Dieta gras - un mod neobișnuit de a face cu exces de greutate - am pierde în greutate!
B ca un colorant în Coca-Cola utilizează insecte, așa-numitele koshenilnye mealybugs zdrobit. Este o pulbere acestor gândaci Cola își datorează culoarea bogată.
Expresie paradoxala - dietă săracă în grăsimi timp de mai mulți ani, domină mintea cei care tin dieta.
Gras dieta Kwasniewski
La centrul de pește gras alimente, carne, produse lactate grase, branza, uleiuri vegetale naturale, nuci. produse interzise care conțin acizi grași trans (margarina „light“, se raspandeste, grăsimi hidrogenate, margarina pentru copt, grăsimi hidrogenate).
Studiile au arătat că
Odată ce grăsimea a fost acuzat de toate păcatele, iar medicii au început să dieteticienilor pentru a limita dieta lor la pacienți, a existat un eveniment interesant. Numărul de boli cardiovasculare nu a scăzut, ci mai degrabă a crescut. Acum, chiar și reprezentanții OMS, a declarat că a fost similar cu pandemie - cu excepția faptului că oamenii au fost mai probabil pentru a obține bolnav, boala mai tineri, este acum nu mai puțin frecvente la infarct miocardic si accident vascular cerebral în anii treizeci, numărul de atacuri de cord in randul femeilor.
Pentru o lungă perioadă de timp a fost ignorată, ca paradigma „grasime din alimente este transformat în grăsime corporală“ și „grăsimi din dieta ridica nivelul de colesterol si duce la ateroscleroza,“ se pare foarte logic și simplu. Și apoi, unul după altul a început să efectueze cercetări și ateroscleroza comunicare a bolilor cardiovasculare în regimul alimentar al pacienților. Și, după cum sa dovedit, în practică, respingerea alimentelor grăsime nu are nici un efect asupra bolii ateroscleroza, si nu reduce riscul de boli. Cu toate acestea mai târziu, sa dovedit că oamenii care folosesc puțină grăsime de multe ori sufera de astm, bronsita si alte boli respiratorii.
Și, în paralel cu toate aceste evenimente, terapeutul din Polonia gândesc la dieta optima pentru oameni. El a urmărit pacienții observații și experimente de conduită rezumate. Rezultatul a fost o formulă de nutriție optimă - 1 gram de aportul de proteine de 1,5-2 grame de grăsime și 0,5-0,8 grame de carbohidrati. O astfel de dieta are un efect benefic asupra activității diferitelor organe și sisteme ale organismului, ajută cu astm, alergii, ulcere gastrice și obezitate. Da, e drept, aderarea dieta bogata in grasimi poate scapa de obezitate. În plus, există rezultatele studiilor care indică faptul că este posibil să se îmbunătățească activitatea rinichilor prin dieta de grasime la pacientii cu diabet zaharat.
Cum poate fi aceasta? Pentru a înțelege modul în care puteți pierde în greutate pe o dieta de grăsime, aveți nevoie pentru a merge un pic mai departe în detaliile metabolismului lipidic.