Dieta Nicole Richie

Nicole Richie personalitate învăluită de web mare de bârfă, zvonuri și zvonuri. Este atribuit tratamentul anorexiei nervoase, droguri si nu Craze oprit discuta despre transformarea virgin jejun girly in-hrănite: în funcție de diferite surse, crescând 155 cm Nicole cântărește 38-42 kg. Săracul ...

Despre cât de subțire Nicole Richie, vorbind și în spatele stelelor, și în mod deschis, ci un val de întrebări publice a rămas fără un răspuns clar. Presa a spus în mod repetat că Nicole „așezat“ pe Vicodin și alte droguri narcotice și a arătat că din ea. Și, în ciuda declarația oficială Richie că anorexia ea nu a fost niciodată, pagina galben persistent publicații au dovedit contrariul.

Toate aceste pasiuni țîșnit de fiecare dată când a apărut steaua în public, după o pierdere în greutate bruscă și foarte repede. Astăzi, Nicole isi pastreaza forma subțire în loc, în ciuda a două sarcini și trecut „neclare“. A existat chiar vorbi că frumusețea a fost angajat în agricultură pentru ei înșiși și produsele lor eco-friendly familie sănătoși sprijină.

Modern Nicole Richie profesează un stil de viață activ sănătos, exerciții fizice în fiecare zi și urmează o special concepute pentru „dieta“ ei. Ea este convinsă că dieta ar trebui să aleagă un specialist într-un mod strict individual. În dieta sa, în special, includ legume, fructe. fructe de pădure, pește, și complet eliminate din, prăjite, grase, alimente care conțin amidon, alimente si alimente sarate dulci.

Se separă grâul de neghină și de a determina în cazul în care minciunile se încheie și adevărul începe, este foarte dificil. Dar, în ciuda tuturor ambiguitatea, mulți încearcă să găsească, și să încerce să-și imagineze o dieta Nicole Richie. Personal, mă îndoiesc că dieta de mai jos are unele legătură cu steaua (sau mai precis, este să-l), și că acesta poate fi numit un model al unui regim alimentar echilibrat sănătos - în special. Cu toate acestea, Internetul este mersul pe jos cateva variante de dieta, care a primit numele celebrului mondene. Prezentăm două opțiuni Nicole Richie dieta, care dureaza trei zile:

• Micul dejun: ou fiert, o ceașcă de ceai verde, fara zahar.
• Pranz: 150 g de pui fiert, cana de suc de portocale.
• Cina: 150 g pește (fiert sau aburit), sau abur portie de legume.

opţiunea II

• Mic dejun: 1 ou fiert.
• Pranz: 100 de grame de brânză de vaci, o ceașcă de ceai verde, fara zahar.
• Cina: 100 de grame de brânză de vaci, o ceașcă de ceai verde, fara zahar.
• Inainte de a merge la culcare: o ceașcă de ceai verde.

Necesar pentru toate cele trei zile, este necesar să se bea multă apă (cel puțin 8 pahare). Nimic pentru a adăuga la meniul nu mai pot fi revendicate - fără băuturi, fără hrană, fără hrană. Stare foarte importantă: cina care va avea loc nu mai târziu de ora 17.00.

După cum puteți vedea, Nicole Richie dieta mai mult ca zilele de post. Fără îndoială, aceasta dieta este rigidă și are ca scop pierderea rapida in greutate rapid.

Dacă aveți cea mai mică problemă de sănătate, dieta poate fi periculos pentru tine. Deși chiar și fără ca acest lucru în condiții de siguranță nu poate fi numit. Dar orice se poate face pentru a pierde rapid in greutate de 5 kg ...

Special dlyanetkilo.ru - Elena Kychak