De ce un copil trezesc devreme

Una dintre cele mai comune cauze de trezire timpurie este faptul că copilul deja dormit. În cazul în care doi ani copilul doarme in timpul zilei timp de două ore, iar apoi primește datorită lui numărul mediu de ore de seara si somnul de noapte, apoi se întoarce unsprezece somn la ora de noapte. Dacă se duce la culcare la ora 19:00, apoi ghici ce se întâmplă? Unsprezece ore mai târziu. este doar 06:00! (După cum știți, mulți oameni din America de a obține până la 5:00 sau chiar până la această dată, nu-l în considerare prea devreme.)

Dar, în orice caz, nu se poate aștepta ca el va dormi mai mult în dimineața doar pentru că te-ai dus la culcare la miezul nopții și a petrecut toată noaptea cu fratele său mai mic și doresc să se întoarcă la culcare.

În primul rând - cea mai mare prioritate

În cazul în care copilul este de fapt se trezește prea devreme, la dispoziția dumneavoastră există două opțiuni. Conform uneia dintre ele ar trebui să schimbe treptat timp de stabilire a aproximativ zece - cincisprezece minute înainte până când copilul va merge la culcare timp de o oră mai târziu, în comparație cu același timp, și nu va dormi în dimineața, de asemenea, timp de o oră mai mult. Copilul se simte mai bine, dacă adormi mai devreme, și că o schimbare în timp de somn nu are nici un efect asupra timpului de trezire. Nu rata ocazia de a experimenta în această chestiune, în scopul de a găsi sol de mijloc, care va fi bine pentru amândoi.

În conformitate cu a doua opțiune, acțiunea ar trebui să meargă la culcare devreme, iar apoi copilul mai devreme trezire va lucra în favoarea ta. O astfel de abordare poate oferi rezultate chiar mai bune decât vă așteptați, ca cele mai multe cicârliile veselă dimineața, și capricios, dimpotrivă, în a doua jumătate a serii. Cu alte cuvinte, programul să fie ajustat la viața familiei sale, aveți posibilitatea de a petrece un timp fericit împreună mai.

De ce un copil se trezește prea devreme?

Dacă suma orelor de somn copilul, și am constatat că o supra-abundență de somn nu este cauza trezirii sale timpurii, atunci aveți o șansă reală de a crește timpul de copiii dorm în dimineața devreme. Înainte de a porni la indicații generale și sfaturi despre modul în care să o facă, să încerce să înțeleagă, de ce este faptul că copilul dumneavoastră se trezește prea devreme, și cum să abordeze aceste probleme. Vă oferim o descriere a unui număr de factori care pot contribui la copil dimineata trezire.

Alte motive pentru care copilul poate trezesc devreme

Poate copilul scutec scutec umed sau pantaloni speciale sau are nevoie să folosească toaleta.

Soluție: Lăsați copilul este mai puțin lichid pentru o oră sau două înainte de culcare. Includerea în procedura de pregătire pentru noapte câteva vizite la toaleta sau excursii la olita. Utilizați dublu sau scutece sunt scutece absorbante de noapte. În cazul în care copilul dumneavoastră este familiarizat cu olita, și învață-te să folosească toaleta în timpul nopții și se lasă o veioza în hol. În cazul în care copilul nu a încercat să o facă înainte, atunci poate că nu-și dă seama că este capabil să facă față cu ea fără ajutor.

Copilul a alunecat o pătură; casa era rece, iar copilul a fost rece. Sau mai cald afară, și se simțea fierbinte.

Soluție: Ajustați nivelul de temperatură în casă, a pus ventilatorul copil pe dulap sau piept de sertare (astfel încât dispozitivul în sine, și toate cablurile sale electrice sunt la îndemâna copiilor), sau schimba tipul de pijamale sau pături.

Kid pentru o lungă perioadă de timp, trezirea devreme, iar acum alarma sa interioară se stinge în acest moment de obicei.

Soluție: se adapteze treptat programul de zi și noapte de somn copilului dumneavoastră, atâta timp cât el nu s-ar adormi și trezi la un moment mai potrivit.

ordinea nereușită de somn in timpul zilei

Copilul merge la culcare în timpul zilei, fie prea devreme sau prea târziu, sau de dormit prea mult sau prea mult timp.

Soluție: Rebuild programul de pui de somn după-amiază pentru copii, în conformitate cu recomandările din „Sfat 2“.