de plantare la volan, sfaturi pentru șoferi

Destul de ciudat, chiar și șoferii experimentați nu știu întotdeauna cum să se așeze în spatele volanului. În același timp, ei nici măcar nu bănuiesc că se potrivesc necorespunzătoare poate provoca daune nu numai la nivelul coloanei vertebrale lombare și, dar, de asemenea poate afecta sistemul cardiovascular. Discuție despre posibila boala nu este necesară pentru această rețea este un set de portaluri de internet medicale. Este mai bine să vorbim despre ce este bine se potrivesc la volan, și să ia în considerare poziția cea mai favorabilă și convenabil pentru șofer.

Fără mușchi strecurat

Corpul uman este prin natura ar putea efectua orice acțiune, în cazul în care persoana este într-o poziție confortabilă. În cazul în care, cu toate acestea, există unele inconveniente, se duce imediat în jos viteza de reacție și oboseala vine mult mai repede. În unele cazuri, aterizare necorespunzătoare conducătorului auto duce la boli profesionale. Deci, primul lucru pe care trebuie să ia în considerare poziția tuturor părților corpului, pentru a evita tensiunea musculara generală.

capul șoferului - este, la figurat vorbind, centrul de control. Schimbarea poziției capului „automat“ schimbă tonul mușchilor corpului. Înclinat spre înainte sau poziția capului înapoi schimbă mâinile. Disociază fluxului sanguin în vasele și aparatului vestibular pot lucra deviere cap de la (linii verticale) verticale. Poziția cea mai favorabilă - cap a avut loc strict pe verticală, de sus arată doar în sus. De asemenea, nu orice suplimentare se înclină în față, în spate sau lateral nu ar trebui să fie.

În timp ce conduceți un vehicul cu mușchii corpului nu trebuie să fie în tensiune constantă. Întreaga greutate a corpului este complet transferat la partea din spate și pernei scaunului conducătorului auto. O greutate mana este pe volan. Pentru a vă asigura că șoferul este de plantare corectă, puteți efectua un experiment: Așezați-vă pe scaunul șoferului, trebuie să puneți picioarele pe podea și mâinile pe volan. Acum, că poziția inițială este acceptată, este necesar să se încerce să se rupă ambele mâini pe volan și picioarele de pe podea. Dacă sa întâmplat, înseamnă plantarea de dreapta, în cazul în care nu, rezultatul este evident - conducătorul auto nu se afla în poziția corectă.

Poziția mână este corectă, puteți verifica în utilizarea dial ore imaginare mâna stângă este situat în 9: 00-10: 30, și pe partea dreaptă de la 13:30 până la 15 ore. Metoda „invechita“, dar de lucru. Mâinile pe volan sunt fără stres, și ar trebui să fie ușor îndoit din cot. Acest lucru vă permite să reacționeze rapid la o situație periculoasă pe drum și să facă manevra eficient.

Acesta din urmă, care necesită o potrivire bună și confortabil în spatele volanului, este locul picioarelor. Ele trebuie să fie de așa natură încât pentru presarea pe una dintre pedale nu trebuie să se detașeze un picior de la podea, dar a fost suficient pentru a muta un picior, cu călcâiul continuă să fie pe podea. eliminați nu valorează mult aproape sau departe scaunului, deoarece în primul caz, picioarele se vor odihni pe volan, în al doilea caz, ar fi extrem de incomod să apese pedala. Prin urmare, atunci când reglarea scaunului, selectați „de mijloc“, în care șoferul poate utiliza cu ușurință pedale și picioarele la momentul masina de control, nu va interfera cu volanul.

Ce sa nu faci atunci când aleg aterizare dreapta

Alegerea poziției de conducere mai confortabil, nu ar trebui să se acorde o vizibilitate mult mai importanta a capotei. Site-ul este controlat de masina din față numai la momentul de parcare, dar nu și la deplasarea pe drum. În schimb, face sensibilitatea dimensiunea mașinii, pentru a evita alte probleme atunci când cotitură, de conducere prin intermediul unei secțiuni înguste și cursa de la garaj. Puteți utiliza metoda de „șarpe“, care este utilizat de către sportivii profesioniști. Suficient pentru a cumpăra un conuri de plastic pentru a găsi zona de asfalt mare, în cazul în care nu există nici o mișcare de mașini, iar conurile în afară aceeași distanță pentru a încerca să le depășească de mai multe ori.

Alegerea o mașină cu mai confortabilă

Atunci când caută o mașină nouă trebuie să se concentreze nu numai asupra caracteristicilor și aspectul, dar, de asemenea, se potrivește perfect. Nu este întotdeauna masina are designul interior necesar în care fiecare conducător auto s-ar simți confortabil. Efectuați oricare dintre noi un tip de corp diferit și înălțime. Deci, înainte de a cumpăra un distribuitor automat, este necesar să se testeze scaunul șoferului. Pentru a face acest lucru, trebuie să stai pe scaun și să dețină toate controalele disponibile pentru aterizare. În cazul în care mai mult de un mod nu oferă confortul necesar, este mai bine să caute o altă mașină cu un interior confortabil și spațios.

În concluzie, aș dori să subliniez faptul că poziția de ședere corectă necesită nu numai ajustarea unității scaunului, volan și pedală, dar, de asemenea, acces liber la toate armele și panoul de control al vehiculului. De asemenea, trebuie să acorde o atenție și de oglinzi. Ei trebuie să se adapteze la înălțimea conducătorului auto, așa că a putut vedea tot drumul tot ceea ce se întâmplă în spatele mașinii și în lateral.