Dieta dupa accident vascular cerebral la domiciliu

Esența dietei de accident vascular cerebral

alimente dietetice atribuit un rol semnificativ în procesul de recuperare și de a reveni la viața de zi cu zi familiară. Acest articol va încerca să înțeleagă dieta de accident vascular cerebral și necesitatea de a urma.

Mai întâi de toate, ceea ce este un accident vascular cerebral? Acest proces patologic în care capul creierul pacientului încetează de a primi oxigen si substante nutritive suficiente, având ca rezultat eșecul de circulație. Pe fondul deficiențelor nutriționale încep să moară treptat de pe materialul textil. zona necrotice a creierului încetează să lucreze prin blocarea funcționării normale a corpului sau a sistemului pentru care este responsabil.

Mai ales dieta dupa accident vascular cerebral

Regula principală - pentru a minimiza consumul de grăsimi și sare de origine animală. Dacă sunteți în imposibilitatea de a abandona complet sare, încearcă să reducă cantitatea de 5 grame. o zi - aceasta este măsura maximă admisibilă. Nu uitați că excesul de sare contribuie la hipertensiune arteriala, care este deosebit de periculos după accident vascular cerebral. alimente sărate și murate Contraindicat, care conțin nu numai o cantitate mare de sare, dar, de asemenea, condimente, oțet, este de asemenea contraindicat în bolile vasculare. Restricționarea în produsele alimentare de grăsimi animale poate ajuta la reducerea colesterolului din sânge, curata vasele de sange de la placa, prevenirea alimentarii cu sange.

Utilizarea de zahăr ar trebui să fie exclusă sau limitată la 50 t. pe zi. Rețineți, că ia în considerare nu numai zahărul în forma sa pură, dar, de asemenea, conținute în alte produse alimentare. De aceea, urmăriți cu atenție compoziția produselor achiziționate.

Consumul de după este necesar, în porțiuni mici, un accident vascular cerebral, nu este mai puțin de 4 ori pe zi. Ultima masă ar trebui să fie moderat și nu mai târziu de 3 ore inainte de somn de noapte. Cantitatea totală de produs pe zi ar trebui să fie mai mult de 2 kg. Volumul de lichid beat recomandat în decurs de 1 litru.

Baza meniului, după un accident vascular cerebral

Pentru gătit este important să se folosească de floarea-soarelui, rapita, ulei de măsline și ulei de soia. Un număr foarte mare de pește și fructe de mare, caviar și creveți sunt contraindicate. O portie de carne macră pe zi nu trebuie să depășească - 120 g

Ar trebui să se abțină de la orice produse de panificație, este mai bine să mănânce pâine integrală de grâu brun, tărâțe de ovăz, făină de porumb. Mananca mai multe legume și fructe de creștere naturală (dacă este posibil).

Cum de a preveni un accident vascular cerebral?

Cum de a pierde în greutate în condiții de siguranță după un accident vascular cerebral?

Produse blocate după accident vascular cerebral

Carne de porc, piele de pasăre, tot felul de carnati (in special salam), prăjite și carne afumată.

Inacceptabil prăjit, pește afumat. Limitat la pește gras.

Cereale, produse de panificatie

Biscuiți, produse de patiserie - interzis. Nu este recomandat grișul.

Excluse cartofi prăjiți, chipsuri de cartofi. Nu este recomandat să mănânce legume (mazăre, fasole, etc.), ridichi, napi, rutabaga. Ar trebui să renunțe la spanac și măcriș.

cafea tare, ceai, băuturi răcoritoare, nectaruri dulci, băuturi din fructe.

Sundae și alte tipuri de inghetata, crema de unt, ciocolata, dulciuri si caramele.

Banned toate tipurile de ciuperci, în orice formă.

produse permise după accident vascular cerebral

Vitel, pui si curcan, iepure. Toate felurile de mâncare - fierte sau coapte. carne de vită macră Uneori admisă, bucăți de berbec slaba.

Cod, Walker, cambulă, și alte soiuri de scăzut de grăsime de pește la cuptor sau fiert. Uneori, utilizarea de hering permise, sardine, somon de pește, ton, macrou. (Dar nu conserve!)

Brânză (soiuri de conținut scăzut de grăsimi), iaurt, lapte fermentat coapte, iaurt, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, lapte. Uneori poate fi brânză proces. Untul este permis doar ocazional și nu mai mult de 20 de grame.

Permisă utilizarea albușului de ou. Uneori, puteți mânca oul întreg, dar nu mai mult de o zi.

Cereale, produse de panificatie

Fulgi de ovăz, orez brun, hrisca, mei. Pâinea este de dorit să se folosească o cantitate redusă de sare, secară sau făină integrală. biscuiti permis, cookie-uri nesdobnoe. Uneori vă puteți permite un pic de paine alba, cereale care conțin zahăr. Uneori este permis paste.

Fierte, coapte sau fierte cartofi, uneori. Varza - varză, conopidă, și alte specii. Util dovlecei, vinete, dovleac, roșii, morcovi și castraveți. Dintre aceste legume pot fi gătite feluri de mâncare laterale, caserole. Util usturoi, ceapa, hrean, patrunjel si marar, fenicul.

Fructe uscate și fructe de pădure, uneori cu o confiat sau gem, gem, gem. În lipsa unei alergii - portocale si alte fructe citrice. caise Foarte util, caise uscate și bananele sunt bogate in potasiu.

Băuturi din fructe, băuturi din fructe neindulcite, jeleu, cvas. Proaspat stors sucuri din fructe și legume. șolduri, ierburi supă și ceai slab sau ceai de lapte (fara zahar). Uneori se poate bea cacao.

Jelly, marmeladă, budinca, tratează dieta cu înlocuitori de zahăr. Uneori poate fi consumat bomboane, gem, miere.

supe de legume vegetariene de bun venit. Borș, sfeclă roșie, varză, fierte pe carne slabă sau bulion de pește. supe de cereale. Uneori, puteți utiliza supe de lapte.

O astfel de dieta de accident vascular cerebral, nu va ajuta doar la prevenirea riscului de boli, dar, de asemenea, pierde in greutate. Și este de asemenea bun pentru inima si vasele de sange. Medicii au cunoscut mult timp: omul mai suplu, mai puțin el are riscul de accident vascular cerebral. aer util și proaspăt, exercitii fizice moderate. Dar, amintiți-vă că sarcina ar trebui să fie de acord cu medicul dumneavoastră.

Exemplu de meniu după tipul de accident vascular cerebral ischemic

Micul dejun: ou, fiert fiert moale, o ceașcă de ceai verde, fara zahar, o felie de paine de secara cu branza, salata de legume, îmbrăcat cu smântână scăzut de grăsimi.

Pranz: supa de legume, o cutie cu varză, sau supa, dar nu sfecla prăjită și bulion fiert cu piept de pui. terci de hrișcă, fierte fără sare și o cană de iaurt. O felie de pâine. Pâine prăjită cu miere sau gem. Toate produsele alimentare ar trebui să fie fierte fără sare, este posibil în timpul utilizării ușor la alimente de sare.

Cina: brânză de vaci scăzut de grăsimi și toate produsele lactate, piept de pui fiert, 2 toate fructe si legume. Mors de sticlă sau ceai verde. Puteți bea ceai negru, dar ar trebui să fie destul de slab.

În cazul în care o persoană înainte de atacul de accident vascular cerebral a fost un alcoolic, dar el vrea sa renunte si de a imbunatati sanatatea lor, atunci el are o șansă. da imediat la alcool nu este posibil, organismul nu adoptă un nou mod de viață drastic, așa că ar trebui să fie pregătită. În primul rând aveți nevoie pentru a reduce cantitatea de alcool beat. Noaptea puteți bea un pahar de uscat vin 200-300 ml, după 2 săptămâni, doza trebuie redusă la jumătate într-o lună abandoneze complet consumul de alcool, deoarece alcoolul ucide și un corp sănătos, și accident vascular cerebral poate fi cauza morții.

În cazul în care pacientul - un fumător înrăit, renunți la țigări va fi dificil. Dar țigările sunt mai bine înlocuit cu un plasture special sau pastila.

Dieta dupa tipul de accident vascular cerebral hemoragic

Pacienții după un curs de tratament medicamente ar trebui să mănânce o mulțime de legume și fructe, care includ magneziu. Dacă pacientul suferă de hipertensiune arterială, consumul de sare ar trebui să fie complet eliminate. Controlul presiunii trebuie efectuată cel puțin de 3 ori pe zi. accident vascular cerebral de putere trebuie să fie echilibrat.

reteta aproximativă de sănătate este destul de simplu: nu exista alimente de alcool, tutun, și grase. Greutatea trebuie să fie normală. În cazul în care pacientul suferă de un exces de greutate corporală, atunci trebuie să aducă mai întâi greutatea înapoi la normal, pentru a exclude toate sărate, afumate, grase și prăjite. Mananca mai multe fructe si legume, carne de pui și pește aburit.

Pentru a curăța vasele bine să mănânce pește de mare și a verzei mare cel puțin o dată pe săptămână. Algele marine este bogat în iod, se curăță perfect vasele de sânge și reduce riscul de atac de accident vascular cerebral hemoragic.

Pentru produsele alimentare, mulți pacienți se adaugă unele preparate din medicina tradițională. rețetele lor sunt foarte simple. Necesitatea de a cumpăra oțet de mere, dar naturale, într-un flacon de sticlă. Un pahar de apă caldă diluat cu o lingura de miere si se adauga o lingura de otet de mere, o cana de soluție trebuie să bea dimineața pe stomacul gol.

Exemplu de meniu dieta de accident vascular cerebral

Micul dejun: un pahar de lapte cu miere, două felii de pâine de secară.

La gustare poti manca o salata verde, cu o felie de pâine neagră, un pahar de ceai slabozavarennogo.

Pranz: supa cu legume pe o supă de carne de vită, piure de cartofi, salata de fructe cu felii de lamaie.

Cina două roșii, o felie de pâine neagră, unse cu unt si se presara cu marar. Un pahar de iaurt degresat.

Notă: după un accident vascular cerebral la om gust se schimbă, astfel încât nu putem refuza să mănânce, chiar dacă este de alimente interzise. Cel mai important, există puține, de 5-6 ori pe zi, mananca supa, bea multe lichide. Nu poți mânca alimente prea rece sau la cald. Ar trebui să bea, de asemenea, un ciclu complet de vitamine.

Dieta de accident vascular cerebral pe zi

Severitatea pacientului după un accident vascular cerebral variază. Prin urmare, în cazul în care pacientul după atacul a pierdut funcția de mestecat, este puterea este alimentat prin cateter. Pentru a face acest lucru, se aplică un amestec sau de substanțe nutritive specializate.

Pacienții cu patologie mai puțin severă se hrăni. Dar dacă un om hrănit același tip de produse alimentare, lăsați-l să fie chiar și caviar cu ananas, este plictisitor, chiar și pentru corpul uman, această abordare a nutriției nu va beneficia. Prin urmare, insultnika dieta ar trebui să fie diversă, beneficiul pe care dieta de accident vascular cerebral pentru fiecare zi permite posibilitatea de a mânca nu este numai util, dar, de asemenea, variate și gustoase.

Dieta de accident vascular cerebral - nu este o măsură temporară, care, după restabilirea sănătății, pot fi ignorate în continuare. Aceste recomandări pe care le va avea toate devin un obicei, și să devină o parte integrantă a stilului de viață. Oamenii care a intrat în viața de zi cu zi, pentru a se proteja de multe probleme de sănătate care sunt asociate cu tulburări ale aparatului cardio - sistemului vascular. Numai atenția asupra lor și sănătatea lor, evitând obiceiurile nocive, „alimente sănătoase“, un stil de viață sănătos va face posibil să se simtă mare, chiar dacă ești mult în urmă ...

Produsele de înlocuire recomandate

• alimente prajite - prajite sau la gratar;
• biscuiti - biscuiti.

Limitarea colesterolului în produsele alimentare - un pas important în prevenirea accidentului vascular cerebral cerebrale. Aceasta se realizează în acest fel:

• taierea de grăsime vizibilă din carne și piele - cu păsările;
• reducerea cantității de carne din dieta; o bucată de carne nu trebuie să conțină mai mult de 150 de grame;
• limitarea cantității de unt;
• eliminarea de grăsime din dieta;
• o alegere în favoarea produselor lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Sare - cauza hipertensiunii arteriale

Respectându dieta dupa accident vascular cerebral ischemic in casa, este important de a reduce cantitatea de sare din dieta, ajuta la mentinerea lichide si ridica tensiunii arteriale, o presiune asupra vaselor de sânge cerebrale. În schimb, puteți pune în farfurie de ierburi și condimente care nu conțin sare.