Dieta "Black Swan", Natalie Portman

„Black Swan Dieta“, „Cum să sculpteze corpul însuși Natalie Portman în“ Black Swan „“ ... Este incredibil cât de repede acele titluri fulgeră în luciu după groaza de Darren Aronofsky despre delicate frumusete-dansatori care chinuiau obsesie cu perfecțiunea.

Eroina Portman balerina Nina suferă de anorexie, un mic dejun de grapefruit si dulce îngrozit. Zi și noapte de muncă. Ea este un vis atât de perfect pentru a dansa rolul principal în „Lacul lebedelor“, care începe să halucina: dacă ea are aripi negre sunt tăiate, iar degetele de la picioare sunt topite într-o lebada webbed labe.

Pentru acest rol actrita la inaltime 160 cm mai subtire de la 52 kg la 43 kg. Ea a trebuit să taie din nou pe porțiuni la dimensiunea și pentru intregul an microscopice filmare de dimineața până seara, pentru a lucra din greu la automatul de balet. „Black Swan“ a fost dat-o scump. Natalie, în cuvintele ei, aproape a pierdut mintea ei de la epuizare fizică și psihică, și nu sfătuiesc pe nimeni să-l repete un experiment turnat periculos.

E târziu. tutu Portman arata fascinant, si rezista ei mod aproape imposibil. Imediat Vreau să aibă picioare zvelte și gât de lebădă aceeași: conform statisticilor, 70% dintre fete adolescente ecran frumusete - ideal pentru care este de a face orice sacrificiu.

De fapt, nici Nina, nici Portman în sine să nu fie invidiat. „În viața reală, am fost dezgustător, piele și oase - amintește actrița Mila Kunis, care a avut, de asemenea, să te infometezi și să piardă în greutate de până la 43 kg pentru a juca rivalul Portman. - Dar pe ecran și fotografiile uitat frumusețile aerisite ".

Linia dintre perfecționism sănătoasă și nesănătoasă este atât de subțire încât chiar și mulți adulți nu au văzut publicul ei. Citat Balet solist Ina Grinkevich ma speriat mai mult decât toate efectele speciale Aronofsky. „Acest film este demn de“ Oscar „- ea a lăudat profesionalismul și dedicarea - a spus ea într-un interviu cu revista Starhit. - Mai bine o dată pentru a scoate în evidență decât o viață - în corpul de balet. fiica în vârstă de 14 de ani, Anita, care studiază în școală de balet, am spus, sau te duci sau vei fi primul. - va deveni un rol de dans de plumb pe cele mai bune scene ale lumii " Ascultă, dar, de asemenea, pregătește viitorul Nina și mama ei!

Psihologii cred că în patologice copiii perfectionismul sunt de multe ori de vina este părinții lor. „Este un fenomen psihologic insidios, deoarece este amestecat cu cele mai respectate în setările comunității - explică psihodramă terapeut Olga Prokhorova. - „Fiica mea, toți ar trebui să fie primul“, „Patru - acest lucru nu este semnul“ - mulți dintre noi au auzit similare de la părinții lor. Și, mai ales pentru ideea înfrângerii și să stea afară este dorința de a vă rugăm, pentru a obține aprobarea părinților. Mai ales în cazul în care acestea sunt predispuse la copilărie cere mult de la un copil și să inspire el ideea de dragoste condiționată. Cinci, aplauze și scrisori de prestigiu confirmă că sunteți în valoare de ceva ".

Destinul omului, care nu au putut să scape din capcana de perfecționism, așa cum este exemplificat de Nina din „Black Swan“ este trist. „Dorința de a fi cel mai bun dintre toate face pentru a concura cu toată lumea - continuă Olga Prokhorova. - Nu este nimeni cu care comunici pe picior de egalitate, este fie cei care sar pe tine, sau cei care sunt încă înaintea ta. Deci, acea parte a oamenilor este indulgenta, iar unii -. Invidie "

Un alt pericol în căutarea idealului - estompează distincția între oameni. „Un valoros nu devine ceea ce sunt, dar cum ar trebui să fie, - spune psihologul Svetlana Prokopyuk. - Punctul de sprijin pentru perfecționist - evaluarea altora, dar nu propriile lor ".

De fapt, în ciuda similitudinii aparentei povești Portman și caracterul ei sunt complet diferite. Portman se consideră că instalarea „fie primul sau nimeni“ paralizează sufletul și o carieră care nu este benefică. test de perfecționism pentru a lucra la „Black Swan“, ea a fost doar pentru că a exclus competiția pentru ei înșiși.

„Când eram mai tânăr, m-am simțit întotdeauna că eu pot înlocui, - a spus ea într-un interviu cu“. Reporter român " - Și acum înțeleg că pot face lucruri pe care nu le poate face nici unul dintre colegii mei, pe de altă parte, nu pot să fac ceea ce știu cum ... de dragul de perfecțiune, mulți sunt gata pentru orice, inclusiv de auto-distrugere. Dar perfecțiunea - este doar un moment, perfectă poate fi de câteva secunde ... Deci - nu! Eu cred că noi nu trebuie să sufere de a face ".

După filmare sa încheiat, Natalie a revenit la un regim alimentar normal și a opri exercitarea, „În prima zi după fotografiere, m-am năpustit pe paste și nu au putut opri. M-am gândit, nu numai că ar fi forțat să reshoot ceva - eu nu sunt obtinerea în costume "!

Se pare, pentru sănătatea mintală este important să se știe exact ceea ce conduce - o dorință patologică de succes sau de dorința de a face ceva cu adevarat bine. Acesta este motivul pentru care, în contrast cu caracterul ei, Nina, Portman a înnebunit și sa sinucis, și a primit „Oscar“ și acceptat cu bucurie la paste.

Fiul meu a avut un defect congenital de glezna, scurt buchet. În cele 10 luni pe care le exploata, operațiunea a fost simplu, și la fel ca toți copiii. Glory a început să meargă la vârsta de 1 an. Când a crescut și a cerut în cazul în care cicatricea de pe piciorul lui, i-am spus. Și, în același timp, a cerut să fie sigur să-mi spui, când dintr-o dată piciorul va durea. Timpul a trecut, băiatul a crescut în mișcare, sociabil și sportiv - cel mai rapid termen mai îndepărtat sari,. La competițiile la grădiniță l-am rănit cu siguranță, și, desigur, fericit pentru el. Deși este întotdeauna a spus că el este în continuare cel mai bun pentru mine, orice ar putea ajunge la linia de sosire. Eu însumi am crezut întotdeauna că există un scop pentru care doriți să te tortura, sau du-te pe cap. Sa dovedit copilul meu gândit altfel. Când a mers la școală, dorința sa de a fi cel mai bun, reacția lui la eșecul am fost foarte nedumerit. Lyubov Nikolaevna Kuzmenko, psiholog școlar ea ma sunat și mi-a spus multe despre propriul meu fiu! Ea a început să lucreze cu el de 2-3 ori pe săptămână, s-au întâlnit și „a vorbit sau a jucat“, așa cum mi-a spus de glorie. Ea a aflat motivul pentru care un astfel de comportament a copilului - unele cicatrice săraci! Ea mi-a recomandat să-l conducă în diferite cercuri și secțiuni, așa că el știa o mulțime de lucruri interesante, și nu poate fi prima oriunde în lume. Deci, ce, că cineva te-a bătut la șah, dar ai jucat excelent în joc școală. Ei bine, că nu este rolul principal (la insistența unui psiholog), este important să o faci bine. Oricine în ceva mai bun decât tine - demn de respect. Fiecare persoană este talentat în felul său, și este minunat! Studiu în școală - acest lucru este încă treaba ta, este de asemenea necesar să se facă bine. Deci, ai putea spune eu - eu o fac bine. Și vei lăuda profesorul sau nu spun nimic - nu este atât de important. Asta în cazul în care ceva de genul

Acum, fiul meu este student, el a, ca de obicei, o mulțime de entuziasm și idei, există succese notabile, și apar eșecuri. Pentru ei, el este filosofic. Prietenii săi mi spună că el a fost foarte amabil și simpatic persoană. Poate că am făcut tot ce trebuia. Și bine.