Dieta Grays Kelli pentru mirese sunt gata pentru nunta

Conform legendei, Grays Kelli se pregătească pentru nunta ei Printul Monako Rene III, pentru care a ordonat o rochie de mireasa superba. Dar, la rochia finală de montaj cinci zile înainte de ceremonie sa dovedit că actrița a revenit ușor, iar rochia nu se potrivește figura ei.

Ca urmare, Grays Kelli a avut cinci zile pentru a pierde in greutate de 5-8 kilograme, deoarece Intreruperea rochie ar putea dura cel puțin o săptămână.

Nunta Grays Kelli și Rainier III a fost numit unul dintre cele mai spectaculoase evenimente ale secolului trecut.

Nunta Grays Kelli și Rainier III

Și datorită faptului că în fața noastră de așteptare pentru câteva luni de toamnă calde, care a reprezentat nunta de vârf, vă invităm să vă familiarizați cu mirese dieta.

Deci, mirese dieta se bazeaza pe doar doua produse - mere și portocale. Merele au fost alese nutriționist, deoarece acestea contin pectina, care luptă în mod activ împotriva țesutului adipos din organism, si fibre, care ajută destul de repede. Acid Malic accelerează metabolismul și activează procesele metabolice, ceea ce contribuie de asemenea la slăbire.

In ceea ce portocalele, acestea sunt antioxidanti si contin fibre, bioflavonoide care susțin vitalitatea corpului în timp ce reducerea puterii.

Primul mic dejun: 1 portocala, 2 mere, 1 ceasca de ceai verde, fara zahar;

Pranz: 1 mar, 1 pahar de apă minerală fără gaz;

Pranz: 2 portocale, 2 mere, 2 cești de apă curată;

Cina: jumătate de mere, o jumătate de portocale, 1 cana de apa pura.

Primul mic dejun: 2 portocale, 1 ceasca de ceai verde, fara zahar;

Al doilea mic dejun: 2 mere, 1 cană de apă pură;

Pranz: 3 portocale, 2 pahare de apă minerală;

Cina: 3 mere, 1 cană de apă curată.

Primul mic dejun: 3 portocale, 1 linguriță miere, 1 ceasca de ceai verde, fara zahar;

Pranz: 1 mar, 1 cana de apa pura;

Pranz: 3 mere, 1 cană de apă pură;

Cina: 1 mar, jumatate de portocale, 1 cana de apa pura.

Primul mic dejun: 1 portocala, 1 mar, 1 ceasca de ceai verde, fara zahar;

Pranz: 2 mere, 1 cană de apă minerală;

Pranz: 3 portocale, 1 cana de apa pura;

Cina: 1 portocala, mar 1, 1 un pahar de apă minerală.

Primul mic dejun: 1 portocala, 2 mere, 1 ceasca de ceai verde, fara zahar;

Pranz: 1 portocala, 1 cană de apă minerală;

Pranz: 3 mere, 1 cană de apă pură;

Cina: 1 portocala, mar 1, 1 un pahar de apă minerală.

Între primul și al doilea mic dejun ar trebui să fie de cel puțin 2-3 ore. In fiecare zi trebuie sa bei cel putin 1,5 litri de lichid: non-carbogazoase apă minerală, apă în mod tipic, purificată și ceai verde, fara zahar.

Un alt articol pe acest subiect: