Depresia si depresie cauze și modalități de a depăși

Depresie, tristețe, dor, tristete, disperare, depresie, disperare, apatie. - în limba noastră avem un număr foarte mare de concepte ca închide în mod inerent, și pe experiențe care le însoțesc.

În acest articol îmi propun să se ocupe de principalele puncte legate de depresie și descurajare în viața unei persoane.

Eu în mod deliberat nu împărtășesc aceste concepte și propune să le utilizeze în contextul acestui articol alternativ.

Descurajarea este un protest pasiv împotriva vieții. lumea și propriul său destin. Este un sabotaj tăcut, dorința de a renunța la amar „medicament“, care ne dă viața noastră, destinul nostru.

Unii oameni au protestat în mod activ - printr-o expresie explicită de furie, resentimente, și alte tipuri de agresiune. Cealaltă face liniște, se confruntă cu sentimente și emoții, cum ar fi tristete, disperare, dor, etc.

Descurajarea - un proces psihologic care perturbă homeostazia. și anume capacitatea organismului de a menține constanța structurii sale interne.

Atunci când un sistem viu este în echilibru, este sănătos și funcționează bine, astfel încât cea mai importantă sarcină a persoanei este abilitatea de a „ține“ homeostazia.

Din punct de vedere energetic, descurajare este o funcție de protecție a psihicului. poate încetini sau opri fluxul de energie, în cazul în care are loc într-o direcție periculoasă pentru persoana.

La fel cum ai nevoie pentru a opri robinetul atunci când apa inundă casa, trebuie să „taie energie“ la persoana care a început să se miște prin viață în mod greșit.

Acest lucru este necesar pentru a-l proteja de pini în continuare a primi un impas, de la acte de periculoase, atât el însuși și pentru alte persoane.

depresie severă are o relație clară cu cancer. De exemplu, unul din patru pacient cu cancer are simptome severe de depresie înainte de manifestarea semnelor de cancer.

Cauza principala a depresiei - reticența de a vedea evenimentele din viața lor voia lui Dumnezeu.

lansatoare de externe stimulente pentru apariția de tristețe și depresie pot fi variate (evenimentele de forță majoră, acte sau omisiuni ale altora, propriile noastre gânduri și experiențe, etc ..), dar baza este întotdeauna refuzul sau incapacitatea de a vedea în orice situație planul Creatorului.

exacerbează în continuare mândria depresie se manifestă ca aroganță, egoism și aroganță. Toate aceste calități sunt smerenia interioară opuse, care este necesară pentru a depăși descurajare.

Fertil „sol“ pentru dezvoltarea de depresie sunt nevoile și dorințele excesive. că „cu picioarele pe pământ“ drepturi și să-l depinde foarte mult durata de viață a valorilor și beneficiilor pe care el ar putea obține.

Acest lucru este menționat clar în creștinism: „Cine este asociat cu tristețe, el a învins pasiunile. Cine a câștigat dorința ca învins pasiune. Și cine a câștigat o pasiune, așa că nu deține durere. "

Știința, la rândul său, confirmă această idee, arătând că mai mult o persoană crește nevoile lor și alungare bunuri materiale, cu atat mai mare probabilitatea ca acesta va cădea în depresie din cauza sentimentul de pierdere a sensului în viață.

Ideea, cu toate acestea, nu se limitează doar la „cursa“ pentru bunuri materiale. Nu mai puțin, și, uneori, chiar mai mare contribuție la dezvoltarea de descurajare face ca dependența omului de rezultatele operațiunilor sale.

Eu o numesc viață în așteptările planificate. Atâta timp cât lucrurile merg mai mult sau mai puțin în conformitate cu planul său, oameni fericiți. Dar, dacă se întâmplă ceva care nu se încadrează în imagine sa asupra lumii, se produce instantaneu agresivitate, furie, resentimente și, în cele din urmă, depresie.

Prin urmare, unul dintre cei mai mari dușmani ai omului se simt ca, „Nu e în opinia mea«și»Tot ce trebuie." care acționează adesea prevestitori de depresie iminente, și, uneori, probleme mai grave.

Descurajarea apare atunci când o persoană se plânge de soarta și este într-un egocentric, și anume convertește complet poziția.

Atâta timp cât o persoană nu se simte că fiecare situație în viața sa proiectat să-l învețe să crească volumul în inima ta dragostea lui Dumnezeu pentru lume, pentru alții și pentru el însuși, el va fi într-o stare de auto-milă. O astfel de persoană nu este în măsură să reziste la depresie din cauza lipsei de energie internă.

O provocare suplimentară este faptul că disperarea duce adesea la gânduri rele despre viitor, oamenii își pierd credința în el și a spus că, în fața lui nu se poate aștepta la nimic bun.

Aceste gânduri și sentimente duc la distrugerea viitorului, care rezultă în prăbușirea planurilor, greutățile vieții, bolii.

În unele cazuri, în cazul în care respingerea viitor și teama de ea este extrem de puternic, pentru a curăța sufletul unei persoane poate fi dat o boală gravă care duce la moartea trupului.

Cum de a depăși depresia și depresia?

Pentru a depăși depresie și descurajare o persoană trebuie să înțeleagă că situația actuală este un semn de a vorbi despre necesitatea de a schimba direcția de aplicare a puterii lor fizice și mentale.

Acesta este momentul în care o persoană trebuie să renunțe la asta, ceea ce el credea înainte. și să înceapă să caute noi puncte de sprijin în viață.

O componentă necesară a victoriei asupra depresiei este energia pe care o persoană trebuie să tragă de la obiectivele lor. Obiectivele mai mari aceasta se stabilește, cu atât mai mult „avansul de energie“, le primește pentru a le pune în aplicare.

Scopul final al omului ar trebui să fie lupta pentru unirea cu Dumnezeu. Descurajarea si energia ca urmare a pierderilor apar ca urmare a unor obiective prea mici, de viață primitive.

Problema este că, dacă aveți astfel de obiective de oameni dezamăgiți în ele oricum.

Dacă putem atinge aceste obiective, el vede efemeritate și instabilitatea lor și este profund frustrat, sentimentul că acestea nu sunt aduse în viața lui de fericire și bucurie adevărată.

În cazul în care nu au reușit să ajungă la o persoană este dezamăgit, „scade bara“, chiar mai mult și, desigur, nu se simte nici o bucurie, chiar dacă acesta va obține rezultatul.

Pentru a învinge depresia și eliberarea de vitalitatea și energia unei persoane trebuie să fie liber de orice valori umane - atât plan material și imaterial (justiție, onestitate, moralitate și etică, capacitatea intelectuală, și altele.)

Ce înseamnă „a fi liber de valori umane“? Acest lucru înseamnă că, dacă nu le poate obține în viața lui o persoană care nu se confruntă cu agresiune, regret, resentimente, frustrare, vina, furie, tristețe, etc.

Acest lucru înseamnă că, indiferent cât de jignit sentimentele sale, principiile sale morale și etice, capacitatea sa, indiferent de modul în care „risipit“ planuri umane, în interiorul el trebuie să mențină un sentiment de iubire pentru Dumnezeu. pentru alții, soarta și lumii.

În acest caz, se pare că, pe planul fizic, el are tot dreptul să-și apere drepturile și interesele vitale, pentru a merge spre obiectivele dvs. și să încerce să le atingă.

Un aspect important al luptei împotriva Deznădejdea este abilitatea de a distribui fericire în diferite domenii ale vieții lor.

Atunci când o persoană se bazează pe un singur lucru (relație, familie, cariera, bani, etc), acesta este legat de rezultatul dorit.

Apoi, el devine dependent de ea, și, în consecință, pierderea acestui bun (sau incapacitatea de a ajunge la el), el trăiește situația ca un dezastru, ca prăbușirea tuturor speranțelor sale.

Soluția aici ar fi o redistribuire a sensului intern al fericirii din multele domenii ale vieții lor, astfel încât pierderea de ceva ce nu a fost de nesuportat pentru eveniment persoana, ceea ce duce la depresie si depresie.

Este necesar să se evite viața sub sloganul: „Sunt sau cam asa ceva, sau deloc“

O altă condiție pentru eliberarea depresiunii este o umilință interioară.

Lipsa de umilință este exprimată în plângerile de soarta, nemulțumirea față de viața lor, alți oameni și evenimente.

Umilința este o stare, opusul mândriei și implică disponibilitatea omului de a trece imediat pentru a curăța sufletul printr-o schimbare în natura și corectarea valorilor vieții și a obiectivelor sale.

De regulă, oamenii nu sunt înclinați să schimbe nimic și așteaptă semnale clare, care ar putea sugera că este timpul să se adapteze caracterul tău și modul de gândire. Aceste semnale includ sentimente de inutilitate, apatie și un sentiment de pierdere a sensului în viață.

Acesta a fost în acest moment, persoana devine mai deschisă la studiul profund al reacțiilor lor emoționale, precum și credințe, valori și moduri de a percepe lumea.

Este că timpul este un impuls pentru transformarea noastră.

1. DO Naumenko. memorie moarte

2. DO Naumenko. surmenare

3. DO Naumenko. Descurajarea ca resursă

4. DO Naumenko. depresia epidemie

5. DO Naumenko. Principalele motive pentru descurajare în relația dintre bărbați și femei

1. Conceptul de depresie și descurajare;

2. Tipuri de depresie;

3. Semnele de depresie și descurajare;

4. Motivele pentru depresie și descurajare;

5. Mecanismul de depresie;

6. depresie și descurajare într-o relație;

7. Tristetea si depresia ca fenomen social;

8. Cum putem depăși depresie și descurajare?

9. Ceea ce ne ține deprimat și îl împiedică să depășească?

10. modalități de depășire Ineficient depresie.

C respect, DO Naumenko,
Ghidul tau pentru lumea de relații.