Despre pericolele fumatului pentru elevi cum să-i spuneți copiilor despre pericolele fumatului

Fumătorii în majoritatea nu au informații cu privire la pericolele fumatului. Între timp nicotina subminează în mod semnificativ activitatea sistemelor interne are un efect devastator asupra sistemului nervos, care este conducta dintre corp și lumea exterioară. Din păcate, primele clopotele de probleme grave nu vin imediat, dar la un moment în care a fost deja format dependența de nicotină.

Cum putem explica pofta de fumat? Când un om ia o țigară pentru prima dată, el are o aversiune naturală otrava rezultată. Greață, vărsături, convulsii sufocant tuse, amețeli. Manifestată reflex „necondiționat“. Organismul ia semnalele și caută să protejeze. Treptat, aceste reacții sunt suprimate, și a format obiceiul persistent.

Fumator nu mai este capabil să efectueze unele activități de zi cu zi, fără a recurge la o țigară. În cazul în care fumează zilnic timp de 20 de bucăți timp de 10 ani a primit aproximativ 73.000, în valoare de 58,4 grame de nicotină pură. Într-un alt mod, 584 doze letale.

Informații importante cu privire la pericolele fumatului

Nicotina provoacă dezvoltarea endarteritis, exprimat durere la nivelul membrelor inferioare, crampe severe, claudicație. Dacă aceste simptome nu se opresc imediat la fumat, există un risc de picioare necroză. Este nevoie de intervenție chirurgicală de urgență și este probabil la amputare.
Fum pacienții hipertensivi contraindicata vitale si angina pectorala, deoarece promovează crampoane tensiunii arteriale, creșterea numărului de contracții ale mușchiului inimii. Acest lucru duce la îmbătrânirea prematură.
Sub influența nicotinei crește rata de uzura a vaselor de sânge cerebrale, să-l primeste mai putin sange. Acest lucru provoacă dureri de cap frecvente, oboseală, scăderea nivelului de performanță.
Detalii ar trebui să nu mai apară pe fumători probleme respiratorii. De exemplu, în cazul în care ziarul de perete trase cu privire la pericolele fumatului, aceasta pentru o mai mare claritate poate fi dedicat numai acestui element.

Toată lumea știe că irezistibil, tuse sufocare - un semn caracteristic al unui fumător. caile respiratorii lui sunt iritate de nicotina. Aceasta implică inflamarea laringelui și gâtului. Există neplăcut, senzație de răzuire în gât datorită elasticității mai mici de ligamente. Coarsens vocea lui. Acest lucru este vizibil mai ales la femei.
Odată cu creșterea timpului de fumat, noi probleme de sănătate. Bronșită, transformându-se într-o cronică, din cauza care pereții sunt întinse în lumina bule speciale - alveolelor. În plămâni devine inflamate.
Probabilitatea de a dezvolta cancer la nivelul tractului respirator al fumătorilor a crescut de mai multe ori.
De asemenea, se gaseste in substante fum de tutun complica ventilație și a devenit una dintre cauzele de tuberculoză.

Și cel mai important lucru. Fumatul reduce semnificativ speranța de viață.

Ei bine, acum că internetul există multe resurse utile pentru combaterea dependențelor în general și, în special, fumatul.

Dar, din păcate, chiar și o informație înfricoșătoare despre pericolele fumatului sunt rareori are un efect pozitiv.

Consecințele fumatului copilului

Corpul copilului, este într-o etapă de creștere constantă, are nevoie de condiții favorabile. Dacă în această perioadă începe să fumeze, nu numai perturbarea echilibrului fiziologic, dar, de asemenea, să sufere studii care pot să răspundă în viitor.

Fumători adolescenti:

există probleme cu vederea - creșterea presiunii intraoculare, modificări în percepția culorilor, oboseala ochilor și a pielii (cosuri, roseata);
capacitatea de memorare și de calcul redus;
se oprește creșterea și dezvoltarea de sân (fetele fumat - atenție!);
sete constantă, sudoare, din cauza întreruperilor în activitatea glandei tiroide;
de stat iritabil, dureri de cap și de gândire agonizantă: Unde pot obține o țigară?

Oamenii care au luat o țigară pentru prima dată în adolescență, crește probabilitatea de moarte prematura.

Cum să-i spuneți în mod corespunzător copiii cu privire la pericolele fumatului

In joc, un mod discret de a începe să vorbesc cu copiii despre pericolele fumatului au nevoie de 3-4 ani. De exemplu, „accidental“, găsiți imaginea pe care o persoana fumeaza spectacole mari, și să explice ce „țigări“, în cazul în care există fum, care în același disconfort. Pentru a obține rezultatul ar trebui să fie de a utiliza cuvântul luminos, încăpătoare, un pic înfricoșător, la care copilul este deja familiar. Capul ar trebui să fie consolidată de asociere solide: Fumatul - este rău, pentru că ... Este necesar să joc, în cazul în care mama lui deține o țigară, și respinge copilul, explicând motivul.

[Caseta de tip = »căpușe» style = »rotunjit»] presupunem în mod eronat că, în acest fiu de vârstă sau fiica nu va fi capabil să perceapă cunoștințele obținute de la părinți. să prezinte informații cu privire la corect pericolele fumatului vor fi amânate în subconștient și la momentul potrivit pentru a juca un rol decisiv. Atunci când un adolescent se confruntă cu o alegere pentru a incepe fumat sau nu, el trebuie să fie o soluție gata făcute. [/ Box]

Fumezi? Nu este în vogă!

În cazul în care perioada de 3-7 ani au trecut deja, iar copilul este inclus în epoca de tranziție „plăcut“, acest sistem nu funcționează. prelegeri lungi cu privire la pericolele fumatului pentru ca elevii să aibă efectul dorit, cel mai probabil, nu va. alte metode de lucru aici.

Primul pas este sa se uite in predictori de obiceiuri proaste. De ce adolescenții ajung pentru o țigară?

„Nu pentru a trage în gol“, și nu pierde timpul să ia în considerare credința greșită a adulților cu privire la acest subiect, este util să se consulte un sondaj de date publice: Cauzele fumatului adolescente în opinia adolescenților înșiși. Cele mai frecvente răspunsuri:

Este important să realizăm că copilul este de 10-15 de ani care trăiesc ziua de azi. argumente clare pentru adulți pentru a submina sănătatea, scurtarea vieții a marcat nave pentru el - o frază lipsită de sens. Pentru a ajunge la copiii din încăpățânată lui, trebuie să învețe să spună limba „lui“. Încurajați abandoneze obiceiul de a sesiza pentru „bastoane rele“ sunt argumentele:

deja la modă;
urât - dinții sunt de culoare galbenă;
fața acoperită cu acnee și nici un băiat nu ar arăta;
În unele cazuri, recepția psevdodozvolennosti funcționează: dacă doriți - fum, doar la domiciliu. Ce este atunci distractiv dacă părinții înșiși sunt de cumpărare și ai voie să fumeze o țigară?

Acesta poate ajuta, de asemenea, la ziar plin de culoare de perete cu privire la pericolele fumatului, realizate cu părinții mei pentru o lecție de școală. Doar nu fi timid atunci când caută materiale. Lăsați copilul vedea imaginea cea mai teribilă a fumatului.

P.S. 31 mai - Ziua Internațională pentru combaterea fumatului. Este interesant faptul că, în țările în curs de dezvoltare numărul de țigări fumate pe an continuă să crească. Din fericire, în România, ne-am dat seama deja efectele nocive ale fumatului trebuie să fie combătut la nivel național. În orașele mari (cum ar fi Moscova) oferă chiar și locuri gratuite pentru cei care doresc să renunțe la fumat.