De ce pielea dupa pierderea in greutate atarnau

A scăpa de excesul de greutate este o realizare de bun venit pentru multe femei. Dar, în cazul în care pielea după pierderea în greutate și figura moale a fost inform infricosator - este o cauza evidenta de îngrijorare. Din fericire, silueta demodată în cele mai multe cazuri, puteți salva. Corectarea defectele corpului poate fi atins atunci când regulile simple prezentate în articol. De altfel, trebuie remarcat patru puncte importante pe care o sută la sută din cazuri sunt obstacole grave pentru îmbunătățirea cifrelor și pur și simplu nu permit trage în sus forme. Printre acestea se numără:

• stilul de viață și de aversiune față de sport imobilizat;
• lipsa de voință de a schimba modul de a manca;
• bea alcool;
• dependența de nicotină.

Deci, în cazul în care aceste caracteristici negative lipsesc, studia instrucțiunile pentru transformarea figurii.

De ce pe pierdere in greutate pielii lasate?

Opțional, după slăbire detectat exprimat moliciune a pielii. Acest lucru se întâmplă numai dacă există defecțiuni ale organismului sau abordarea incorectă a reducerii în greutate a fost aplicat. De exemplu, în cazul în care este prea rapid pentru a pierde o cantitate substanțială, apoi mâinile, fata, coapse interior, fese, abdomen, piept - poate produce cute inestetice si a ridurilor. Poate că suprafața pielii nu are suficiente resurse pentru a se adapta în timp util pentru a corpului în continuă schimbare. Pielea nu este în măsură să se micșoreze în mod eficient în cazul în care este prea uscat, este de multe ori din cauza penuriei de apă potabilă. La o anumită vârstă se consideră scăderea normală a procentului de colagen în stratul epidermic, care provoacă, de asemenea, probleme similare cu pielea. În cazul în care procesul de a pierde în greutate implică o îndelete Reducerea ordonată în greutate, aceasta înseamnă că pielea are nevoie de timp pentru a prinde din urmă după forme în declin. Se pare că agățat pielea de pe corp este format cea mai mare parte de abordare prost concepută pentru a reduce greutatea corporală.

Pierderea in greutate fara a pielii lasate

activitatea fizică

În cazul punerii în aplicare în timp util de exerciții speciale, să fie capabil de a evita problemele de ridarea pielii și a corpului căzuți. Dacă timpul este pierdut, iar cifra este deja puternic corupt, atunci nu este niciodată prea târziu pentru a îmbunătăți. Astfel de femei au nevoie de exerciții intensive care vizează consolidarea sistemului muscular și a restabili tonusul pielii.

Cel mai bine este de a ajuta la exercitarea de aerobic și alte modalități simple de activitate, principalul lucru pe care acestea au fost permanente. Puteți alege tipul cel mai convenabil de activități sportive.

• aerobic de apă și alte exerciții în piscină.
• Tot felul de exerciții cu o frânghie.
• Rularea (normale, pașii de la fața locului).
• Patinaj cu role.
• patinaj pe gheață.
• Exerciții de respirație.
• Skateboarding.
• Lucrul cu un hulă.
• mersul pe jos intens.
• Jocul de tenis.
• Orice dans.
• Genuflexiuni.
• Ciclism.
• Baschet.
• Înot.
• Vâsle.

Opțiuni de muncă adecvat poate fi în masă. Ar trebui să fie mai mare accent pe lucrul exact prin zonele cu probleme pe corp.

Pielea sagged dupa pierderea in greutate: în acest caz, nu ar trebui să fie ignorate și rula aceste schimbări negative, este mai bine să grăbească adoptarea măsurilor necesare

Proceduri și cosmetice

De îngrijire a pielii în salon

În unele cazuri, singura soluție este de a face apel la salonul de înfrumusețare pentru o eliminare rapidă și ireversibilă a defectelor figura. Multe dintre procedurile în saloane sunt menite un real ajutor pentru cei care au pielea dupa pierderea in greutate moale si nu da nici o corecție temele.

Pentru a adăuga o elasticitate a pielii, ar trebui să acorde o atenție la diferite tipuri de împachetări, un masaj profesional sau orice tip de peeling. Pentru a face mai restaurat cu succes pielea, este mai bine pentru a discuta în detaliu problema cu cosmeticiana.

Metode de casă pentru a ajuta pielea

La domiciliu, de asemenea, mult se poate face pentru a îmbunătăți starea pielii. De exemplu, nimic nu ar împiedica spalaturi practică. Este util să fie prelucrate în mod activ lână masaj zonele cu probleme pe corp, și este mai bine să aleagă rigiditatea maximă instrument de material natural și în condiții de siguranță.

Pentru a spori eficacitatea masaj prosop, este necesar să se umezește în soluție cu oțet de mere. Pentru ao pregăti, aveți nevoie doar de o lingura de otet combinat cu un litru de apă.

Excelent ajută cuburi de gheata regulate frecuș, organism de auto-masaj, aplicații adecvate pentru tipul de piele Scrubs.

Case, precum și în cabină, puteți practica împachetări corporale. Există mai multe modalități de a pune în aplicare această procedură.

Se crede că aplicarea pe corpul mumie orientale naturale promovează procesul de actualizare intensa a pielii.

Nu este posibil pentru a strânge pielea, sau pentru a rezolva alte probleme cu cifra organizației, fără nutriție adecvată.

• Accentul de putere necesară pe utilizarea constantă a fructelor, legumelor, produse fermentate naturale, legume, cereale.
• Nu permite deficitul de lichid. In medie, de sănătate este recomandat să bea doi litri de apa preacurată.
• Nu poți renunța la surse de proteine, cum ar fi carne macră. Exista o multime de alimente bogate in proteine.
• Nu este nevoie să te priva de un set de substanțe utile, care sunt în măsură să ne dea pește și alte fructe de mare.
• Nu va preveni alte vitamine folosi pentru piele, acestea pot fi cumpărate de la farmacie.
• Dieta trebuie sa fie produse suficiente cu vitamina A, cum ar fi uleiul de măsline.

Când procesul de pierdere în greutate începe numai, ar trebui să ia toate măsurile pentru a preveni problemele pielii lăsate în jos. Dar, dacă aveți deja defectele, iar pielea sagged dupa pierderea in greutate, încă nu dispera. Orice organism poate duce la cel mai bun fel - cu condiția ca aplicarea judicioasă a activității fizice, a procedurilor cosmetice, timpul a început alimentația corectă.