Dezvoltarea abilităților sociale

Dobândirea de abilități sociale - este o altă tendință în activitatea privind elaborarea de încredere. Pentru a obține încrederea în sine nu este posibilă fără abilități de comunicare. In acest lucru poate fi comparat cu un diamant: cu cât se confruntă, cu atât mai bine și mai mult jurul va asocia încrederea persoanei.

Vorbim și să accepte complimente

Din păcate, oamenii rareori vorbesc cu fiecare alte complimente. de multe ori observăm că o persoană care arata loc de muncă bun sau excelent făcut, dar rareori vorbesc despre asta cu voce tare, gândindu-se că acest fapt nu ar trebui să fie discutate sau că opinia noastră nu contează.

Nu uita că complimente la fel ca toți oamenii, deși mulți refuză să recunoască. Noi nu suntem atât de sigur de tine, nu să acorde o atenție la aprobarea altora acțiunilor noastre. Prin urmare, dacă compliment a fost primit cu răceală, nu se depărteze - repet.

Ar trebui să fie, de asemenea, posibilitatea de a asculta complimente. Dacă, să zicem, cineva dintr-o dată a spus că îi place felul in care te imbraci, răspunsul dumneavoastră, cum ar fi „Aceasta este cămașa mea veche, am purta deja o sută de ani“ va fi similar cu sufletul de gheață. Pur și simplu spune: „Vă mulțumesc, mă bucur că-ți place.“ Acest lucru ar indica faptul că sunteți recunoscători pentru compliment, și va face clar prietenului tău că opinia sa este important pentru tine.

Încrederea în sine ajută nu doar să stabilească noi contacte, dar, de asemenea, să găsească o cale de ieșire dintr-o situație dificilă. Mulți sunt speriați de perspectiva dialogului cu un străin, ei așteaptă până când altcineva se va lua cu privire la problema. Alții, dimpotrivă, se simt atât de relaxat, care nu permite altora pentru a obține un cuvânt.

Capacitatea de a ajunge la cealaltă parte, să stabilească și să mențină o conversație cu el - o componentă importantă a încrederii în sine, care este necesară pentru a învăța și de a folosi pentru propriul lor beneficiu.

Pentru a începe conversația care aveți nevoie pentru a pregăti fraza introductivă, care ar fi adecvată în orice situație, de exemplu: „Bună ziua, eu cred că nu știm. Eu ... „sau“ Lasă-mă să mă prezint. Numele meu este ...“.

Cel mai simplu mod de a începe o conversație - cere celeilalte părți orice întrebare. Dar nu este prea dificil - un fel de cârlig, pe care îl puteți prinde un potențial interlocutor. De exemplu: „Ați fost vreodată la un astfel de eveniment?“ Acest început al conversației poate părea oarecum constrânsă, dar este justificată de faptul că atrage în mod inevitabil, omologul în dialog.

Pentru a menține conversația, ține să pună întrebări. Formulați-le astfel încât atunci când interlocutorul răspunde la a-și exprima punctul de vedere. De exemplu: „Cum te simți în legătură cu ultimele noutăți despre ceea ce. „Sau:“ Ce părere aveți despre noul plan. „Amintiți-vă, oamenilor le place să fie interesați în opinia, și ei sunt fericiți să vă spun despre mine și împărtăși experiențele.

Această abordare este mai eficientă decât așa-numita „metodă este problema-cheie“, care este folosit de multe ori și se solicită să confirme punctul său de vedere, de exemplu: „Este adevărat că asta prost. „Sau“ Bună idee, ce crezi? "

Întrebările sunt forța motrice din spatele dialogului. Punând întrebări, te scapa de nevoia dureroasă de a veni cu ceva de spus. Întrebările permit, de asemenea, să țină evidența conversație, pentru că asculta cu atenție răspunsul, și pentru a găsi în ea tema pentru problema următoare. Să punem întrebarea persoana, flata vanitatea lui, să-l inspire, veți găsi că este interesant pentru că ai legat o conversație cu el, și că el a fost un conversationalist bun, pentru că ascultați.

Vorbeste despre bine

Din când în când avem de a face cu faptul că unii dintre ceilalți au făcut ceva important sau opus puternic nimic. Dar, doar menționa acest lucru pentru mine suficient. Dacă nu ați ridica aprobarea lui, va avea nici un efect. Mai târziu, vei regreta că tăcut, mai ales în cazul în care timpul va arăta că opinia ta ar putea beneficia de cauza sau persoana.

Persoana Confident nu se teme să vorbească despre sentimentele lor. De exemplu: „Mi-a plăcut să prezinte avizul majorității, deși nu coincide cu punctul de vedere,“ sau „Sunt uimit de cât de frumos ești dintr-o situație ciudată.“

Dacă credeți că o persoană a comis un act care ar trebui să fie remarcat, spune-i despre asta. Aceasta este o modalitate simplă și de încredere pentru a consolida relația, pentru că aprobarea ar fi frumos să nu-l numai, dar, de asemenea, vă va ridica moralul.

Neînțelegerea, ignoranta sau incapacitatea multora percepută ca un semn de slăbiciune. Ei cred că, admițând neajunsurile lor, recunosc slăbiciunea lor. Dar, de fapt, acest lucru își exprimă încrederea.

Dacă spui, „N-am fost puternic în număr, spune-mi, te rog, în cuvinte simple“, care va da o persoană posibilitatea de a vă asigura că ești la fel ca el, sunt imperfecte.

O recunoaștere sinceră a punctelor slabe și a deficiențelor caracteristice persoanelor încrezătoare în sine sale (cele pentru care opiniile altora nu este critică). Omul neîncrezător nu mărturisește slăbiciunea lui. Dacă înveți să recunosc cu curaj neajunsurile noastre, de aceiași oameni spectacol de simbol pe care la fel de imperfecte, nici una dintre ele. În societatea dumneavoastră, oamenii se vor simți în largul său și să devină mai deschisă relațiilor de afaceri.

Datorită acestor acțiuni, demonstrând încrederea în tine, vei fi capabil să se înroleze atitudinea prietenoasă a altora.

Analizați relațiile cu alții, și să dea răspunsuri la următoarele întrebări.

* Știi ce este compliment rolul de a dobândi maniere persoană încrezătoare?

* Nu înțelegeți că, acceptând cu gratie complimente, face interlocutor clar că cea mai mare parte atitudinea față de tine?

* Sunteți de acord cu opinia că pentru a începe o conversație este relativ ușor?

* Ce crezi, este posibil să se mențină și să dezvolte un dialog punând întrebări?

* Sunteți dispus să-și exprime în mod deschis aprobarea, în cazul în care acțiunile altora merită?

^ Este greu să recunoașteți punctele slabe?

* Sunteți conștient de faptul că o atitudine deschisă și prietenoasă față de oameni - calitatea intrinsecă a persoanei încrezătoare în sine?

Tot ce ai atunci când ...

• face complimente altora, nu numai să se gândească bine de ele;

• au în stoc câteva modalități de a începe o conversație;

• pentru a oferi un răspuns complet la adresa întrebări care încep cu „ce“ și „cum“;

• spune oamenilor pe care le aprobați de cuvinte sau acțiunile lor;

• să fie pregătit să recunoască neajunsurile lor, mai ales în cazul în care acesta va fi util pentru cazul;

• dau seama că un comportament asertiv este de mare importanță pentru consolidarea relațiilor dintre oameni.