac de fapt reduce aciditatea, dar face acest lucru pentru o perioadă minimă de timp. La sfârșitul acesteia crește aciditatea din nou, și semnificativ mai mare decât înainte de lapte. Astfel, băutura stimulează numai acidul și efectul utilizării sale imaginare.
Pentru a preveni crampele stomacale, ar trebui să fie excluse din dieta de suc de portocale
Efectuarea de nutriție adecvată este necesară pentru a reduce la minimum consumul de suc de portocale. Promovează spasme musculare ale stomacului, care are un impact negativ asupra muncii sale. In timpul unei exacerbare ar trebui să fie complet excluse din dieta de suc.
Grupul de băuturi pot include uleiuri esențiale. Ele se gasesc in guma de mestecat, băuturi artificiale și alte „bunătăți“. Ulei se pot relaxa sfincterul și irita stomacul. Prin urmare, este necesar să se abțină ei.
sfaturi generale cu privire la dieta
Decide ce alimente și băuturi pe care doriți să excludeți, puteți continua să furnizeze o planificare. Soluția ideală ar fi să împartă porțiunea de zi cu zi în mai multe părți. Volumul pentru o singură masă ar trebui să fie redusă, dar între prânz și cină pentru a organiza gustări. Total pentru a doua zi, este important să mănânce de cel puțin 6-7 ori, dar mai mici porțiuni. Cel mai simplu mod este de a împărți mesele principale de două ori.
Puterea trebuie să conțină un număr mare de glucide complexe. Acestea sunt disponibile în orez, paste și pâine. Multumita lor, va fi capabil să normalizeze aciditatea sucurilor gastrice și pentru a preveni arsuri la stomac. Proteinele importante vor. Acestea sunt disponibile în produsele alimentare, cum ar fi fasole, linte și așa mai departe.
Adăugarea de orez la dieta ta, puteți preveni dezvoltarea de arsuri la stomac
Imediat după masa de prânz sau cină, nu este necesar să se stabilească pe canapea. Încercați timp de cel puțin o oră să meargă sau să stea pe un scaun, la partea superioară a corpului ținut în poziție verticală.
Dacă în timpul unei exacerbare nu poate scapa de arsuri la stomac, puteți contacta un medic sau dietetician. Specialiștii vor ajuta să alegeți meniul din dreapta, eficient în cazul dumneavoastră. În acest caz, se vor lua în considerare aciditatea sucului, prezența comorbidităților, chiar și poftele pentru alimente.
dieta aproximativă
Pentru a nu simți foamea în timpul tratamentului, suficient de bine pentru a merge la compilarea meniului. Chiar și în timpul exacerbarea GERD, atunci când vă puteți permite feluri de mâncare cele mai preferate.
Există un număr foarte mare de produse autorizate pentru utilizare în timpul bolii. Este important să se ia în considerare metoda de preparare a acestora. Acest lucru poate fi de fierbere, braising, abur și așa mai departe. Singurul lucru pe care trebuie să reducă consumul de alimente prajite. De exemplu, luați în considerare următorul meniu:
- Pentru micul dejun puteți mânca pateu, fierte cu propriile sale mâini de ficat sau de pui. cheesecakes adecvate sunt gătite în cuptor. Necesar mănâncă cereale, în special cu adaos de fructe uscate.
Kasha cu fructe uscate este o opțiune excelentă pentru micul dejun
Cunoscând lista alimentelor permise și interzise, pot diversifica în mod semnificativ meniul propus. Doar trebuie să stoc pe dorința și răbdare și să ia dreptul de dieta ca un stil de viață și nu ca tratament neplăcut.
Pancreatita am câștigat după otrăvire. După ce sa așezat pe o dieta. Eu gătesc eu iubesc și știu cum, atât de repede eliminate din dieta tuturor produselor achiziționate. Nici cârnați, și chiar brânză. Pentru a face totul singur. Consumul de cel puțin cinci ori pe zi. Desigur, aproape a refuzat să feluri de mâncare condimentate, carne la grătar, și sucuri de citrice. Dar altfel nu se poate limita la aproape: mânca alimente sănătoase și pancreatită nu mă deranjează.
Dieta este într-adevăr o parte importantă a tratamentului. Poti cumpara pachete de pastile, bea-le tot timpul, dar dacă nu respectă regulile de bază ale produselor alimentare, nici un efect al tratamentului nu va funcționa. Dar, ca urmare dieta poate reduce semnificativ numărul de medicamente luate.
Și asta, am înțeles că nici o dieta nu pot vindeca GERD? Nu pot conforma cu dreptul de dieta, am mânca rar, eu nu pot mânca de 6 ori pe zi, de multe ori mânca în dimineața și după 6-7 pm, dar există o mulțime de conturi, pentru întreaga zi. Nu există nici un loc pentru o dieta.