De ce să nu fie așezat pe un scaun flutura picioarele lui, Christian portalul Pacea să fie cu tine

De ce să nu fie așezat pe un scaun fluturand picioarele?

Prostii, desigur, dar ce dintr-o dată.

Conform informațiilor (dintre care precizie poate fi pusă la îndoială) a unor surse on-line (competenta, care este de asemenea discutabil) este considerat a fi (nu știu exact cine a decis să cred acest lucru, dar este scris pe aceleași site-uri) pe care această superstiție (picioarele leagăn așezat pe un scaun sau pe banca de rezerve - păgubos) are origini destul de vechi, păstrate din timpuri străvechi, a fost din cele mai vechi timpuri, de la „întuneric“ și toate dar trecutul preistoric, a ajuns la noi această superstiție.

Viața veche, medie Rumyniyanina, a fost cufundat în întunericul ignoranței și a păgânismului a fost împovărat de prea multă muncă. Hut (de origine al vechii Rumyniyan, medie) la acel moment nu au fost foarte potrivite pentru grad înalt de viață și de recreere. Ferestre, ca atare, ei nu au (și a avut un topor tăiat prin gaura, acoperit „balon de bovine“), au fost încălzite colibe pe „negru“, torță aprinsă. obstanovochka, în general, a fost cu atât mai mult, întuneric și sumbre.

Îmi place să stau pe un scaun, cu picioarele încrucișate. Recent, am început să observ că picioarele devin amortit rapid atunci când schimbă poziția picioarelor, același rezultat. Obiceiul de a sta în această poziție încă dezvoltată încă din copilărie, dar întotdeauna a simțit bine și nici un inconvenient pentru mine nu a emis. De ce este acum, nu am fost confortabil să stea în această poziție? După ce a cerut, am învățat o mulțime de momente interesante, cu unii dintre ei și doresc să vă prezint.

Cred că un astfel de obicei prost mulți suferă. De ce este dăunător, vă întreb? Da, pentru că o astfel de postură este dăunătoare pentru sănătatea noastră. Toată lumea știe că o persoană sănătoasă a coloanei vertebrale nu este drept, are trei îndoire caracteristic: de col uterin, toracice și lombare. Iar la nivelul coloanei vertebrale lombare poziție normală este într-o stare concav. Când un om aruncă picioarele, coloanei vertebrale lombare este curbată în direcția opusă, nenatural pentru această parte a coloanei vertebrale. În funcție de faptul dacă dreptul sau ai piciorul stâng.

Fiziologic, coloana vertebrala este proiectat astfel încât este o structură curbată, nu este ca o linie dreaptă ca un băț. Există trei îndoirea - lordozei cervicale si lombare (deviere spre interior), iar cifoza toracice (coloanei vertebrale este curbată spre exterior).
În acest caz, suntem interesați în lordozei lombare - îndoitură naturala a coloanei vertebrale în interior.
Când suntem bombardați cu picioarele încrucișate, am kifoziruem coloanei vertebrale, adică, ne întoarcem chiar din punct de vedere al structurii lordozei coloanei vertebrale la cifoza: tuberozitatea ischiatice merge mai departe, vertebrelor un pic rândul său, și stoarsă. spațiu Interspinous extinde și ratir vertebre (rotit), în funcție de tipul de picior ai aruncat.
În acest caz, muschii spatelui nu sunt complet repara regiunea lombară, din moment ce suntem în prezent „relaxat și odihnit.“
Mulți oameni pot sta ore în șir într-o poziție similară - devine un obicei, și, după cum se pare, este obiceiul foarte dăunătoare. La propriu de 1-2.

Dar este adevărat că oamenii care nu traversează picioare, mai sanatoase decat cei care fac acest lucru? Și dacă este sau nu să urmeze exemplul lor? Dacă stai prea mult timp, a aruncat înapoi piciorul peste cealaltă, amenință întreaga listă de consecințe neplăcute. Se crede că printre ei hipertensiune arterială, varice și chiar leziuni ale nervilor. Dar este într-adevăr?

Este posibil să lezeze nervii?

Desigur, știi că, dacă petreci prea mult.

Frumos din spate, se îndreptă umerii ei, mers corect - nu este doar o carte de vizită a unei persoane, dar, de asemenea, o condiție importantă pentru bunăstarea sa. Cum de a face în așa fel încât nivelul coloanei vertebrale timp de mai mulți ani a rămas o aspectul și starea fizică directă, puternică și flexibilă, dar - fără cusur? Întotdeauna amintiți-vă „trei piloni“, pe care au păstrat postura perfectă, aspectul atractiv și stare bună de sănătate.

Cele mai multe ori ne petrecem stând la birou, un calculator, un televizor, de conducere, etc. Dar faci greșit, vom eroda puternic echilibrul coloanei vertebrale. De ce apar multe boli asociate cu schelet osos al persoanei. Deci, cum stai corect?

Recomandarile clasice ni se spune la școală. Dar înțelepților orientale acolo despre toată această doctrină. Yoghinii cred că fiecare persoană este capabil să învețe postura corectă. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să urmați câteva reguli simple.

Este cunoscut faptul că o astfel de piesă de mobilier ca un scaun nu este comună în Est și Tibet. Localnicii încă nu-l folosesc, crezând că este un inconvenient și nu este corect. Utilizarea scaun pentru șezut tibetani puternic șocat, așa cum este mărturisit următoarele linii:

Casa zumzăia ca un stup deranjat. Agenți efectuat în mod constant perna. În Tibet, nu folosiți scaune. Ne stau pe perne. canapea de dormit este, de asemenea, recrutat din numărul necesar.