dieta Malahov

Sistemul Malahov, o pregătire corespunzătoare

Orice dieta - este greu de ss Streit I organism. Pentru a merge la mod neobișnuit de a manca, ar trebui să pregătească toate sistemele și organele, pentru a evita consecințele neplăcute.

Curatarea organismului prin Malahov - o dieta sau obiceiurile alimentare pentru totdeauna?

Tehnica Malahov pentru corectarea figurii - este unic. Acesta durează doar cinci zile, pentru care este foarte posibil să-și piardă până la 5 kg de excesul de greutate. Secretul este simplu - ai nevoie doar de:

• bea decocturi speciale, pre-preparate din plante medicinale;
• mânca la Malahov (adică, să pună în aplicare o astfel de dieta, ca în curs de pregătire);
• cu excepția cafelei, ceai, apă și alte băuturi.

Malahov cartea „Detoxifierea“, spune în detaliu despre noile principii de nutritie. Binecunoscutul Nutritionist sigur că, dacă urmați un regim alimentar dezvoltat de el mereu și la fiecare două luni pentru a se conforma cu dieta pe bază de plante de cinci zile, organismul va începe să lucreze într-un mod complet nou:

• restabilește puterea și vitalitatea se va întoarce pierdut;
• toate mecanismele din cadrul corpului normalizează activitatea sa și trimite-l la modul corect;
• microflorei intestinale și de a restabili complet eliminate de dăunătoare toxine umane;
• lăsați depresia, sistemul nervos este complet vindecat;
• cifra devine subțire și tonifiat.

rația zilnică de Malahov

Mic dejun: Orice fructe proaspete.

Cina: orice legume slab de fiertură și în jumătate de oră - 100 de grame de iepure fierte.

Cina: un pumn de nuci, o salata de legume proaspete.

În loc de -otvar apă de plante medicinale.

Malahov Ghenadie, curățare a organismului timp de cinci zile

Una dintre caracteristicile Malahov dieta este ca poti manca orice. Principalul lucru - nu mânca prea mult, pentru a se conforma regulilor de a mânca descrise mai sus, și bea infuzie de plante în cadrul schemei:

• Ziua 1 - culoare var, proportii: 1 lingura. l. 1,5 litri de apă;
• Ziua 2 - Vascul ivnaya. proporțiile sunt aceleași;
• Ziua 3 - var cu vasc 1 lingura. l. 1,5 litri de apă;
• Ziua 4 - var cu vasc 1 lingura. l. 1,5 litri de apă, plus 1 lingura. l. miere;
• Ziua 5 - Se repetă de 4 zile, plus sucul de la o jumatate de lamaie.

Bea infuzii de plante pentru o jumătate de oră înainte de mese.

Cărți Malahova Gennadiya, comentarii

Pe internet puteți găsi milioane de feedback pozitiv despre sistemul alimentar, Gennady Malakhov, mulți oameni sunt de fapt îmbunătățit în mod semnificativ sănătatea lor și au dobândit forma cifra dorită. Desigur, există comentarii negative cu privire la această chestiune. Dar, de multe ori ele provin dintr-o neînțelegere a principiilor de bază ale tehnicii și punerea sa în aplicare scurt.

Pentru cei care doresc cu adevărat pentru a obține figura sănătoasă și ordonat, cu excepția cărților, există un mod special creat pentru ei programul „Visiting Gennady Malakhov“ pentru 8 canale. Acest talk-show de televiziune este foarte popular în rândul publicului. Și nu e de mirare. Malahov aici dezvăluie toate secretele recuperarea rapidă a multor boli. Un site Gennady Malakhov puteți citi recenziile de drum pentru a încerca mâncarea sau scrie opinia ta, fără nici o problemă.