Dieta Alena farmacia

Alain Vodonaeva - cunoscută personalitate mass-media, care a devenit celebru în România, mai întâi ca membru al unei emisiuni TV de top „Dom-2“, în cazul în care „a construit dragostea sa,“ timp de aproape trei ani. De asemenea, Vodonaeva cunoscut ca interpret de cateva piese, dar mai mult - ca lider unul dintre renumiții programe de televiziune din România.

Mai târziu, Allen a devenit el însuși un organizator, regizor și care să conducă la „primul canal“. În plus, arată bine i-a dat un model de succes în carieră: de multe ori poate fi vazut pe primele pagini ale revistelor glossy populare. O astfel de popularitate este, desigur, însoțite de o mulțime de admiratori și fani care doresc să urmeze exemplul ei și să știi cum poți avea o astfel de cifră extraordinară. Ei bine, Alain Vodonaeva fericit să împărtășească secretele lor.

Alena dieta in fiecare zi farmacia

În viața de zi cu zi un model celebru aderă la alimentația corectă și nu-i place să te infometezi pentru a epuiza dieta stricta. Filozofia principală a dietei Alena farmacia - atenție la fiecare produs la fiecare miez care vine in corpul ei, pentru că toate produsele alimentare are valoarea sa și elemente utile. În mod ironic, Vodonaeva nu un fan de antrenamente intense în sala de gimnastică. Sfaturile pe care le oferă tuturor care vrea la fel de bun ca este - pentru a monitoriza mărimea porțiilor și nu ghiftui noaptea.

Dieta de urgență farmacia

Dar, înainte de a merge la podium, sau să joace într-un candid foto, modelul trece în mod necesar la un sistem special de produse alimentare, care este aranjat „Vkusnyatinkoy“. Aceasta dieta permite o fată pentru a te mentine in forma si arata bine intr-un mod special pentru eveniment important. Se pare ca o zi gastronomică în timpul „Vkusnyatinki“:

• Micul dejun: fulgi de ovăz, care sunt umplute cu apă și zaparivat linguriță de miere, principalul fel de mâncare suplimentată salata de fructe cu iaurt.
• Pranz: câteva mere (coapte în cuptor), și iaurt scăzut de grăsimi.
• Dupa-amiaza gustare: fructe proaspete și o ceașcă de cafea.
• Cina: fructe uscate (caise 200), sau un amestec de fructe confiate complimentate cu citrice.

Tot restul timpului puteți bea ceai verde, plante aromatice, aceeași cafea și apă.

În viața de zi cu zi, uneori Vodonaeva își pot permite un pic mai mult decât de obicei. În loc de fructe obișnuite, cereale stele Cumulativ le poate trata cu preparate din bucătăria gastronomică sau pe dulciuri (prăjitură cu ciocolată). Un astfel de regim alimentar simplu poate fi ușor luată ca bază, dacă într-adevăr doriți să aibă o formă similară.

Dar cea mai importantă regulă a oricărei diete - trebuie să întrebați medicul dumneavoastră dacă ți se potrivește.