De ce să recupereze umeri și spate superioară

DE CE straightens umerii si partea superioara a spatelui.

Organismul Unele femei greutatea in plus este distribuit in partea superioara a spatelui si umerilor.
Ei au o dublă bărbie vizibilă în mod clar, mâinile sunt de obicei pline și luxuriant pe partea din spate se află „greabăn“ (așa-numitele „cocoașei văduvă“), iar la partea de sus a umerilor este format langa perna densa masiv.
Destul de des, femeile o constituție organism își asume o responsabilitate prea mare pentru alte persoane.
Ei să aibă grijă de toate, să încerce să ajute toată lumea pentru a rezolva orice probleme, prin natura foarte activ și receptiv.
Vorbeste despre ele: „Toate se află pe umerii ei.“ O astfel de sarcină excesivă duce la oboseală. Din corpul ei încearcă să se ascundă în spatele unui strat gros de grăsime, astfel încât sarcina nu se simte mai acut.
Un alt motiv pentru acumularea de grăsime de această natură poate fi o „povară“ a trecutului.
Femeia trage experiențele și emoțiile de evenimente care au avut loc mult timp în urmă și care ar trebui să fie uitate și aruncate, dar întotdeauna se întoarce la ei.
Studiu de caz:
Irene nu a putut scăpa de caracterul complet al mâinilor, umerilor masive, bărbia dublă. După interviurile psihoterapeutice a relevat faptul că o femeie este la lucru într-o stare constantă de stres.
presiune cu capul pe ea din cauza a ceea ce Irina a fost frică de el.
În plus, ea își desfășoară munca altcuiva, deoarece nu poate fi negat altora. Destul de des femeia este vinovată în poziția.
Pentru a elimina grasimea Irene a început să-și permită să se relaxeze, să se distreze și să fie distrați. Ceea ce a fost o dată nu este permis, cu excepția faptului că nu are nici un drept să-l. Pentru a începe un masaj intr-unul din saloane, o coafură nouă, a început să meargă la clubul de fitness și a vedea mai mult de prietenii ei.
De fapt, le-a permis să trăiască și experiență de viață pe cerul gurii.
După un timp, ea a învățat să își apere drepturile și să spună „nu“ în situațiile în care o femeie încercat să dea vina muncii sale angajații săi. Inițial, Irina a fost teamă că ea ar fi concediat de la locul de muncă pentru o astfel de curaj. Dar rezultatul a fost exact opusul: colegii ei au început să respecte șeful recunoscut competența și profesionalismul ei, și chiar consultat cu Irina despre multe chestiuni. client Greutate a început să scadă, mai puține și mai multe întâlniri dorințe - au făcut treaba.
Cum de a elimina grasimea de pe spate?
În primul rând, merită luat în considerare:

• Ai făcut o mulțime se împovărate cu responsabilități?
• Este prea te userdstvuete într-o grija si agitatia altor persoane?
• Poate că eforturile tale nu sunt foarte mult și au nevoie? Poate le ia pentru a acordat?

Încearcă să te eliberezi de muncă inutile, scuti povara responsabilității pentru toată lumea în jurul valorii de, este în valoare de a realiza, că în primul rând atenție și îngrijire aveți nevoie!
Relaxează-te, fă ceea ce place.
Lăsați toate experiențele neplăcute din trecut, să mergem și să uitați despre ele.
Si cel mai important - permiteți-vă să fie liber de vinovăție.