De ce ikaem cum să scape de sughiț

Toate dintre noi, din când în când ikaem - este destul de natural, deși procesul de reflex destul de neplacuta, care nu se poate opri la orice dorință. Lucrul în fiziologie: sughiț - este procesul de eliminare a sarcinii din așa-numita nervul vag, și continuă atâta timp cât nervul se oprește trimiterea de semnale de la sistemul nervos central.

Nervul vag trece prin toracele, strâns aderă la esofag și se termină în cavitatea abdominală. Ea pătrunde prin deschiderea îngustă în diafragmă - perete format din mușchi și tendoane. De fapt, diafragma separa piept si cavitatea abdominala. Atunci când există o iritare a nervului vag, semnalele ajunge rapid la creier și activează nervul frenic.

Ca urmare, diafragma începe să se contracteze în mod activ încercarea de a elibera iritat sau stors nervul vag, care este esențial pentru organism, deoarece aceasta ia parte la activitatea multor organe și sisteme. Sunetul caracteristic care urmează să fie emise în timpul sughițuri, este o consecință a închiderii bruște a glota.

Pahar cu apă rece - una dintre metodele de control al sughiț

De ce am începe să sughiț?

Există mai mulți factori diferiți care pot începe mecanismul de contracții pulsatorii ale diafragmei.

• Supraalimentarea. Atunci când stomacul este plin, este întinsă și crește semnificativ în dimensiuni, care acționează în afara zonei sale fiziologice în zona abdominală. Ca rezultat, stomacul ajunge la diafragma și presează pe ea, provocând iritarea nervului vag. În acest caz, sughiț va avea loc numai după un anumit timp, atunci când o parte din hrana este digerată și stomacul se va întoarce la dimensiunea lor.
• Băut băuturi carbogazoase. Când vom bea băuturi carbogazoase extrem, ele trec prin esofag si irita adiacente bine nervul vag. Mai mult, există o contracție incontrolabilă a diafragmei.
• Alimente într-o poziție incomodă. De exemplu, postura cocosat sau culcat în embrion. Necorespunzător selectat pentru a mânca postura previne trecerea directă a alimentelor prin esofag, care afectează nervul vag și cauzând sughiț. Este, de asemenea, cauza contracțiilor diafragmatice de multe ori mănâncă în grabă, deglutiție bucăți mari și iritant esofag, și cu ea, și nervul vag.
• Fright. Atunci când o persoană care face un funk aer Inspira ascuțit al cărui presiune cu membrană comprimă și trimite un semnal la creier la contracția sale active.
• Stresul. După cum se știe, în timpul unei severe organe interne tulpina nervos literalmente comprimat, perturba fluxul de sânge pe tot corpul. Prin urmare, din moment ce stresul afecteaza negativ sanatatea. În vremuri de stres și contractele diafragma, stimularea nervului vag și începe procesul de sughiț prelungite.

Boli care cauzează sughiț

În ciuda că sughiț - procesul este destul de sigur, există situații patologice, care pot indica sughiț cronice. De regulă, aceasta este o boală gravă care necesită tratament imediat. Dacă sughiț nu se oprește pentru o zi sau mai mult, trebuie să consultați imediat medicul dumneavoastră pentru a exclude boli grave ale sistemului nervos central.

• Pleurezia. Această boală este caracterizată prin inflamarea membranelor mucoase ale plămânilor. Pleurezia face respiratie dificila si afecteaza diafragma, cauzand contracțiile frecvente.
• Pneumonie. Aceasta este o boală periculoasă se dezvoltă atunci când sunt ingerate bacteriile prin cavitatea orală sau nazală. Sughițuri în curs de desfășurare poate fi un semn de pneumonie etapă inițială, înainte de debutul febrei, temperatura și tuse cu sânge.
• Boli oncologice ale creierului. Tumorile cerebrale sunt cauza frecvente sughiț, ca un nervi tumoare prins în creștere și încalcă recepția semnalelor de la alte organe. Unele medicamente anti-cancer utilizate pentru chimioterapie poate provoca, de asemenea, o perturbare a sistemului nervos central, din cauza sughiț care devine cronica si debilitante.
• Encefalita. edem cerebral, care se dezvolta atunci cand encefalita poate duce la o perturbare a terminațiilor nervoase, care este motivul pentru care creierul este în mod constant a primit un semnal greșit la stimularea nervului vag și, ca urmare, sughiț va fi în curs de desfășurare.
• Chirurgie. După o intervenție chirurgicală deschisă, cei mai mulți pacienți suferă de sughiț regulate. Acest lucru se datorează, în primul rând, faptul că, la momentul intervenției chirurgicale în tubul traheal este introdus pentru ventilație mecanică. Cu ceva timp după o intervenție chirurgicală nervul vag este iritat, cauzand sughiț. De asemenea, după operațiile din cavitati interioare a aerului și a gazelor, care contribuie, de asemenea, la sughit periodice acumulate.

Astfel, dacă aveți sughiț, nu sunt legate de cauze naturale, este important de timp pentru a vedea un specialist pentru a identifica abateri potențial periculoase.

Ținând respirația afectează nervul vag și oprește sughiț

Cum să se ocupe cu sughițuri?

Din moment ce au fost găsite sughiț cunoscute de omenire timp de milenii, timp în care mai multe moduri de a combate contractia involuntara a diafragmei. Încercați fiecare dintre metodele prezentate și alege pentru ei înșiși cele mai eficiente.

• Țineți-vă respirația. creșterea concentrației de dioxid de carbon din sange ajuta la eliminarea stresului din diafragmă și opri sughit. Trebuie să vă țineți respirația pentru timpul maxim posibil. Apoi expirați încet, stoarce diafragma, care se află sub piept, și să ia o respirație profundă.
• Apelați contracția diafragmei. Pentru a face acest lucru, bag degetul adânc în gura ei, atingând limba, ca în cazul în care doriți să vomite. contracții involuntare ale diafragmei, cauzate de ragait false, pentru a ajuta la oprirea pulsația.
• Provoac scăderea temperaturii. O scădere a temperaturii bruscă este capabil de a opri contracția diafragmei. Pentru a face acest lucru, beți un pahar cu apă rece sau aplicat pe ambalaj diafragmă de gheață.
• modificare a presiunii interne. Degetul mare de la ambele mâini, închideți urechile, iar indicele - nari. Acum, încercați să expirați încet prin nas închis. presiune diferențială, care este creat în astfel de condiții, va ajuta pentru a opri sughit.
• linguriță Rassosite de zahăr. Mecanismul de acțiune al acestei metode nu este încă pe deplin înțeles, dar mulți oameni de zahăr ajută pentru a opri rapid sughiț în cazul în care se dizolvă încet.
• Mananca ceva foarte acru sau amar. Atunci când se injectează în felii de lamaie gura începe să saliveze și apare setat pe margine. Aceste procese afecteaza esofag prin nervul vag, calmarea irisului.
• Stretch. Ia-o poziție orizontală, ridică brațele deasupra capului și încet se întind, îndreptare toate membrele și organele interne. De asemenea, este eficient următorul exercițiu: să ia o poziție de ședință, îndoiți picioarele de la genunchi, să se odihnească în zona de sub mâinile piept si incuietoare. Înapoi îndoiți arcul. postura ar trebui să semene cu o minge. Această situație se va obține rapid scăpa de sughiț.