Dieta la pacienții cu boală cardiacă coronariană (CHD), mese, meniuri pentru săptămâna

Nutriție pentru boala coronariana este unul dintre factorii fundamentali care afectează întregul organism. Pacientul trebuie să urmeze o dietă specială în cazul în care CHD.

Mesele in boala coronariana

CHD (boală coronariană) - o anumite tulburări în sistemul coronarian fluxul de sânge și de deteriorare a miocardului. Exista tratamente eficiente pentru boala arterelor coronare. Dar, dieta necorespunzatoare, cu IBS fără dietă duce la consecințe nedorite și deteriorarea stării de sănătate a pacientului.

în tabelul IHD trebuie să își asume prezența produselor care conțin fier, zinc și alte vitamine.

Dieta pentru CHD presupune excluderea următoarelor produse:

• zahăr în orice cantitate;
• blocaje;
• dulciuri și produse de patiserie;
• băuturi carbogazoase dulci;
• înghețată;
• toate produsele cu un conținut de grăsime mai mare de 20 g la 100 g (inclusiv cârnați și produse din carne ..);
• carne grasă (inclusiv grăsimi de pui ..);
• carne grasă sau bulion de pește);
• grăsime;
• produse (ficat și creier);
• unt;
• margarina;
• sare în orice cantitate;
• pește sărat, carne;
• legume murate.

Dieta pentru boala coronariana poate include cafea slabă în ischemie cardiacă, dar cu adaos de lapte. De asemenea, la CHD dieta permite utilizarea unor cantitati mici de cacao, fără o interdicție totală.

Prevenirea bolilor coronariene

Dieta pentru CHD

Ischemia Puterea trebuie să fie completă, și porțiuni mici la fiecare trei ore. Masa totală a consumului de pâine, în timp ce conformitatea cu dieta CHD, nu mai mult de 250 de grame pe zi. Mai bine pentru a da preferință secară sau tărâțe. Sub rezerva dieta CHD nu pot mânca gălbenușuri de ou, din cauza colesterolului mare în ele. In timpul dietei cu CHD in produsele alimentare folosite numai proteine.

Meniu pentru săptămâna pe bază de produse autorizate

luni

• 1 roșii proaspete salată și castravete 1 cu ierburi, condimentate cu ulei.
• 200 gr. șolduri bulion sau compot de fructe uscate, fără zahăr.

• Un bol de supa cu perisoare din carne de curcan.
• 150 de grame de legume fierte (varză, dovlecei, morcovi, vinete, tomate).
• ceai sau un pahar de suc de legume.

• 200 de grame de iaurt.
• Fructe (1 pere sau mere, banane).

• O mică bucată de pește fiert.
• 100 gr. orez fiert fără sare.
• O felie de pâine.
• Rasi morcovi proaspeți.
• Ceai fără zahăr sau mere coapte.

• Omleta de 2 albușuri de ou cu ierburi.
• Cuplu fulgi de ovăz oladushek.
• Cicoare suplimentat cu lapte degresat, sau ceai verde.

• 150 de grame de caș prin adăugarea de câteva bucăți de caise uscate sau prune.
• Ceai.

• supa de legume.
• O mică bucată de carne de pasăre gătită.
• 100 grame de fasole verde aburit.
• O felie de pâine din făină de secară.
• iaurt 1 cana sau compot de mere.

• Ceaiul verde sau negru, fără adaos de zahăr, tip sandwich cu branza degresata și pâine de secară.
• Apple.

• 150 c. Fierte piept de pui.
• 100 gr. hrisca fierte.
• castravete proaspăt.
• O felie de pâine de secară.
• 1 ceașcă de ceai sau compot.

• 150 grame de ulei vegetal fiert sfecla.
• Banana.
• Un pahar de ceai verde.

• auricular de biban și pește nu sunt mai mult de 150 c.
• 100 grame de varză înăbușită.
• Compot de fructe uscate.

• Hrișcă cu lapte degresat.
• Ceaiul verde sau negru fara zahar.

• Risotto cu orez și fructe de mare (scoici, creveți, calmari).
• Un mic pumn de boabe proaspete.
• Sucul de legume proaspete.

• cereale de grâu cu adaos de apă și nuci linguriță de miere.
• Sandwich cu conserve de ton în suc propriu, fără sare cu ierburi.
• Un pahar de lapte cu cicoare.

• 2 oua fierte fara gălbenușul.
• salata verde proaspete.
• O ceașcă de iaurt.

• Supa realizate cu legume proaspete si 70 de grame. piept de curcan.
• 150 grame aburit morcovi, conopidă și broccoli.
• Compot de mere proaspete sau pere.

• 100 gr. iaurt scăzut de grăsimi.
• o mână de boabe.

• 150 de grame de piept de legume compoturi de pui.
• Paul portii de mazăre piure.
• Salata de jumătate rasă jumătăți de mere proaspete de sfecla proaspete și morcovi cu jumatati proaspete, asezonate cu suc de lămâie.
• suc proaspăt de portocale, fara zahar.

Lista de produse care conțin cel puțin colesterol

• 150 de grame de caise uscate caș și miere.
• 2 clatite facute din orez sau fulgi de ovăz.
• Ceaiul verde.

• Omletă 2 de proteine ​​cu ierburi.
• Orange.
• Compot de fructe uscate.

• Un bol de supa de fasole și 70 de grame de pastă de carne de vită fiartă.
• terci de porumb pe apă.
• 100 gr. înăbușită în ciuperci ulei vegetal.
• felii de pâine de secară cuplu.
• Rubarbă prost fără adaos de zahăr.

• Sandwich cu conținut scăzut de grăsime ton pate.
• Salata de castraveti si varza, asezonat cu suc de lămâie.
• Un pahar de ceai verde sau negru.

• 100 grame de pulpă de vită fiartă.
• 100 g de orez fiert.
• Salata cu jumătate din ridiche rasă.
• O ceașcă de iaurt.

• terci de orez cu lapte degresat.
• Ceai.
• Sandwich cu branza degresata.

• 150 grame de varză fiert.
• Compot de fructe uscate.

• Supa de creveti cu rosii si ierburi.
• Tăiței Pasta de orez nautically cu carne de vită.
• castravete proaspăt.
• suc de afine fara zahar.

• 150 c. brânză de vaci, stafide si caise uscate.
• Compot de mere.

• Tocană cu carne de iepure legume.
• Salata de roșii proaspete și castraveți cu verdeață și ulei vegetal.
• Morse Pațachina fara zahar.

duminică

• Hrișcă cu lapte degresat.
• Apple.
• Ceaiul verde.

• Cicoare cu lapte.
• Sandwich cu roșii proaspete și conservate de somon în suc propriu.
• Orange.

• Supa de orez cu carne de vită.
• broccoli, conopida, fasole verde.
• felii de pâine de secară cuplu.
• Morse crusin.

• Salata de roșii și castraveți proaspeți, asezonate cu ulei vegetal.
• Ceaiul verde.

• 2 burgeri pentru un cuplu de carne de curcan.
• Salata de salata, tomate și 150 de grame de crevete fierte.
• Banana.
• Felie de pâine neagră.
• Chefir.

În cazul în care un puternic sentiment de foame in timpul dieta de conformitate IBS, pana la 22 de ore, lăsat să mănânce unele fructe (de ex. 1 mar), fructe uscate, pentru a bea un pahar de lapte sau iaurt.

Este vorba despre meniu dietetic în BCI timp de o săptămână, unele produse pot fi înlocuite cu altele de la numărul autorizat pentru utilizare. Dieta pentru CHD în toate zilele implică utilizarea a cel puțin 1,5 litri de apă potabilă purificată pe zi. De asemenea, la IBS dieta nu exclude utilizarea de infuzii de plante. Utilizarea lichidului în timpul dietei contribuie excesul de săruri concluzie din organism. Mananca alimente prajite sub forma unei diete cu IBS nu sunt permise.

Desigur, atunci când CHD este foarte necesar pentru a avea grijă de sănătatea ta și o prețuiești ca o vază de cristal. Refuzul de nicotină, alcool, muta la dieta echilibrată drept și primirea periodică a medicamentelor - este calea spre o viață normală. Trebuie să fie în măsură să monitorizeze sănătatea lor. Dacă o persoană vrea să trăiască, el va face totul pentru asta. Și cu aceasta boala, o dieta buna - este la fel de mult o parte importantă. Prietenul meu CHD, dar el nu poate da seama ce trebuie să acorde o mare importanță pentru dieta! O să încerc să-l conving, cu ajutorul acestui articol, chiar dacă sunt luate pentru minte! Vă mulțumim pentru un articol mare!