De ce să mergi la un psiholog

Merita o vizita

În cele din urmă, în țara noastră cultura populației a crescut, și du-te la un psiholog nu mai este considerat ceva indecent. Oamenii au devenit destul de informat despre ce poate ajuta un psiholog. Dar, totuși, „ține capul sus“ este una dintre caracteristicile noastre culturale - teama opiniei publice: „Cum pot fi sincer cu un străin?“. „Ce vor spune despre mine?“. „Ce sunt eu, nebun?“. În plus, opinia încă foarte răspândită în rândul locuitorilor noștri pe care psihologii se referă numai la cei slabi și whiners. Barbatii spun cel mai adesea ei merg la un psiholog - este o slăbiciune, nu demn de ei, iar acea persoană trebuie să se confrunte cu ea însăși problemele sale. Dar, în realitate, imaginea este oarecum diferită - să apeleze la un psiholog, pentru a vorbi deschis despre el însuși, dar chiar și cu atât mai mult pentru a începe să se schimbe ceva in tine si in viata ta, ai nevoie de o mulțime de curaj. Și astfel, unii dintre noi preferă să vorbească despre necazurile lor la prieteni, recurgerea la „acasă LAN psihoterapie“ - eliminarea stresului de alcool. Și, în cele din urmă se convinge de faptul că toate într-un fel va trece de la sine.

Da, sunt de acord că fiecare om este prin natura pentru el însuși și psiholog intuitiv poate evalua stări mentale lor, comportamente, stari si exprimarea emoțiilor.

Dar! Lucru uimitor: aproape nimeni fără educație specială este luată pentru a repara, de exemplu, aparate de uz casnic, dar pentru a repara propriul său suflet, sau sufletul unui vecin începe să scadă. Sper că nu fac parte din acei oameni care cred că televiziunea este mai complexă decât sufletul unui om. Și ați înțeles că televizorul poate cumpăra altul, dar cu sufletul acestui truc nu va funcționa. Apoi, este logic că cel mai prețios lucru pe care îl avem - sufletul vostru - avem încredere în profesioniști și asistență de specialitate.

Doar aici ajutorul psihologului de experți, unii oameni de multe ori folosit pentru a fi văzut ca o pastila magica, înghițindu-le - ei „imediat toate trec.“ Sau că psihologul va produce un fel de manipulare - meditație, hipnoza, și apoi dintr-o dată clienții vor fi fericit și norocos.

Nu va fi încuraja astfel de oameni. Nici unul dintre psiholog profesional nu se angajează să decidă pentru tine problemele tale. Asta este, tot trebuie să decidă și să facă totul singur. Psiholog oferă doar opțiuni în direcția rezolvării problemelor. El nu este un consilier și nu un profesor, mai degrabă dirijor care angajează un călător să fie supus unui complot complex calea.

Și totuși ... Și apoi să trebuie să lucreze, de muncă și de a lucra la schimbarea tine. Însuși. Uneori lungi, de multe ori dificil, dar eficient, pentru că este o faci, iar rezultatul rămâne cu tine pentru totdeauna.

Deci, nu te aștepta ca vei salva un psiholog, va da o pastila pentru a te face dulce, netedă și bine, salvați o dată din toate problemele interne și externe.

Apoi, o excursie pe jos la psiholog sa transformat în dezamăgire.

Când aveți nevoie de un psiholog:

• Ați încercat toate căile posibile de rezolvare a problemei, iar situația este doar inrautateste, și ai sentimentul că te duci în cercuri.
• Ați experimentat stres severă (moartea unei persoane dragi, violență fizică sau morală, divorț, etc.). Nu este necesar să sperăm că vindecã de timp: uneori se vindecă foarte mult timp, și, uneori, nu foarte bine.
• Tu urmărește aproape întotdeauna sentimentul vag „în viață că ceva este greșit.“ „Am nevoie de o schimbare.“ dar nu știi ce mod de a merge și de ce să se schimbe.
• Ai o lungă perioadă de timp inima mea este rău, fără nici un motiv aparent: tristețe, durere, într-un cuvânt, depresie.

De ce să mergi la un psiholog este lipsită de sens:

• Categoric, pentru sfaturi specifice.
• Dincolo de faptul că, să-i dea responsabilitatea pentru viața lor ( „Fa-mi ceva“).
• Lightning după recuperare miracol la cererea o baghetă magică sau o pastila magica.
• Dincolo de faptul că, pentru a fixa pe cei dragi și lumea din jurul tău.

În concluzie, aș dori să vă reamintim că, dacă nu rezolvă problema, și pentru a muta departe de ea, atunci viața se întoarce la noi din nou, numai într-o formă mai rigidă.