dieta FBCF

Gluten dieta cazeina (FBCF dieta), bazat pe excluderea totală din produsele care conțin dieta cazeină și gluten. Terapia Dieta prevede anumite restricții și recomandări alimentare. Acesta este utilizat în asociere cu tratamentul oricărei boli, în scopul de a reduce greutatea.

Există o opinie cu privire la efectele negative ale utilizării necontrolate a produselor care conțin aceste substanțe. Astfel de consecințe pentru toate aceste aspecte, și încă validate științific dovedite. Mai mult și mai multă atenție se concentrează pe tema efectelor nocive de gluten și cazeină. Înainte să spui ceva, ar trebui să înțeleagă terminologia. Deci, gluten - o proteină vegetală, cu alte cuvinte - gluten, care este utilizat pe scară largă în industria culinară de astăzi, deoarece ajută la îmbunătățirea aroma și alte calități ale produsului. Acesta se gaseste in produsele alimentare cele mai comune, există o parte din cereale, carne și produse lactate semifinite, produse de cofetărie, produse farmaceutice.

Spre deosebire de gluten și cazeină - o proteină din lapte, care pot fi reacții alergice și alte tulburări ale tractului gastrointestinal, sistemul imunitar.

Care sunt pericolele de bkbg dieta

Gluten, în sine, o componentă necesară de nutriție pentru o populație sănătoasă. În cazul intoleranței individuale apare complicații complexe și efecte adverse. De exemplu, nu este recomandat să utilizați pentru persoanele cu dificultăți și dezvoltarea tulburărilor psihologice. Efectul utilizării acestei componente echivala cu narcotice și psihotrope. Fără îndoială, proteina descompune și pe deplin afișat într-un corp sănătos. În ceea ce privește starea de sănătate precară a faptelor, se acumulează și contribuie la deteriorarea stării pacienților. FBCF dieta este recomandat să utilizați pentru copiii cu boli autoimune, cum a remarcat un efect pozitiv asupra rezultatelor tratamentului pacienților, acest terapie dieta. În plus, o astfel de limitare în alimente au un efect de slăbire, rezultatele sunt în intervalul de 4-6 kg de pierdere în greutate pe săptămână.

intoleranta la gluten este o manifestare a reacțiilor alergice și a altor tulburări ale organismului disfuncții digestive. Există o reacție din partea sistemului imunitar, o persoană experiențe disconfort, slăbiciune, stare generală de rău. Motivul pentru care sunt noile tendințe în reproducere, ulei vegetal pentru a crește substanțele nutritive, de multe ori în mod artificial. Deoarece corpul nu poate digera si dizolva acesti compusi care se acumulează sunt acceptate pentru organismele străine. Persoanele cu intoleranță la gluten individuale sunt deosebit de vulnerabile la această componentă și a evitat utilizarea acestuia.

Caracteristici dieta

O dietă fără gluten și cazeină oferă o excludere totală din regimul alimentar al acelor produse care conțin aceste ingrediente. În cazul terapiei - este o metodă vitală de reabilitare și restaurare a sănătății. În ceea ce privește pierderea în greutate, există cadru mai puțin rigid. În practică, cazurile sunt cunoscute pentru a imbunatati sanatatea, reabilitare a copiilor cu autism, dintre care tratamentul a fost introdus această dietă fără gluten. Cu toate acestea, ar trebui să fie administrat cu grijă pentru copilul ei, așa cum poate fi întâlnit cu probleme psihologice și faptul că eșecul de produse alimentare, protest foamei și a altor tulburări.

Înainte de utilizare, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră pentru recomandări. În cazul în care, treptat, elimina complet de produse nocive, înlocuindu-le cu mese la fel de delicioase, sănătoase. Din moment ce aceasta dieta restricționează utilizarea majorității produselor alimentare, din care am devenit obișnuiți cu obtinerea de nutrienți, vitamine și minerale, aceasta ar trebui să aibă grijă de suplimentarea de preparate cu vitamine și minerale. În cazul în care vigilența este necesară, deoarece tabletele filmate sunt compuse din gluten. Introducerea dieta pentru copii, adulți trebuie să monitorizeze îndeaproape umplerea frigiderului, pentru a monitoriza regimul alimentar al fiecărui membru al familiei, cel mai bine este să urmeze o dieta pe parcursul întregii rude, de exemplu și nu provocând copilul să se opună unei diete similare.

Eficienta ridicata a unei diete fără gluten pentru pierderea in greutate.

Acesta vă permite să piardă în greutate, fără prea mult efort fizic, doar pentru reglarea puterii. Este timpul pentru a afla ce ar trebui să fie utilizate în dieta, și care trebuie să fie înlocuit.

Aceasta este o dieta pe termen lung, care se observă cel puțin patru luni, pentru retragerea completă a produselor din dezintegrarea corpului. produse de unică folosință glyutenosoderzhaschih prestate, rezultate dieta anulat și numărătoarea inversă începe din nou. Pentru a menține în formă, greutatea corporală ar trebui să fie luate ca bază a puterii sale, ținând seama de faptul că aportul suplimentar de complexe de vitamine si minerale.

O varietate de produse alimentare pot fi făcute turte făcute din hrișcă, orez și făină de porumb, ingrediente de fructe și sosuri sunt de casă. Este important să se oprească alegerea dvs. cu privire la produsele minerale, înlocuindu-le treptat dăunătoare. Rețineți că alcoolul, băuturile dulci conțin, de asemenea gluten, prin urmare, ar trebui să fie monitorizate și regimul de băut.

vigilență specială ar trebui să fie luate atunci când aleg cereale, deoarece acestea sunt produse într-o singură plantă, deoarece poate avea urme de gluten, de regulă, producătorii indică acest fapt pe ambalajul produsului.

Produse cu gluten

Următoarea listă de alimente nu oferă absolut nici un risc pentru oameni sănătoși. Toate cele de mai sus are caracter informativ, de explorare în natură. Deci, următoarele produse alimentare conțin gluten și cazeină:

Aceste produse nocive ar trebui să fie excluse din dieta. Nu există o listă completă de produse, complexitatea care are gluten și produse de camping. De exemplu, făină de grâu, malț, lapte și produse lactate. Prin urmare, posibila utilizare a unui copt de făină de grâu, dulciuri produse de cofetărie și ciocolată, precum și carne și produse lactate și produse din carne conservate.