desensibilizarea sistematică este că o astfel de definiție a desensibilizarea sistematică

desensibilizarea sistematică

comportamentul uman Nonadaptive, inclusiv nevrotic care cuprinde comportamentul interpersonale în mare parte determinată de reducerea anxietății și a menținut nivelul. Faptele comise în imaginație, poate fi asimilată faptelor comise de către o persoană în realitate. Imaginația în stare relaxată este nici o excepție de la această prevedere. Frica, anxietatea poate fi suprimată, dacă combina timp stimulentele care provoacă frica, și stimulente frica antagonistă. Protivoobuslovlivanie întâmpla - nu provoacă frica stimulent pentru a rambursa reflexul vechi. In experimentele efectuate la animale astfel stimul protivoobuslovlivayuschim se alimentează. La om, una dintre cele mai eficiente măsuri de stimulare, frica opusă este de relaxare. Prin urmare, dacă vă învață pacientul relaxare profundă și în această stare, să-l determine să evoce stimulente care contribuie la creșterea gradului de anxietate, desensibilizarea are loc pacientul și la stimulii reale sau situații care provoacă frica. Aceasta a fost logica justificare a acestei metode. Cu toate acestea, experimente bazate pe modelul cu doi factori de evitare, a arătat că mecanismul de acțiune al S. d. Include coliziunea cu situația, în special pentru a provoca frica, adevăratul test al ei, în afară de protivoobuslovlivaniya.

Tehnica în sine este relativ simplu: o persoană care este într-o stare profundă de relaxare, sunt numite imagine a situației, ceea ce duce la apariția fricii. Apoi, prin adâncirea de relaxare a pacientului elimină apare o alarmă. În imaginația reprezintă situații diferite de la cel mai ușor la dificil, cauza cea mai mare frica. Procedura se încheie atunci când cel mai puternic stimul încetează să trezească teama pacientului.

. Procedura în sine C. d poate fi împărțită în trei etape: mastering relaxarea musculara procedura, desen situații ierarhie care provoacă frica; Desensibilizarea adecvat (un compus al situației care provoacă frica de relaxare).

relaxarea musculaturii trenului prin metoda Jacobson relaxarea musculară progresivă este realizată într-un ritm rapid și durează aproximativ 8-9 sesiuni.

Elaborarea unei ierarhii de situații care provoacă frica. Datorită faptului că pacientul poate fi o varietate de fobii, toate situațiile care provoacă frica, sunt împărțite în grupuri tematice. Pentru fiecare grup, pacientul trebuie să facă o listă cu cele mai simple cazuri de mai severe, provocând o frică pronunțată. Situații de clasament în funcție de gradul testului de frică, este de dorit să se efectueze împreună cu terapeutul. Preconditii compilarea acestei liste este o teama reala experienta pacientului în această situație, de ex., E. Nu trebuie să fie imaginat.

De fapt, desensibilizarea. Discută tehnica de feedback - informarea pacientului terapeutului cu privire la prezența sau absența fricii la momentul prezentării situației. De exemplu, lipsa de anxietate, spune el ridicând degetul arătător de la mâna dreaptă, prezența acesteia - ridicarea degetului mare stâng. Vedere situația efectuată conform listei compilate. Pacientul își imaginează situația 5- 7 secunde, apoi se elimină îngrijorarea a luat naștere prin sporirea relaxare; Această perioadă durează până la 20 de secunde. Prezentarea situației se repetă de mai multe ori, iar în cazul în care nu se produce perturbări pacientului, trece la următorul, o situație mai dificilă. Pe parcursul unei sesiuni sunt procesate 3-4 situații din listă. În caz de anxietate severă, nu fading prezentări după repetate ale situației, a reveni la situația anterioară.

Atunci când a avut loc fobii simple, 4-5 sesiuni, în cazuri severe - până la 12 sau mai mult.

În prezent, indicații de utilizare a metodelor S. d. Sunt nevroze, de obicei, monofobii care nu poate fi desensibilizat în viața reală, din cauza dificultății sau incapacitatea de a găsi un stimulent real, cum ar fi frica de zbor într-o excursie de avion pe tren, frica de șerpi și colab., în cazul mai multor fobiilor desensibilizarea se realizează, la rândul său, în raport cu fiecare fobie.

C. d. Mai puțin eficace atunci când alarma este susținută de câștigul secundar al bolii. De exemplu, o femeie cu sindrom agorafobie cu situația internă complexă, amenințarea de a părăsi casa ei frica soț este întărită prin faptul că nu numai că în scădere, atunci când ea stă acasă, să evite situațiile în care apare, dar faptul că ea ține casa soțului ei cu ajutorul lui simptome, devine ocazia să-l văd mai des, mai ușor de a controla comportamentul său. În acest caz, metoda de C. d. Este eficientă numai atunci când sunt combinate cu formele sale orientate spre personalitate de psihoterapie, care vizează, în special, la gradul de conștientizare a pacientului motive de comportament.

Desensibilizarea in vivo (în viața reală) include doar două etape: pregătirea unei ierarhii de situații care provoacă frica, și de fapt, desensibilizarea (formare în situații reale). Lista de situații care provoacă frica, sunt incluse numai cele care pot fi repetat de mai multe ori, de fapt. În a doua etapă un medic sau o asistentă medicală va însoți pacientul, îi solicită să amplifice teama conform listei. Trebuie remarcat faptul că credința în terapeut, sentimentul de siguranță resimțit de prezența sa, sunt factori protivoobuslovlivayuschimi, factori care cresc motivația de a coliziune cu stimulii care provoacă frica. Prin urmare, această tehnică este eficientă numai în prezența unui contact bun terapeut cu pacientul.

O altă opțiune de tratament pentru desensibilizare a copiilor este imaginație emotivă. Această metodă folosește imaginația copilului, permițându-i să se identifice cu ușurință cu personajele lor preferate și să acționeze în situațiile în care sunt implicate. Terapeutul conduce jocul cu copilul, astfel încât el este în rolul eroului este treptat confruntă cu situații care provoacă frica mai devreme. Metoda imagistică emotiv include 4 etape.

1. Ierarhia de redactare care provoacă frica de obiecte sau situații.

2. Identificați eroul tau preferat (sau eroi), cu care copilul ar putea să se identifice cu ușurință. Elucidarea efectului posibil al parcelei, pe care el în imaginea eroului ar face.

3. Începe jocul de rol. Copil cer cu ochii închiși imagina o situație în care este aproape de viața de zi cu zi, și a introdus treptat în eroul lui favorit ea.

4. De fapt, desensibilizarea. Dupa un copil este implicat suficient emoțional la joc, în vigoare a introdus prima situație din listă. În cazul în care, în acest caz, copilul nu apare frica, du-te la următoarele situații, și așa mai departe. D.

Metode emotivitate imaginație similară, și poate fi utilizat in vivo.